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【厳選6種】プロテインはダイエット効果だけじゃない！！身体を作るたんぱく質たっぷりで美肌や健康にも♪ [2018/04/05 16:25]
女子の中でも筋トレをする人が増え、「筋トレ女子」と呼ばれるようにもなりましたね。
筋トレと聞くとムキムキな体になってしまいそうなイメージですが、筋トレ女子は落としたくないところは落とさず、女性らしい体を手に入れるようにトレーニングをしています。
そんな筋トレに欠かせない「プロテイン」。
置き換えダイエットや筋トレ後の栄養補給用として知られていますが、
プロテインに含まれている成分はダイエット効果だけではないんです。
プロテインの原料「タンパク質」..
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