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タグ / 便秘,ゴボウ,腸内洗浄
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ケトン体ダイエット 10日目(報告)と 便秘予防 [2015/06/15 23:22]
皆様、こんばんは。
本日で、ケトン体ダイエットも切りのいい10日目となりました(笑)
昨日は、ランチを外食したがためにカロリー高いものを摂取して、
本当にダイエットしているの〜?の状態でしたが、、、
本日はまた、日常のケトン体ダイエットに戻りました♬
本当に昨日は、脂っこいものを多くとってしまったのですが、
チアシードウォーターのおかげか、、、
はたまた、ゴボウサラダのおかげか、、、
便通が良くてなんとか胃の中&腸の中を軽くすること..
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