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2018年03月23日

投資の勉強(7)

前から、興味を持っていた
この本を読んでみました。

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お金に関することって、
難しい内容が多いので、
敬遠していましたが、

この本は、本当に読みやすかったです。

経済に関する小難しい本というよりは、
今後の「社会の在り方」について
作者の佐藤さんの経験に基づく考えを
まとめたものになってます。

仮想通貨などの最新情報だけでなく
経済全般について、わかりやすく
まとまっているので、
とても勉強になりましたが、

今後は
自分の価値を高めていくことが重要だ
ということを強く感じました。

経済に関する題材の本なんですが、
なんだか、自己啓発本を読んだ後のように、
高揚感というか、
やる気がでるというか、
なんか不思議な感じの本でした。

読みやすいので、
あっという間に読めてしまいました。

読んでよかったです。








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2018年03月22日

朝食を食べる習慣について

最近、朝食を食べる習慣がつきました。

良く朝食を食べるのは、体に良いということを聞きます。
朝食を食べることは、確かに良いと思います。

ただ、
体に良いから食べてるわけではなく、

会社に行く前に
一休みをしないと、
会社に行く気になれないので、
2週間前に、マクドナルドにふらっと入ったら、

そのまま習慣化されてしまいました。

悪い習慣って、すぐに身につくんですね。

マクドナルドで、
朝から油っぽいものを食べて、
胃がもたれても、
行かずに会社に行くよりは、
気持ち的に、ましなんです。

お金も結構かかし、
胃痛が止まらないので、
止めたいのですが・・・・

なかな止めれない。
なんなら、行くのが楽しみにすら
なってきてます。

断食に取り組む予定なので、

これを機に、止めようと思います。








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2018年03月21日

断食に挑戦しようと思います

最近、パワハラによるストレスのせいか
胃が痛みます。
お腹も痛いです。

医者に何回か行って、
薬飲んでいるのですが、

胃とお腹の痛みが止みません。

何か良い方法が無いかとググってみたところ、

断食で治らない病気は無い
というフレーズを見つけました。

なので、断食に関する本を探したところ、

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など、なかなかいい感じの本がありました。
また、おるたなチャンネルのないとーさんも挑戦してたみたいなので


薬を飲んでも、治らないなら、
いっそのこと断食してみようと思います。

疲れにくい体にもなれるみたいなので、ちょっと興味を惹かれます。

まずは、本を読んでみようと思います。








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2018年03月20日

パワハラは組織の問題が原因となることもあると思う

谷岡.jpg

ちょっと前になりますが、
某レスリングのパワハラ事件に関する
ニュースを見ていて衝撃を受けたので、
下手くそですが、イラスト書いてみました(Photoshopの無駄遣いですが)
なんだか、言葉では表現しにくい感情を覚えました。

パワハラとか、いじめは、
個人の問題だけでなく、
組織に問題があるときも、
起きやすいと思ってます。

この人を見たとき、

パワハラは、あったな
と個人的に確信しました。








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2018年03月19日

Photoshopの勉強(2)

Photoshopのお試し期間が終わり、
月額980円で正式にフォトプランを購入しました。

しかし、
ほとんど触ってません。

FX取引で、マイナスが膨らんでおり、
投資資金がかなり減っております。

ここは、なんとか副業で稼がなければいけないのですが・・・・

月プラス5万円くらいの副収入が必要なのですが・・・・


三日坊主になってます。


現在の窮状で、三日坊主のままでお終いというわけにはいかなので、
なんとか、踏ん張りたいと思います。

個人的な三日坊主対策は、

とにかく毎日やる。
これだけです。

さらに時間を決めて、その時間になったら、必ずやる。
と決めることが大事です。

内容は、あまり気にしません。

とにかくやることが大事だと思ってます。

そうやって、続けていくと、自然と続くことが多いです。

でも、それでも続かなかったら、
相性が悪いので、
止めることにしてます。

Photoshopは、興味があるので、
続けたいと思いますが・・・・








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2018年03月18日

気分転換に映画を見てきました

仕事の調子も全く上がらず、
FX取引の調子が悪いので、
かなり、気分的にへこんでます。

今ままでは、こんなときは、
へこんだまま、
ぼんやりと過ごすだけでしたが、
最近は自己啓発本を読みまくってるので、

こんなときこそ、
気分転換をしようと思い。

全く行ってなかった
映画を見にいきました。

こんなときこそ、楽しい映画を見ようと思い。
グレーテストショーマン.jpg
グレーテストショーマンを見にいきました。

ストーリー的には、
「夢を実現する」という感じで、
興味はあったのですが、

ミュージカルが苦手で・・・
突然、歌が流れると
ストーリーが分からなくなってしまうんですよね。

なので、あまり期待はしてなかったのですが、

感動しました。

オープニングから、
迫力あるダンスに引き込まれ

途中に流れる音楽も全て良く

ストーリー的にも、失敗しながらも
あきらめずに挑戦し続ける姿
に感動しました。

かなり、美談に仕上がってるとはいえ、
実在する人物の話は
個人的には、説得力があって好きです。

へこんでましたが、
かなりやる気になりました。

音楽を聴くとこの感動を思い出して、
やる気が出そうだったので、
思わず、
サウンドトラック買ってしました




2018年03月17日

FXトレード実践記録(3)

やってしまった

レバレッジ25倍で取引してしまったところ、
損切のタイミングなのに、いつか上がるだろうと期待していたところ、

気が付けば、証拠金率が100%を切ってしまいました

ダメな取引をしてしまいました。

その結果、
−24,890円・・・・

今月に入ってから、プラスの取引は一回もありません。

勉強不足なのは否めませんが、
しかし、負けすぎです・・・・

落ち込みましたが、

これだけのマイナスがでるならば、
逆に、これだけのプラスになることもあるだろう・・・・

と、考えて
気持ちを落ち着かせております。

今回の失敗により学んだことは、
損切りのタイミングが下手すぎること
です。

自分には、今はプラスを出すことよりも、
損切りの判断力
が大事だと思ってます。








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プリズナートレーニングの状況(2)

自重トレーニングを始めて、1か月が経過しました。

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現在の状況は、
体重79s ウエスト87cm(開始時 体重80s ウエスト87cm)

若干体重が、減りましたが見た目でわかるほどの変化はありません・・・・

でもあきらめずに、頑張っていきたいと思います。
若干、階段を使っても息切れしにくくなったような・・・
成長を少し感じています。


トレーニングの内容はほぼ相変わらずですが、
懸垂につていは、次のステップに進みたいと思ってます。
ただ、そのためには鉄棒が必要です

自重トレーニングなんですが、懸垂だけはどうしても器具が必要になります。

ステップ2だけであれば、鉄棒又は代わりになるような腰の高さくらいのテーブルでもいいのですが、

家には鉄棒も適度なテーブルもありません。

困って色々とググっていたところ、
便利なものを見つけました。

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ドア枠にツッパリ棒のようにつっぱると鉄棒の代わりになるという優れものです。
ちょっと不安があるのですが、買ってみたところ、

かなり強力につっぱってくれます。

ぶら下がってみても、安定感は抜群でした。

一応、つっぱる部分は、厚めのゴム?(シリコン?)になっているので、
ドア枠にキズが付きにくいと思います。

これを使って、来週から懸垂メニューをステップアップしていきたいと思います。

ちなみに、自分のトレーニングメニューは以下のような内容です。

@腕立て STEP1 ウォールプッシュアップ  中級者 25回×2SET

Aスクワット STEP1 ショルダースタンドスクワット 上級者 50回×3SET

B懸垂 STEP1 ヴァーチカルプル 上級者 40回×3SET

Cレッグレイズ STEP2 フラットに―レイズ 中級者 20回×2SET

Dブリッジ STEP1 ショートブリッジ 中級者 25回×2SET

E逆立ち STEP2 クロウスタンド 4秒








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2018年03月15日

投資の勉強(6)

パチンコ・パチスロ依存症だった自分は、
脳を上手くコントロールできれば、何でもできるんじゃないか?
とつねづね思っています。

パチンコ・パチスロは結構疲れます。
でも、依存症になると疲れていても、あの苦痛な作業を
延々と続けることが、できてしまいます。

そこで、前から気になっていたこの本を読みました。

自動的に夢がかなっていく ブレイン・プログラミング

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読んで思ったのですが、

物凄くやる気がでました。

今まで、いろんな自己啓発本を読んできましたが、
この本は、個人的に今までの中でベストな自己啓発本です。

単純なわたくしは、すぐに影響をうけるので、
読みやすいく、コンパクトにまとめられた
この本の内容が分かった気になってるだけかもしれません。

やりたいことを考えるだけで、
あとは脳の機能が勝手に、
やりたいことを実現する方法を考えてくれる。

こんな簡単な方法で夢が実現できれば最高です。

そう思って、すぐにノートを買ってきて
やりたいことを書きなぐりました。

ノートに書いてみたら、
なんだか、夢が実現できてもいないのに、
気分が良くなりました。

本当に自分は単純だと思います・・・・








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2018年03月14日

「働く」ということについて

朝起きて何気なく見ていたNHKの「みんなのうた」の梅の歌?で、

「だけど、世のため人のため」というフレーズが流れたとき、

酔っぱらって、お土産を持ってふらふら歩くおじさんの姿

が画面にながれていました。

物凄く違和感を感じました。

酔っぱらったおじさんは、確かにそんなセリフを吐くけど、
このセリフを吐くときの背景は、

残業に疲れたおじさんが、

「家族のために、夜遅くまで残業するのは当たり前、
お付き合いで酒を飲むことも、仕事だ、
仕事をすることは、「世のため人のため」になっているから
仕方ないことなんだ!」

と言い訳をするため、そんなセリフを吐く

こんな感じだと思う。

嫌なことでも、酒を飲んで神経を麻痺させて自分をだましてやり続ける。
これが「働く」ということ・・・・

なんだろうか。

サラリーマンを続けることは、本当に価値のあることなんだろうか。

楽しんで仕事をすることは、できないのだろうか。

なんだか自分のなかで、整理できない嫌な気分が残りました。








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