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posted by fanblog

2017年06月29日

もういいんだよ。


こんにちはぁ〜〜(*´з`)


毎日じめじめ、ブルーな時期だけどね、

猛暑よりはマシ、猛暑が来たらもっとブルーやぁ




いやいやいや、知らなかったんだけどね、

筋トレしたじゃん?


筋トレって 便秘になるのね!!

快食・快眠・快便の楽子がね、

便秘になったんだよ。

なんでだろう???

って思ってね、

変化と言ったら、筋トレしか思い当たらなくてね、


でね、一応筋トレやめてみたの。


その途端!!


何ごとも無かったかのように スルスル〜〜(*´Д`)



思ったよ。


筋肉つけるより、快便の方が大事だろう。


って。


歳とるとね、便秘薬の世話になる人が多いんだ。

こんなに飲むのかぁ〜〜〜 

っていうほど、飲んでる患者さん 沢山いるんだよ。


だからね、


もういいんだよ。



デブで。(´;ω;`)









この記事へのコメント
おねえちゃん(^◇^)
けんべんわ!おべんぴですか!
Posted by うんちくん@東北方面 at 2017年07月16日 10:11
らくこさん、こんばんは。

へぇ〜、筋トレすると便秘になるのですか?
私は真逆で下痢止めを多量内服してるから
筋トレしようかしら。

じめじめも猛暑も嫌やわ〜。
今日は暑くなりましたね。

明日も30度超えって天気予報で言っていたので
熱中症に気をつけましょうね。
Posted by ミンミ at 2017年07月03日 23:49
チィッ[Em152] らくちゃん、自分に甘い[Em152]
どっちも大事だよお[Em152]
それは、筋トレ不足だす[Em153]もっと頑張れ[Em153]

って、言ってはみたけど、個人差があるからねぇ。
そうなの、ひめは、慢性便秘なんだけど
するする〜なんて言葉に、あこがれちゃうなぁ[Em137]

あ〜〜ん、やっぱ甘い!!!
もう、デブでいいんだ!だと〜〜[Em152]
だめだめ、筋トレだめなら、なんか別な運動、お・や・り[Em153]
お・や・り・よ〜〜〜。
Posted by ひめ at 2017年07月01日 10:48
らくちゃんお疲れ〜[Em158]

マジっ[Em159]
それは困るわ[Em161]
運動出来ないじゃない(´ 艸`*)ププッ

同僚のお姉さま[Em139]
毎日下剤飲んでるって[Em163]
今精神的ダメージで緩みがちなのに
下剤止めれないってΣ(=゚ω゚=;) マジ!




Posted by ひろりん at 2017年06月30日 23:07
こんばんは〜^^

初めて聞きました!
筋トレで便秘なんて・・・。
そうしてだろう?^^;

らくちゃん、快食・快眠・快便なんだね。
羨ましいなぁ。
エコおばさんは、快食だけ(笑)

確かに快便のほうが大事だよね!
エコおばさんは薬を飲むほどではないけど、もう少し
楽にスッキリしたらいいなぁって思う。

Posted by エコおばさん at 2017年06月30日 21:31
こんばんは

お通じには今の所「ココナッツオイル」が一番効いています
ブームが去ってくれたおかげで無くなればすぐに買える&#127925;
助かってるよ

※犬のいる暮らしからは抜けられないね
もはや生活の一部です!
今も隣で腹見せて寝ていますよ
Posted by k-hirata at 2017年06月29日 23:33
こんばんは〜

わ〜便秘きついですもんね〜、
それにしても筋トレとつながりがあるとは。

筋トレでなくウォーキングなどはいかがでしょう。
Posted by りらく at 2017年06月29日 23:32
筋トレすると便秘になるんですね(笑)
どっちを選ぶのか悩み所ですね〜
便秘薬の世話になる前に
筋トレを止めるのも手なんですね〜
まぁ、筋トレしてないので関係ないですが(笑)
Posted by gabriel. at 2017年06月29日 23:29
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