脱・糖尿病 〜106kgからの挑戦〜

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気がつけばブログを更新しなくなって、ほぼ丸1年。
今朝の体重は102kg。直近のHbA1cは7.5。
そして1年ぶりにまた血糖値コントロール入院をしています。

今日から、また心を入れ替えて、食事療法に取り組んでいこうと思います。