更年期と老いに負けないブログ

やっとこさ7日目に出たと思ったらまたもや本日で便がでなくて3日目となりました。
今日は買い物に行く日ではないので
このまま行くと出ません、たぶん。

どんなに冷たい水を早朝から飲んでも出ません。
やっぱり牛乳を飲まないと出ないのでしょうか。
そんなヤワなからだに育てた覚えはないですよ、自分の体を。

でも出る気配は一向にないのです。
そうなると体重がどんどん増えてくるわけでして・・・。
まあそれは便秘だけが原因ではないことはわかっているんですけどね。

どうしましょうかね。
牛乳は明日買うとして
今日は水を飲みまくりましょうかね。

ふと思ったのですが
便秘の原因ってコーヒーだったりして。
ググってみるとどっちの解答もありました。
どっちやねん！！！

私コーヒー好きなんですよね。
一時期頭痛がひどくてコーヒーを止めたら治ったので
完全に止めてたんですけど
やっぱり飲みたいんですよ、好きだから。

コーヒーが原因だったら辛いですわ。