アフィリエイト広告を利用しています
ファン
 このブログの読者になる
 更新情報をチェックする
 ブックマークする
 友達に教える
検索
記事ランキング
  1. 1. 東京クラシックにて第一回赤坂台クラブチャンピオンシップ
  2. 2. 一周年
  3. 3. 第二回赤坂台クラブチャンピオンシップのはなし
  4. 4. キャディが赤坂台クラブをご紹介
  5. 5. 今月の変則営業の御案内　【23時最終電話受付で23時以降の入店可能～翌5時まで】
  6. 6. 赤坂台クラブでの勤務後の私たちの話
  7. 7. さおりから三周年の挨拶
  8. 8. ラストまでの勤務をすると♡♡
  9. 9. 赤坂台Ｑ＆Ａ！！
  10. 10. SHIROKANE CLUB→赤坂台クラブ
  11. 11. お祝い
  12. 12. 去年の誕生日の話
  13. 13. えりＰのおばかな話②
  14. 14. 赤坂台クラブは怪我していてもパターだけでも楽しめますよ
  15. 15. 焼肉
  16. 16. 第三回赤坂台クラブチャンピオンシップのはなし
  17. 17. キャディの恋バナと本日土曜ですがVIPに予約があるのでBARも25時までOPEN
  18. 18. バイトしようか迷っている人、赤坂台クラブはこうゆうとこ
  19. 19. 買占めが生まれる瞬間
  20. 20. 私は酔っ払うと・・・
写真ギャラリー
カテゴリーアーカイブ
今月の営業のご案内(11)
赤坂台クラブ(1737)
キャディたちの日常(32)
私達とゴルフ場へ(18)
<< 戸籍上は女子なんで | TOP | 私と赤坂台倶楽部メンバー様の違い >>

2022年08月11日

LAVA

こんばんは！

みなさんは






知っていますか？？？



暗闇ボクシング！！



ここ3年ぐらいでブームになっている、暗闇でトレーニングをするというジムで、

他にも、暗闇サイクリング、暗闇トランポリンなどもあります🥊

私も毎週通っているのですが、
45分間ノンストップで目の前にあるサンドバッグを打ち続けるという、とてもハードなトレーニングなので、毎回ヘトヘトになりますあせあせ（飛び散る汗）

翌日は筋肉痛で階段が登れなくなるほどです。。。

ストレス発散にもなりますし、週に1度だけ頑張っていこう！と思って通っていますマラソン

かなりいい運動になるので、おすすめです♪


t02200165_0800060011441227656.jpg
【このカテゴリーの最新記事】
posted by akasakadaiclub at 18:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 赤坂台クラブ
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/11518569
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック