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2017年06月29日
もういいんだよ。
こんにちはぁ〜〜(*´з`)毎日じめじめ、ブルーな時期だけどね、
猛暑よりはマシ、猛暑が来たらもっとブルーやぁ
いやいやいや、知らなかったんだけどね、
筋トレしたじゃん？
筋トレって 便秘になるのね！！
快食・快眠・快便の楽子がね、
便秘になったんだよ。
なんでだろう？？？
って思ってね、
変化と言ったら、筋トレしか思い当たらなくてね、
でね、一応筋トレやめてみたの。
その途端！！
何ごとも無かったかのように スルスル〜〜(*´Д｀)
思ったよ。
筋肉つけるより、快便の方が大事だろう。
って。
歳とるとね、便秘薬の世話になる人が多いんだ。
こんなに飲むのかぁ〜〜〜
っていうほど、飲んでる患者さん 沢山いるんだよ。
だからね、
もういいんだよ。
デブで。(´；ω；`)
2017年06月12日
でも頑張ってる。
こんにちはぁ〜〜(*´з`)ダイエットっていうか、筋トレね、
毎日頑張ってるんだけど、
今日で ５日かな？
足踏み踏みと、
足の内側の筋トレ、
腕の筋トレ、
腹筋、
かなりね、自信はついてきたのね。
でもね、
食欲が我慢できないの。(;・∀・)
筋トレするから大丈夫！！
って思うじゃん？
だからね、
体重増えてた (´；ω；`)
仕方ないよね。
これだもん。(笑)
いやぁ〜〜 この最中！！！
すっごく美味しくて今ハマってるのね
白あんと黒あんがあって、
やっぱりどっちも食べたいから、二個食べるじゃん？
どうかしてる。 (´-∀-｀；)
2017年06月06日
どうしょう
こんばんはぁ〜〜(*´з`)会社のストレスチェックの結果が出たんだけど、
ストレス０！！ ( *´艸｀)
こんな結果の人 初めて見たって言われたの。
だって何も悩みが無いし、
居心地は最高だし、
とても満足してるんだもの。
おかげで、
体重が偉い事に！！！ (;´∀｀)
もうね、いよいよダイエットしないといけないの。
美味しいものも沢山食べたし 悔いはないよ。
しばらくは 我慢できる。
なんかねー
背中の感じがおかしいと思ったんだ 今日。
太ったんだぁ・・・ (´・ω・`)
夏に向けてなんてこった・・・
楽子、頑張ってみます。 (´・ω・`)
背中のはみ肉と、お腹の２パック・・・
なんとかします(´・ω・`)
どうしよう・・・
2017年06月04日
ついに会えた。
こんばんはぁ〜〜 今月は、期末賞与が出ました
年３回も賞与が出るなんて、
らくちゃん 幸せ( *´艸｀)
千葉動物公園に行ってきました。
どうしても会いたくて・・・
ハシビロコウさん。
どの角度から見ても、
ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
レッサーパンダの風太君もいたらしいんだけど・・・
ハシビロコウさんが好き。(*´з`)
2017年06月02日
ごち。
こんばんはぁ〜〜なんとなく時間が過ぎて、なんとなく更新しない。
そんな毎日ですの。
ばあちゃんは、いよいよ選択洗濯もしなくなって、
犬の世話しかしないの。
犬はもう本物のじじいになってますの。(笑)
我が家は高齢化でしかない。
さて、先生が 鰻食べに連れてってくれたの。
店内に入るとすぐに 稀勢の里グッズが置いてあります。
最近 茨城の相撲フィーバーがすごくてね、
来てますわ 茨城('ω')ノ
ほれほれ、金粉が乗ってるしい〜〜〜
横綱重。 ７２００円でございます
先生ごちそうさまでしたぁ〜〜( *´艸｀)
