魚の卵は食べない
魚のほかに、身近なところにある完全栄養というならば卵です。
卵から1つの命が生まれてくるわけつまり、1つの命を構成するのに必要な栄養素はすべてそこに含まれているのです。
ただ、同じ卵でも魚の卵はとりすぎてはいけない。
「痛風」になるからです。
痛風はぜいたくなものを食べるからだと昔からいわれております。
しかしながら、牛肉よりも安いレバーのほうが痛風になりやすいとか、ブランデーよりもビールのほうが痛風になりやすくなったので、必ずしも「ぜいたく品=痛風の原因」ではありません。
本当は、痛風はぜいたくなものでではなく、生物の遺伝子の中に含まれる「プリン体」が原因です。
プリン体は体中で尿酸に分解されて、関節の部分で結石を起こすので、足の親指のつけ根の部分や、かかと、足の関節などに、もっとも強い。
痛みを引き起こしますプリン体は、特に魚の卵に多く含まれます。
鶏の卵には1プリン体しか入っていないためすが。
いくらには約100プリンて体入っているし、数の子でしたら約1000プリン体入っています。
また、たらこや明太子になると約10000プリン体が入っています。
その為、プリン体の数は卵の数に比例します、すなわち命の数を多く食べるそしたら食べた分だけ、痛風になりやすといったことなのです。
さまざまな生物は、ふ化してしまえば敵から襲われたときにいつも逃げることができますが、卵の状態では逃げることができない。
そのまんま卵が食べ尽くされてしまいましたら、その種は滅びてしまいます。
だから卵の段階でいっぱいの命を食べると体をこわすように必ず仕組まれているのです。
その1つが「プリン体」なのです。
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