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夏の間も靴下を履かないと寝られない。



足が冷たくてなかなか寝付けない。

電気毛布、湯たんぽもいいけど、もっといいものがあなたにオススメです。

それは羽毛よりも薄くて暖かい掛ふとんママウォームです。



ママウォーム


ママウォーム掛ふとんは、シンサレート高機能中綿を使い羽毛より暖かいふとんです。

そのポイントは空気です。

空気は熱伝導率が非常に小さく、空気層をつくることで熱が外に逃げていくのを防ぎます。

さらに遠赤外線素材ウォーマルは、さらにあなたを暖めててくれます。

ママウォーム掛ふとんは、遠赤外線と優れた断熱性で「至福の眠り」を作るのです。

ママムォームのこだわり構造

２　ウォーマル　
合掛け布団の内側の中綿には、遠赤外線を放射してくれるウォーマルを採用しました。

３　衣料の規格値クロー（CLO）値　
シンサレートR高機能中綿素材では、暖かさというあいまいな観念を科学的に表示・比較するための基準として、アメリカ陸軍で使われていた衣料の規格値クロー（CLO）値を、日本の衣料業界に初めて導入しました。

４　寝汗で身体を冷やさない吸汗・速乾性
寝汗で濡れた状態を放置すると汗が体の熱を奪ってしまいます。

その為、肌掛け布団の中綿には、吸汗・速乾性に優れたフィルハーモニーRを採用しました。湿気が溜まりづらく、汗っかきなお子様もムレずにぐっすり眠れます。

※フィルハーモニーは特殊表面処理により洗濯後も吸汗性は変わりません。
※フィルハーモニーはコットンより、乾燥が早く衛生的です。

５　抗菌・防臭・防ダニ対策加工
肌掛け布団は、常に肌と当たる為、抗菌・防臭・ダニ対策にもこだわりました。抗菌防臭効果を得るために繊維に練り込まれている抗菌剤は、安全性基準をクリアしたSEKで定められた認証基準に合格しています。

その為、赤ちゃん、ご年配の方、肌トラブルに悩む方にもおススメです。

６　自宅で選択OK！
肌掛け布団の中綿に使用しているフィルハーモニーRは、綿ホコリが出にくいので、室内をクリーンに保ってくれます。

また、耐洗濯性において高い評価をうけています。その為、洗濯後もかさ高、風合いを持続してくれるので、自宅で洗濯後もふっくら！乾きも早いです。

７　安心の３年保証
お客様の声の中で特に多かったのが、羽毛布団を購入したけど、2年でダメになったという声でした。

■保証の対象と保証の態様
�@充填物：充填物に使用している中綿及び中材の保証を3年とし、この間に、品質及び機能が著しく低下した場合は、無償で修理・交換致します。

�Aふとん側地：ふとん側地の保証を3年とし、この間に製造上の責任による損傷が発生した場合は、無償で修理・交換致します。





ママウォーム

低体温の原因は、基礎代謝の低下

１　タンパク質、脂肪、糖分の過剰摂取そしてミネラル、ビタミンの摂取不足、つまり、「食生活の乱れ」が基礎代謝を低下させます。

２　自律神経の乱れ
　　便利な生活も外部環境（刺激）に対応でできない体にさせます。食の乱れがさらに自律神経を司る脳下垂体
　　に悪影響をもたらします。

３　運動不足
　　筋肉の低下は基礎代謝の低下を招きます。低体温になると基礎代謝量は１２％低下し、免疫力は３０％低下
　　します。

基礎代謝

基礎代謝基準値

基礎代謝基準値 基礎代謝とは、何もせずにじっとしていても、生命活動を維持するために自動的に行われている活動で必要なエネルギーのこと	年齢	男性基準値	女性基準値
	１８〜２９	２４．０	２２．０
	３０〜４９	２２．３	２１．７
	５０〜６９	２１．５	２０．７
	７０〜	２１．５	２０．７

基礎代謝量の求め方は、４９歳体重５５Kgの女性の場合でしたら５５(kg)×２１．７≒１，１９４Kcalとなります。

１５歳から１７歳の基礎代謝量は、平均1,280Kcal/日に対して３０歳から４９歳の基礎代謝量は平均1,150Kcal/日と減少します。

１３０Kcalのカロリーは、３０分以上のウォーキングの消費カロリーに匹敵します。

基礎代謝を上げる方法
�@体温を上げる
それでは基礎代謝をあげるために、体温を上げるにはどうしたら良いでしょうか。

ポイントとしては2つあります。

筋肉量を増やすか、血行を良くするかです。

実は筋肉はあればあるほど体温が高くなります。

それが筋肉がある方が基礎代謝が高くなるという理由のひとつでもありますからね。

ですので、トレーニングやエクササイズで筋肉を増やすというのがひとつの方法ですね。

また血行を良くすることで、
内蔵をしっかりと働かせられるので代謝をあげることに繋がるのです。

こちらの改善をしたい場合は、ショウガなどの身体を温める食べ物を食べたり
半身浴などで身体を芯から温めるという方法が有効ですね。

�A身体を柔らかくする
身体を柔らかくしたいのであればストレッチが一番です。

毎日欠かさずにストレッチをすることで、徐々にではありますがじわじわと身体が柔らかくなります。

特にオススメしたいのが、お風呂あがりのストレッチですね。

普通の時にストレッチをするよりも、より身体を柔らかくする効果が期待できます。

その他にも、運動前や後にストレッチをすることでケガの予防ができたり運動本番の前に身体を慣らすことで、いきなり脂肪が燃えやすい状態でスタートできますよ。

�B肺活量を増やす
肺活量を増やす方法ですが、これも運動が有効です。

とくに有酸素運動を重点的にやることで、心肺機能が強化されるので有酸素運動の脂肪燃焼効果と相まってダイエットに効くのです。

また有酸素運動以外にも、腹筋を鍛えることで横隔膜も強くなるのでこれも肺活量を強くすることにも繋がりますよ。

�C褐色脂肪細胞を活性化させる
褐色脂肪細胞を活性化させるためには、肩甲骨まわりを積極的に動かして刺激するのが一番です。

普段あまり動かさない部位なので細胞も眠っていたりしますがこれは筋肉を動かすことで、褐色脂肪細胞を刺激して働かせることができるのです。

�D腸の働きを活発化させる
腸を活発化させるためには、整腸作用がある食べ物を食べることがオススメです。

特にヨーグルトのような栄養素が豊富で、かつ太りづらい整腸作用を持つ食べ物はダイエットをする上ではうってつけの食品と言えるでしょう。

また、食べ物に頼るだけでなくマッサージによって腸を活性化させることもできます。

この効果を活用したのが腸もみダイエットと呼ばれる方法です。

�E代謝を上げる栄養素を摂る
代謝をあげる成分にはどんなものがあるのでしょうか。

まずこれを知らないと、栄養素を摂るうえでも話しになりません。


・カプサイシン
・ショウガオール
・硫化アリル
・ビタミンE

これらは唐辛子やショウガ、ニラにネギ、かぼちゃなどに含まれています。

どれも汁物や鍋物に相性の良い食材ですので身体を温めるのも兼ねて、これらを入れた料理を作ってみると良いでしょう。

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