湘南と海と俺のライフスタイル

英二です。

今日は、夜勤明け。
自宅についてから、昼食をとり夕方から少し仮眠をとった。
偉く喉の渇きを覚え、コカコーラの500mlのスクリューキャップを開け流し込んだ。

シャワーを浴びてないので、首の回りが汗でべっとりした感じがあって
また、サウナ＆冷水が恋しくなり、近くのスーパー銭湯に行くことにした。

時間も23:00になろうとしている。
そこの銭湯は確か2:00までの営業だったと思う。ガレージから車を出すと
急いで現地に向かった。


平日のこの時間帯でもかなりの客がいた。
俺は早速、サウナにはいり約10分間の我慢をした。
いい加減汗が目に沁みた所でサウナをでる。


そして水温１６．７℃の冷水につかる。

うっ冷てぇ〜


さすがに心臓が飛び出るような冷たさだ。
それでも少し使っていると、段々慣れてきて身体が内部から締まってくる。
冬場の旬の魚は引き締まって美味いが、まさにこんな感じなのかも知れない。

それを数回こなすと
綺麗にそして丁寧に体をあらって、風呂から上がる。

脱衣所にある体重計に乗ると71kgだった。
今日はこれ以上無理すると、明日に差支えそうなんで上がることにした。
出口でタンカン黒酢を一杯頂いて、帰ることにした。

このままぐっすり寝て　明日はサーフィンだ！












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