柚子茶を冷たくして飲むか熱いお湯に溶かして飲むかを繰り返しているうちに600gの柚子茶の瓶が６個空いていました
笑
柚子茶がある国で買うことのできる時代に生まれてこれて感謝でした
そういう時期もあり体重は一気に落ちてしまっていましたが、５ヵ月目からいくつかの野菜とうどんと豆腐、鶏肉が食べられるようになり、だんだん三食食べられるようになり、７ヶ月目の今は揚げ物やチョコレートなど油が多いもの、香辛料の入ったもの、添加物が多いもの以外はだいたい食べられるようになってきました。
白米がまだ気持ち悪いのが残念なところです
この辺は完全アウトですね↑
三食食べられるようになってきたころ、ずっと下がり続けていた体重がやっと下がらなくなり増える傾向になりました
️その時から助産師さんに、一週間で0.5キロを目安に体重が増えるくらいが良いとお話してもらいました。
今後の予定笑
ですが今の住居に体重計はありませんでした
正直３日断食の後よりも柚子茶期が終わった時の方が、食に関する感謝と喜びが大きかったです
こんなにじゃがいもって美味しかったのか！
食べることの喜びを感じ出していたので、このままじゃ暴飲暴食しかねないと思い、夫に体重計を買ってほしいと話しました。
メルカリの安いやつでいいから！と笑
私達の家庭は基本的に節約を意識しているので、今回も体重計をネットで安いものはないかと夫が調べてくれました
するとジモティーで体重計をお譲りしますという方がいらっしゃり、いただいてくることになりました
譲ってくださったのはちょうど引っ越すところのご家庭で、お家までもらいに行ったので無料で譲って下さいました
近いところにこういう方がいて本当に感謝でした
もらいに行ってくれた夫にも本当に感謝でした
いただいたのはタニタの体重計です↓
ボタンも一つもなく、シンプルで乗るだけでとても使いやすいですね、私には体重がわかれば他は問題ないので笑
一週間に0.5キロずつを意識して食べ始めると、体重の増加もだいたいそんな感じになりました
妊娠中は便秘になりやすいそうですが、私ももれなくなりました笑
出ない日が続いているときは体重も増加しますが、２日後出たりすると一週間でそんなに変化はなかったです
食べた栄養素という名の愛が、赤ちゃんに行き渡るように、これからも食事を愛しながら感謝しながら食べていきたいと思います
蕎麦が主食、時々パンを焼く女
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コメントありがとうございます！いつかぜひ食べに来てください(*^^*)