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タニタ体組成計BC-751、BC-320BB、ＢＣ−５６９セット、BC-507、ＢＣ−３０９セットのオススメ。


他人から見ればけっこう太っている人でも、本人はまだ体格がいいくらいに思っているもの。肥満は、特に内臓脂肪が増えると内臓脂肪から血圧をあげる成分、血糖値を上げる成分が分泌され、高血圧症、糖尿病、心臓病など、いわゆる「成人病」の原因となるのです。

まずは、メタボの予防は、体重と体脂肪の管理から始めましょう。

タニタ社員食堂とは?

「美味しく食べていたら知らないうちにやせていた」そんな社員食堂を目指し、たどり着いたのが「およそ500kcalの美味しくてやせられるタニタ社員食堂」。健康企業が取り組む、ユニークな取り組みとして注目を集め、出版されたタニタレシピ本は累計ダブルミリオンを超える大ヒットとなりました 　!
　
しっかり食べて、やせる

タニタ社員食堂の特徴は、しっかり食べてやせられるということ!そのヘルシーレシピの秘訣

●油分カット

●塩分カット

●低カロリー食材

●満腹感、
これらのコツをレシピ本にてご紹介しています。

掲載数は、165レシピ!ヘルシーレシピで健康的なダイエットにチャレンジしましょう♪

体組成計の筋肉量はどうやってわかるの？

生体電気インピーダンス法
生体電気インピーダンス法とは、からだに微弱な電流を流し、その際の電気の流れやすさ（電気抵抗値）を計測することで体組成を推定する方法です。「脂肪はほとんど電気を流しませんが、筋肉などの電解質を多く含む組織は電気を流しやすい」という特性を利用します。　

からだの中で電気を通す組織である筋肉組織は、その太さ（断面積）により電気の通りやすさ（電気抵抗値）が異なります。断面積が大きいほど電気抵抗値が低く、断面積が小さいほど電気抵抗値は高くなります。

電気を通して判明した電気抵抗値と、予め入力された身長から筋肉組織の長さを割り出し、太さと長さを組み合わせることで筋肉量を計算しています。

ここで割り出された筋肉量と測定した体重、予め入力された情報とたくさんの統計データから、どれだけの脂肪がからだについているのかを推定しています。

タニタ体組成計比較

機種	特徴
体組成計BC-751	・約A4サイズの小型設計で収納に便利です。 ・軽量（880ｇ）で収納や持ち運びに便利です。 ・インテリアの邪魔をしないシンプルなデザイン。 ・自分好みの色が選べる多色カラー展開。 ・充実した機能でダイエットをサポートします。 ・乗るだけで簡単に測定ができる「乗るピタ機能（自動認識機能）」を搭載。 ・5人まで登録可能。 価格 : 5,130円（税込）
Barbie体組成計 インナースキャン50 BC-320BB （ブラック） （ピンク） Barbieデザインの体組成計	特別なブラックパール塗装のキラキラボディに、Barbieの印象的なポニーテールシルエットをシンメトリーに配置したスタリッシュデザイン。 ガラスの本体に美しいシルバーミラーのBabieロゴがきらめきます。 可愛さだけでなく高級感を演出し、大人女子にぴったりなデザインです。 充実した機能でボディメイクを応援！ 体重が50g単位でわかるから、コップ一杯分の体重変化も見逃しません。 体脂肪率をはじめ、内臓脂肪レベルや筋肉量、基礎代謝量、体内年齢、体水分率といった充実の測定項目であなたのボディメイクを応援します。 おすすめポイント パール塗装でキラキラ！ これまでの体組成計には無い、特別なパール塗装仕上げがとってもキレイです！ 価格 : 13,500円（税込）
商品名【特別価格】レシピ本第1&2弾・体組成計BC-569セット	■体組成計BC-569の特徴 SDカード搭載だから、はかったデータを簡単保存!SDカードにはデータ管理用のアプリが入っているので、パソコン上でカンタンにグラフ管理できます。また、CSV形式でのデータ出力も可能です。記録と管理がカンタンにできるので、レコーディングダイエットをされている方にオススメ! 便利な新機能「載るピタ」搭載! 測定データをSDカードに保存&パソコンでグラフ管理! 今までの体組成計は、自分の性別・身長データを登録した番号のボタンを押してから載る必要がありましたが、「載るピタ」搭載の体組成計なら、ただ載るだけでOK!自動で識別して測定してくれます。これは体重やからだの電気抵抗を基に登録者の中から測定者を判別するもの。家族みんなで健康管理をしたい場合に、とっても便利な新機能です! 販売価格　17,200 円
体組成計 BC-567	機器の詳細 測定項目: 体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・筋肉量・基礎代謝量・体内年齢・推定骨量・体水分率・BMI 登録人数: 5人 最大計量: 150 kg 最小表示: 100kgまで、100g単位・100kg以上、200g単位 脂肪率計測: 0.1%単位 筋肉量判定: あり(少ない/標準/多い) 基礎代謝判定: あり(少ない/標準/多い) 前回値記憶: 載るピタ機能(自動認識機能): タッチホイールスイッチ: あり 文字サイズ:高さ30 mm 電源: 単3乾電池×4本 電池寿命: 約6ヶ月 商品寸法: D327×W330×H36mm(約1.5kg/電池含) 保証期間: 1年 付属品: お試し用電池・SDメモリーカード 16,200円(税込)
商品名【特別価格】レシピ本第1&2弾・体組成計BC-309セット	■体組成計BC-309の特徴 測定データをSDカードに自動保存! 体組成計にSDカードを搭載!測定終了後自動でデータが記録されます。メモする手間もかからず、5人分のデータが最大約80年分付属のSDカードに保存可能。長期的な健康管理に役立つ、高性能体組成計です。 PCで自動グラフ化!レコーディングダイエットにおすすめ♪ ＳＤカードに保存できるから、ＰＣに測定データを簡単転送！　 データ管理用のアプリがＳＤカードに入っているので、測定データをＰＣ上でグラフ管理できます。目標値設定もできお、タニタの健康サイト「からだカルテ」にも対応しているのでｊ本気のダイエットにもピッタリ！！ 多機能・高精度のハイスペック体組成計 9項目の測定項目に加え、女性の痩せ時期を教えてくれる「女性ダイエットモード」搭載!また、体重の測定は50g単位の高精度測定なので、わずかな変化も見逃しません。ダイエットや健康管理の状態がよくわかります。 体組成計 BC‐309機器の詳細 【測定項目】 体重:最大計量150kg/最小計量100kgまで50g単位・150kgまで100g単位 体脂肪率:0.1%単位(5%〜75.0%) 体脂肪率判定:やせ〜肥満　5段階 筋肉量:100kgまで50g単位　100kg以上100g単位 筋肉量判定:少ない〜多い　3段階 推定骨量:100g単位 BMI:0.1単位 内臓脂肪レベル:0.5レベル単位・判定付 基礎代謝量:1日あたりの基礎代謝・判定付 体内年齢:1才単位 体水分率:0.1%単位 【搭載機能】 体重最小表示:高精度50g単位計測(100kgまで) 女性ダイエットモード:対象年齢18才〜閉経まで アスリートモード:アスリートの体組成も正確に測れる 6歳からの肥満判定:体脂肪・筋肉量・骨推定量が測定可能 前回値記憶:前回からの増減を「↓」「↑」で表示 表示文字高:30 mm 電源:アルカリ単三乾電池×4本 電池寿命:約6ヶ月 商品寸法:D291mm×W320mm×H37mm 商品質量:約2.5kg 製造国:日本 登録人数:5人・ゲストモード付 税込販売価格19,200 円

メタボリックシンドローム診断基準最新版
メタボリックシンドローム診断基準値の最新版が発表されました。数値を知っておくといいですね。

	新しい基準		従来の基準値
項目	男性	女性	男女とも
収縮期血圧 　　(mmHg)	88〜147	88〜147	129以下
拡張期血圧 　　(mmHg)	51〜94	51〜94	84以下
中性脂肪 　　(mg/dl)	39〜198	32〜134	30〜149
γ-GTP 　　(u/l)	12〜84	9〜40	0〜50
肥満度BMI	18.5〜27.7	16.8〜26.1	25未満
T-コレステロール 　　(mg/dl)	３０〜８０歳 　　151〜254	30歳〜44歳　145〜238 　　45歳〜64歳　163〜273 　　６５歳〜80歳　175〜280	140〜199
LDLコレステロール 　　(mg/dl)	30歳〜80歳 　　72〜178	30歳〜44歳　61〜152 　　45歳〜64歳 73〜183 　　65歳〜80歳 84〜190	60〜119

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