ＲＥＯのブログ on FAN

こんな方は布団に問題があるのではないですか？

朝、起きた時に腰が重い。

夜腰が重くなり、寝返りを打つ時に目が覚める。

腰を痛めているので、ぐっすり眠れない。

それで、日中もボーッとしている。

良く眠るためのポイント

ＰＯＩＮＴ　１　寝返り

人は睡眠中に小さな寝返りと大きな寝返りを一晩に１０〜４０回打つといわれています。

柔らかすぎたり、体に合わないマットレスを長く使うと寝返りを打つことが困難になり身体がこわばったり、逆に固すぎたりすると、筋肉が緊張し疲労回復ができなくなってしまうのです。

柔らかすぎる布団も、固すぎる布団も腰、背中、関節などに負担が偏り、腰痛の原因にもなったりします。

こんな方に”雲のやすらぎ”の敷ふとんをオススメします。



”雲のやすらぎ”は、シングル、セミダブル、ダブルの３タイプがあります。