もともと私は姿勢が悪くて猫背なんですが
それがとても悩みで筋トレを頑張っています！
姿勢悪いと内臓が押しつぶされてしまうし
下腹部にも肉が付きやすいみたいです・・私ですね泣
特に私主にデスクワークなので
座りぱなしが多いんですよね・・そうすると姿勢がとても悪くなってしまうのです
誰がかとご飯食べているときは意識しているので丸くならないですが
一人だと丸まりますよね。もちろん背筋腹筋を付けたらいいと思うのですが
意識の問題なのかなー・・・
しかし姿勢がいいか悪いかで本当に最初の印象って変わるなあと思いました
すごくいいひと、素敵な人だなと思っても姿勢が悪いということにより
良い印象がなくなってしまいます・・うわあー悲しい
でもそれは私をパっと見た方も言える話でもあると思います
人の印象は第一印象がずっと残るという風に私もそれはそうだなと思う部分があるので
良い印象を受けてもらえるように自分ができることは頑張ってみたいと思います
でもそれは姿勢だけではないですよね
髪、表情、服装すべてが関係あるんだなと最近実感してます
指摘されるということはありがたいと思い、変えられるところは変えていこう！と思いました
色々皆さんいいアドバイスくださいね～～
