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2018年03月13日
ゲームをやめて3週間経過しました
自分は、30歳まで「たばこ」を吸っていました。
吸っていた理由は、ストレスを解消するためでした。
でも、ある日気づいたんです。
たばこ吸っても、ストレス減らない
ということに。
ストレスは、その原因を解決しないと消えないので、当たりまえなんですが、
そこで、禁煙することにしました。
だって、吸っててもいいことないんですから・・・・
そのとき、禁煙に成功した友達にもらったアドバイスが
「3日、3週間、3カ月くらいに、猛烈に吸いたくなるときがくるけど、それを我慢できたら、止められる」
でした。
確かに、禁煙を始めて、そのくらいの時期が来ると
たばこを無性に吸いたくなりました。
でも、アドバイスに従って、その時期を根性で我慢しました。
すると、
フッと吸いたくなくなり、
気が付けば禁煙に成功していました。
前触れが長くなりましたが、
自堕落な週末を反省し、ゲームを一切やらなくなってから、
3週間が経過しました。
不思議なことに、ゲームをやりたいと思ったことはありませんでした。
ゲームをやらない代わりに、本を読みまくったのが良かったのかもしれません。
最近は、本を読むのが楽しくて、暇さえあれば本を読むようになりました。
この調子でいけが、ゲームから卒業できそうです。
パチンコ・パチスロもかれこれ3カ月くらいやってませんが、
やりたいと思いません。
パチンコ・パチスロからも卒業できそうです。
良い調子になってきてるので、
ここは気を引き締しめて、
お金の支配から卒業できる日に向けて、
頑張っていきたいを思います。
FX初心者から上級者、幅広く選ばれているDMMFX
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吸っていた理由は、ストレスを解消するためでした。
でも、ある日気づいたんです。
たばこ吸っても、ストレス減らない
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ストレスは、その原因を解決しないと消えないので、当たりまえなんですが、
そこで、禁煙することにしました。
だって、吸っててもいいことないんですから・・・・
そのとき、禁煙に成功した友達にもらったアドバイスが
「3日、3週間、3カ月くらいに、猛烈に吸いたくなるときがくるけど、それを我慢できたら、止められる」
でした。
確かに、禁煙を始めて、そのくらいの時期が来ると
たばこを無性に吸いたくなりました。
でも、アドバイスに従って、その時期を根性で我慢しました。
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不思議なことに、ゲームをやりたいと思ったことはありませんでした。
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2018年03月12日
長岡秀貴さんの本に感動しました
YouTubで偶然見て気になっていた 長岡秀貴(ながおかひでたか)さんの本を読みました。
YouTubで見たときは、何をしている人かを知らなかったのですが、
若者支援施設 「NPO法人 侍学園 スクオーラ」 の設立者。
生きることに苦しむ若者を救いたいという夢を持ち、
資金ほぼなしの状態で独立して
その夢を達成したという、もの凄い人なんですね。
自分の読んだ本は、長岡さんが携わった一部の人の自立の物語でした。
10人の物語を読みましたが、
いじめや家庭の事情から、引きこもってしまった人たち、
命を懸けて、その人たちを救おうとする長岡さん、
その掛け合いを読むたびに、涙がでてしまいました。
いじめ・・・・
全く意味のない行為
そして、人の心を傷つける行為
いじめって価値のない行為だよな〜
誰か敗者を作らなければ、勝者が生まれない競争原理がそうさせるのかな〜
と浅い考えしかない自分は、そう思ってます。
この無価値な行為から人を救う
社会復帰支援
この崇高な行為に感動しました。
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10人の物語を読みましたが、
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命を懸けて、その人たちを救おうとする長岡さん、
その掛け合いを読むたびに、涙がでてしまいました。
いじめ・・・・
全く意味のない行為
そして、人の心を傷つける行為
いじめって価値のない行為だよな〜
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2018年03月11日
FXトレード実践記録(3)
3月上旬までのFXトレードの状況は、
全く稼げてません。
最悪なことに、勝ちパターンを見つけることができず、
ついついYouTubeのFX投資の動画をみて、つられて買ってみるという
ギャンブル的な取引をしちゃいました。
結果は、マイナス!
1000通貨単位の取引をしているので、大きなマイナスではないですが、
先月1回5000円を儲けてから、マイナス続きで、ついに収支でもマイナスになってしましました。
かなり心は折れてます
でも、ここで止めてしまえば、もとの状態に戻ってしまいます。
勝ちパターンを増やすしかないので、3月の残りの期間は、
FXの本を最低でも3冊読んで、勉強を進めていきたいと思います。
候補となる本は、
この3冊を今月中に読んで、来月はプラスを出せるようにします。
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2018年03月10日
イライラしない
自分は、ものすごくイライラします。
人から、ちょっとした自分の弱点を指摘されると、イライラ
満員電車の入り口に突っ立ってる人に、イライラ
車を運転していて、渋滞していると、イライラ
とにかく、イライラ しやすいです。
イライラしても問題って解決しないんですよね・・・・
更に、イライラすると興奮して、読書に集中できなかったり、眠れなかったりします。
だけども、イライラせずにはいられない。
むなしい・・・・
あまりにも、むなしいので、イライラしないでおこう!
と最近、思ってます。
その方法ですが、イライラするのは、自分なんだから
全て自分が悪い
と考えるようにしています。
人から、ちょっと自分の弱点を指摘されるのは、弱点がある自分が悪い
満員電車の入り口に突っ立っている人がいるのは、通勤しなければお金を稼げない自分が悪い
渋滞は、渋滞している時間に活動している自分が悪い
全ては、その結果を招いた自分のせい
そう考えるようにしています。
そう考えるようになってから、ちょっとだけイライラしないようになってます。
あと、興奮して、眠れないことが無くなりました。
なるべくこの考えを続けるようにしていきたいです。
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全て自分が悪い
と考えるようにしています。
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満員電車の入り口に突っ立っている人がいるのは、通勤しなければお金を稼げない自分が悪い
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2018年03月09日
睡眠について
自分はもの凄く疲れやすいです。
これを何とかしたいと筋トレをしています。
でも、まだまだ効果があがりません。
疲れているため、仕事から帰ると怠くて何もする気がおきません。
無理して頑張って、本を読んだり、パソコンでブログを書こうとするのですが、
頭がばーーーっとして、全く働きません。
最近、影響を受けている長岡秀貴(ながおかひでたか)さんは、3時間睡眠で足りるそうです。
武井壮さんに至っては、15分の睡眠で足りるそうです。
誠にうらやましい話です。
自分は、2時間程度の睡眠でスッキリと目覚めることがあれば、10時間寝てもスッキリしないことがあります。
自分の適切な睡眠時間がわかりません。
そこで、考えたのですが、
眠たいときは、寝てしまおう!
で、寝て起きて、スッキリしてから活動して、また眠くなったら寝て起きて、活動する。
睡眠時間を分割する
仕事(12時間)⇒3時間寝る⇒3時間ほど本を読んだりする⇒3時間寝る⇒3時間ほど活動する⇒仕事
こんな感じで、睡眠時間を細切れにすれば、
6時間ほど、自分の時間を確保できるのではないかなと思ってます。
睡眠を分割すると良くないと聞きますが、
眠くて何もせずにダラダラ寝てしまうより、ちょっとはマシな生活になるんじゃないかな〜と思ってます。
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2018年03月08日
投資の勉強(5)
FX取引の知識を増やすために、FX関連の本を最低でも10冊は読みたいと思います。
2冊目として、この本を読みました。
アマゾンでの評価が良く、FXに関する知識を得るのに向いているようなコメントが多かったので、買ってみました。
読んだ感想は、
@FX取引の歴史や概要について、細かく解説されているFX取引の基本的な内容を身に着けることができる。
AFX取引の相場分析の方法に関する基本的な知識がまとまっているので、参考になった。
FX取引について、全貌がつかめずに漠然と不安を感じていたのですが、
この本を読んで、少しだけFX取引に関する不安が払拭できた感じがします。
特に、テクニカル分析の手法が色々あることに興味をもったので、
今後は、テクニカル分析の方法について、細かく勉強していきたいと思います。
実は最近、負けが続いていまして、若干自身を失いかけていますが、
色々な手法を学んで、勝ちパターンを確立していきたいです。
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2冊目として、この本を読みました。
価格:1,620円 |
アマゾンでの評価が良く、FXに関する知識を得るのに向いているようなコメントが多かったので、買ってみました。
読んだ感想は、
@FX取引の歴史や概要について、細かく解説されているFX取引の基本的な内容を身に着けることができる。
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FX取引について、全貌がつかめずに漠然と不安を感じていたのですが、
この本を読んで、少しだけFX取引に関する不安が払拭できた感じがします。
特に、テクニカル分析の手法が色々あることに興味をもったので、
今後は、テクニカル分析の方法について、細かく勉強していきたいと思います。
実は最近、負けが続いていまして、若干自身を失いかけていますが、
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2018年03月07日
時間という財産について
週末にYouTubで長岡秀貴(ながおかひでたか)さんの TED×SAKUの動画を見ました。
もの凄く話が面白かったので、引き込まれました。
26歳のときに、自分の夢をかなえるために、高校教師をやめると決意したそうです。
そんな決意に対して反対する周りの人を納得させるための理論武装「24時間分割意識生活」という考え方に特に興味を持ちました。
働く時間8時間
睡眠時間6時間
食事など3時間
とすると、
あと7時間ある。
この7時間を自分の夢をかなえる時間に使うという考え方です。
仕事をやめようと考えていても、何をして良いかわからず、結局何もしてこなかった自分が恥ずかしくなりました。
自分もこの考え方を取り入れたいと思います。
一つ問題があるのは、7時間の確保が難しいことです。
働く時間は、今のところ拘束時間で考えると11時間くらいあります。
3時間多くなるので、その分夢の時間が削られます。
夢の時間が4時間くらいしか1日で確保できません。
今すぐには良い方法が思いつきませんが、無駄な時間を省く方法や細切れの時間を有効活用するなど工夫が必要だと思ってます。
時間が無いという言い訳は、今後しないようにして、夢の実現に向けて邁進していきたいです。
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食事など3時間
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あと7時間ある。
この7時間を自分の夢をかなえる時間に使うという考え方です。
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自分もこの考え方を取り入れたいと思います。
一つ問題があるのは、7時間の確保が難しいことです。
働く時間は、今のところ拘束時間で考えると11時間くらいあります。
3時間多くなるので、その分夢の時間が削られます。
夢の時間が4時間くらいしか1日で確保できません。
今すぐには良い方法が思いつきませんが、無駄な時間を省く方法や細切れの時間を有効活用するなど工夫が必要だと思ってます。
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2018年03月06日
習慣について
最近、本や新聞を読んでいるのですが、とにかく目が疲れます。
読むことにあまり慣れてないので、読んだあとに疲れがドッと出ます。
なので、つらくなって、読むのをやめようかな・・・
と思ってしまうこともあります。
でも、そんなときはこう考えるようにしてます。
「パチンコやパチスロも、目が疲れたり、腕が痛くなってりしても続けていたら、中毒(依存症)になったのだから、本や新聞も辛くても読み続ければ、中毒になって、読むのが楽になるんじゃないか」
パチンコ・パチスロやゲームなどは、最初のうちは、楽しいから時間を忘れてやりこんでしまいます。
それを何回か繰り返してやっていくうちに、お金をつぎ込んで、全然面白くないのにやり続けてしまします。
最終的には、止めたくても止めれなってしまいます。
習慣化していくのか、止められなくなってしまうのです。
この習慣化をいい意味で利用してやろうと思うのです。
本を読んだり、新聞を読んだり、FXトレードの知識を得ることを辛くてもコツコツ続けていけば、それが当たり前になって辛くなくなっていってくれないかな〜 と思ってます。
なので、
本は、1日に読むページ数のノルマを決めて読んでます。
新聞は、読むべき個所を決めて、必ず読むようにしてます。
Photoshopの勉強も、基本を学んだあとは、1日の時間を決めて毎日さわるようにしたいと思ってます。
そんな風にして、毎日続けていけばいつか習慣となって、やるのが当たり前になっていくんじゃないかな〜
と甘く考えてます。
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読むことにあまり慣れてないので、読んだあとに疲れがドッと出ます。
なので、つらくなって、読むのをやめようかな・・・
と思ってしまうこともあります。
でも、そんなときはこう考えるようにしてます。
「パチンコやパチスロも、目が疲れたり、腕が痛くなってりしても続けていたら、中毒(依存症)になったのだから、本や新聞も辛くても読み続ければ、中毒になって、読むのが楽になるんじゃないか」
パチンコ・パチスロやゲームなどは、最初のうちは、楽しいから時間を忘れてやりこんでしまいます。
それを何回か繰り返してやっていくうちに、お金をつぎ込んで、全然面白くないのにやり続けてしまします。
最終的には、止めたくても止めれなってしまいます。
習慣化していくのか、止められなくなってしまうのです。
この習慣化をいい意味で利用してやろうと思うのです。
本を読んだり、新聞を読んだり、FXトレードの知識を得ることを辛くてもコツコツ続けていけば、それが当たり前になって辛くなくなっていってくれないかな〜 と思ってます。
なので、
本は、1日に読むページ数のノルマを決めて読んでます。
新聞は、読むべき個所を決めて、必ず読むようにしてます。
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そんな風にして、毎日続けていけばいつか習慣となって、やるのが当たり前になっていくんじゃないかな〜
と甘く考えてます。
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2018年03月05日
日経新聞を読み始めました
日経新聞を読み始めました。
投資や経済学の本を少し読み始めているので、スラスラ読めるかと思いましたが、
内容が理解できない・・・・
40歳なのに、まことにお粗末なお話です。
理解できなくても、読まなければ
習うより慣れろ
の意気込みで読むことにしてます。
とりあえずは、下記のルールで読むことにしてます。
@「文化面」の「私の履歴書」から読む。(下記の本を読んで、興味をもったので)
A1面のトップ記事は、とりあえず読む。
B社説を読む
C「投資情報」面を見て、気になる記事を読む
Dあとは、めくって、「FX」、「為替」、などFXトレードに関する記事があれば読む
こんな感じで、読んでます。
内容を読んでわからないことがあれば、ネットで調べたりして徐々に内容を理解できるようになればいいな〜
と思ってます。
しかし、これだけの情報量を毎日配信するの新聞ってすごいな!、と今さらながら感動しております。
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2018年03月04日
ホリエモンの本を読んで
最近、ホリエモンにはまってます。
口調は強めで、横柄な感じはしますが、言っている内容は物凄く正論です。
なので、テレビで見ていても嫌な感じがなくなりました。
昔、ライブドア事件で逮捕されて刑務所に入るまでは、テレビのインタビューの対応を見ていて物凄く嫌な印象しかありませんでした。
刑務所を出てから、雰囲気が変わったような気がします。
刑務所で何か変わったのかなと興味をもったので、タイトルを見てついつい本屋で買ってしまいました。
ホリエモンと元大王製紙会長の井川意高(いかわもとたか)氏、2人の刑務所に入った経験談が主な内容です。
読んだ感想は
@二人とも、ニュースを見てると悪人という印象でしたが、この二人から事件の話を聞くと、そんなに悪いことしてないんじゃないのかと思えてきました。むしろ、日本は法治国家と言えないのではと疑問を持ちました。
A刑務所での過酷な日々を乗り越えて、パワフルに活躍するホリエモンのバイタリティーにつくづく感心しました。
B対話形式なので、サクサク読めた。
特に、@については、マスコミが報道する内容を表面しか知らなかった自分が恥ずかしかったです・・・
やっぱり、問題が起きたら、その内容をしっかりと調べる必要がありと痛感しました。
ますます、ホリエモンに興味をもったので、今度は著書を読んでみたいと思います。
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メタボリック対策やヒゲ脱毛など、男の魅力を引き出すエステ体験実施中!
口調は強めで、横柄な感じはしますが、言っている内容は物凄く正論です。
なので、テレビで見ていても嫌な感じがなくなりました。
昔、ライブドア事件で逮捕されて刑務所に入るまでは、テレビのインタビューの対応を見ていて物凄く嫌な印象しかありませんでした。
刑務所を出てから、雰囲気が変わったような気がします。
刑務所で何か変わったのかなと興味をもったので、タイトルを見てついつい本屋で買ってしまいました。
価格:885円 |
ホリエモンと元大王製紙会長の井川意高(いかわもとたか)氏、2人の刑務所に入った経験談が主な内容です。
読んだ感想は
@二人とも、ニュースを見てると悪人という印象でしたが、この二人から事件の話を聞くと、そんなに悪いことしてないんじゃないのかと思えてきました。むしろ、日本は法治国家と言えないのではと疑問を持ちました。
A刑務所での過酷な日々を乗り越えて、パワフルに活躍するホリエモンのバイタリティーにつくづく感心しました。
B対話形式なので、サクサク読めた。
特に、@については、マスコミが報道する内容を表面しか知らなかった自分が恥ずかしかったです・・・
やっぱり、問題が起きたら、その内容をしっかりと調べる必要がありと痛感しました。
ますます、ホリエモンに興味をもったので、今度は著書を読んでみたいと思います。
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