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2023年12月24日



50代は食べればすぐに太る

せっかく便が４日ぶりに出たと思ったら
昨日我が家は早めのクリスマスパーティーでして

しっかりビールは飲むわ
ご馳走は食べるわで
今朝の体重が700ｇも増えるわ
血圧も上がるわで

もうこの記録を消したいぐらいな気持ちで
イブの日を迎えておりますよ。

やっぱり味が濃いと食が進みますし
水もべらぼうにガブガブ飲んじゃないますね。
そうなると増えますよ、体重も体脂肪もね。

どんまいどんまい私！
そう言い聞かせて
今からマックへ行ってきます！


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posted by まる子 at 09:52 | ダイエット




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