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自分自身の人生に対して「不必要とする」べきものは何にか？

例えとして「目の前を猫が歩いていたとしても、大して意識することなんてないですよね？」と言うことです。



では、

私が考える「不必要」とすることの中に一番の問題と感じているのは「対人関係」。



多くの物事は、あるていど自分自身の考え方と行動で変えられます。
要するに自覚をする事で変化を齎すことが出来ます。

しかし、対人関係だけは難しいと思っていて、（他人×自分）ということです。
他人の中には家族も含みます。


全ての人と、その関係を絶つと言う事はできませんね。
という事は、最低限の人間関係において、自分自身にとって不となる存在も決して少なくはないのでは？


対人関係に不と感じる存在とは、できるだけ距離をおくことが重要です。
金銭的にも時間的にも、また精神的にも「百害あって一利なし」と考えられる。



勤め先であれ家族であれ、そうした存在がいるはず。
これらに対し関係を断つことが出来れば、おそらく人生においてストレスの大半は消える。

また書きますが、それらの全てを自分の人生から排除することは不可能に近い。
ならば、どうするか？ですよね。


まず、対応すべき事に対して最低限での対応をする(これは仕方がないこと）
しかし、必要以上は関わらないこと！
私が考えるなかで、一番の方法は「その存在すら忘れる」こと、自分の意識の中から消し去ることです。

避けられないところだけ、対応する。


そもそも、そうした気分を害する者にたいして自分自身の感情や頭を使うことは完全に無駄です。
百害あって一利なしと感じる者が、この世に存在していることすら忘れてしまえば良い。



私が実際に、そうした存在を意識する事をやめてからイライラが減りました。
当然ですが、害があると感じている事は事実ですけど、それでも存在そのものを自分の意識や視界から外すことでイライラが減るわけです。

ということは、下らない者に対して無駄に思考したり感情を奪われなくなっていくので、イライラしてストレスを感じることが減るので、必要な事に思考も感情も使うことが出来る様になります。



勤め先ならば、出来る限り避けること、家族の中にいるなら家の中で顔を見ない様にする。
とにかく無駄なコミュニケーションを取らないこと、意識の中から存在を消し去ること。


私は徹底的に、そう心がけています。

邪魔をするような存在は人生において最大の不要物であること、それを常に意識することです。




こうして書いてみると、そんな事は誰もが分かっていることだ！と言われそうですが、大半は分かっていても出来ていないのが現実です。

ほんと、冷酷とも言えるぐらいに、その存在を無視する。
それぐらいにしないと、自分の意識から消し去れないと思います。




最低限の関わり以外では、存在そのものを忘れてしまえば良いです。
人としての情を持たないこと、です。



下らない相手に対して、人生を浪費してはいけない。


可能であれば、その関係を絶ちましょう！
会社を辞めるとか、家族との関係を断つべきです。

もし無理なら、存在そのものを意識の中から消し去ろう！

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