脱・糖尿病 〜106kgからの挑戦〜

毎日のように大量ダイエットに成功した方のブログを読んで参考にしているのですが、先日、痩せたあとのことについて、「ダイエットは人生を豊かにするための入り口のひとつに過ぎない」と書いておられました。

ときめきの片付け本にも、片付けたあとに本当の人生が始まると書いてあったことを思い出します。

そうなると、まだ人生のスタートラインにすら立っていないことになりますが、努力あるのみです。

先日退院の時、医師から半年で4〜5kg程度の減量が最もリバウンドしませんと言われたので、ひと月1キロ程度を目標に、GWが始まる頃には、念願の90kgを脱出できるようになりたいと思います。