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あなたはどのくらい骨盤歪んでる？簡単チェックで歪みを把握し、改善しよう！ [2018/04/12 17:00]
骨盤が歪んでいると身体に様々な不具合が出てしまいます。
女性は特に出産や筋力低下で骨盤が歪みやすかったり、開きやすいと言われています。
骨盤が歪んでいるかどうかは自分でチェックすることができるんです♪
骨盤の役割とは
骨盤は身体のなかで一番大きな骨です。
大きな骨なので歪みが生じてしまうと身体に様々な不調をもたらしてしまうといわれています。
衝撃の吸収
人は歩いていると足から衝撃がかかり、全身に及びます。
その衝撃が全身に及..
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