アフィリエイト広告を利用しています
アフィリエイト広告を利用しています
アフィリエイト広告を利用しています
<< 50代、またも不正出血！？完全な閉経じゃないの？ | TOP | 便秘が6日目に突入しました！ >>

2023年12月06日



50代の真ん中でレコーディングダイエットを始める！

20代の頃このレコーディングダイエットをして20キロ減量できました。
あの頃は若いから細胞だって当然若い！

だから痩せやすい！かもしれないけれど
50代からは健康が目的でやはりあと数キロは痩せたいのです。

コレステロールも血圧も高めなので
来年の健康診断までにはなんとか痩せたいです。
そんな決意を込めて！
↓

50代からのレコーディングダイエット開始！~記録

PVアクセスランキング にほんブログ村
にほんブログ村 健康ブログ 50代の健康へ
にほんブログ村 シニア日記ブログ 50歳代へ

【このカテゴリーの最新記事】
posted by まる子 at 10:38 | ダイエット




PVアクセスランキング にほんブログ村
にほんブログ村 健康ブログ 50代の健康へ
にほんブログ村 シニア日記ブログ 50歳代へ

【勉強になります】



【スポンサーリンク】
検索
カテゴリアーカイブ
◎４０代から、よくある病気や症状(15)
∟カロリー・塩分対策(1)
∟生理痛・生理に関する事(14)
∟不正出血(9)
∟生理周期の乱れ(21)
∟排卵出血は大丈夫？(4)
∟更年期(3)
∟体重増加(2)
∟貧血対策(3)
∟皮膚のかゆみ(4)
∟基礎体温で子宮の様子がわかる(2)
∟頻尿・尿漏れ(3)
∟胃腸風邪・風邪全般(2)
∟下痢対策(3)
∟乳がん(2)
∟飲酒(1)
∟自宅で出来る子宮がん検査キッド(1)
∟インフルエンザ・ノロウイルス等の対策(2)
∟自宅で簡単に検査・郵送でOK！(2)
∟自宅で出来るピロリ菌検査キッド(1)
∟胃痛(10)
◎４０代からの老化現象(13)
∟白髪対策！(20)
∟薄毛(3)
∟自宅ホワイトニングで歯を白く！(1)
∟シミ隠し対策！(7)
∟膝痛(2)
∟腰痛(7)
∟テニス肘(1)
★購入商品(3)
∟お試した商品の口コミ・レビュー！(7)
◎各種がん検診・特定検診等(5)
◎婦人科(20)
∟子宮がん検査の結果！(7)
∟不妊治療(2)
老後生活(25)
耳が痛い(2)
首・後頭部の痛み(6)
親指のできもの(1)
リウマチ・膠原病(5)
コロナワクチン(2)
ダイエット(8)
骨折(1)
介護職員初任者研修・介護関係(1)
親知らず抜歯(1)
巻き爪(1)
胸が痛い(1)
便秘(4)
心の病(1)
下腹部痛(2)
お金の話(6)
お尻（臀部）が痛い(1)
後頭部が痛い(1)
へその左横が痛い(1)
咳が止まらない(1)
目関係・ものもらい等(1)
股関節の痛み(1)
健康診断の結果の感想と反省(1)

QRコード