航輝のお気に入り

睡眠薬を調整してもらいながら、不眠症の治療もしている私。
ちゃんと薬は毎日飲んでますが、全く寝れない日もあります。
かと思えば、眠気が次の日になっても強く残ってしまう日もあります。
調整してもらってるのになんでだ？
夕方から眠くなってくるのは体力の限界からだとして…。
分らんでもないんですが…。
毎日記録をつけてみると、10時間以上寝てる日もあれば全く寝てない日もあるという、変動の激しさ。
どうも調整がうまく行っていないのか、それとも他に何か原因があるのか…。
不思議です。
今の所眠気の原因がすべて特定されてないので、薬があってるのかもわからないという…。