tomo-happylog

年々、視力の低下を感じます。
単純に老眼といった感じなんですが、明らかに見えない (^_^;)

後は、スマホを見ていると目の疲れを感じるし、画面がボヤけて見えるんですよね。
どうかなぁ〜スマホだと10分〜15分も見ていると文字なんかは二重に見えてくる。
目が疲れてくると最悪な状態なんですよね･･･


眼精疲労ということがハッキリ感じられるので、すぐにスマホの使用をやめるんですが、それがストレスとなってくる。
なんか好い方法はないですかね〜疲れない目（笑）

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いまの私は、一日中パソコンを触ることはないんですが、今後さらにパソコンを触る時間を増やしたいと考えていて、この文字が見えないとか疲れ目によるボヤケを何とかできないんだろうか？
わりと真剣に考えているんですけど (^_^;)



ネットや専門書なんどで見ても、やはりブルーライトカットとか視力回復のための絵を見るとかね、眼精疲労に効く食べ物などなどといった感じですよね。
または、視力回復トレーニングなどです。
まぁ〜一度でも試してみると良いんでしょうけど (^_^;)

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でも、私だけではないですよね？
スマホにかぎらずテレビやゲーム機もそうだと思うけど、比較的眼には良くないです。
このままだと、眼鏡を常用しないといけないことになりそうで･･･
いますでに、読書なんて眼鏡なしでは無理ですからね〜困ったもんです。



視力回復トレーニングでも真剣に考えないといけないかなぁ〜
自宅でもできるトレーニングがありますからね。




やっぱり眼は大事です、何をするにも見えないってのは最悪です。
眼鏡を考えるだけでなく、ちゃんと視力回復ということも考えていこうと思います。
場合によっては眼科へ行くことも検討すべきかな？


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