脱・糖尿病 〜106kgからの挑戦〜

退院する時、散々迷った挙句、甘い物は週に１度のご褒美しようと決めたのに、昨日は夕食で夜景の綺麗な中華料理屋さんで杏仁豆腐を食べてしまいました。

週に１度なら、その杏仁豆腐を週に１度の甘味とすればいいのではないかというところですが、今日は今日で会合があり、コース料理の後にデザートが出てくるのは間違いないのです。私のいけないところは、それを知っていたのに昨日杏仁豆腐を「追加で」注文したということです。

いくらブログで決意しても。視覚と味覚の快感比較をしても、その場ですべてを振り切るように注文してしまうのですから始末におえません。

でも、ここまで書いて思うのですが、日曜日は何も甘いものを食べないこと、来週も友人と会う金曜日まで甘いものを控えることを条件に、今日のデザートも食べてもいいことにしようかなと思います。折角のレストランの食事は心置きなく楽しんだ方がダイエットは長続きする、そう信じたいと思います。