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2012年11月21日

風邪を引いたとき そのA


(^o^)ノ ぐっと・も〜にんぐ えぶりばでぃ〜




■こたつで寝ると風邪をひくってホント? → ホント!

「こたつで寝ると風邪をひく」とよく言われていますが、なぜなのでしょうか?

人間は睡眠中、体温が下がった状態。

これは、就寝中に汗をかいたりして温度調節を行っている

ためだと考えられていますが、こたつの中は一定の温度でずっと温かいまま。

これが身体の調子を狂わせてしまう原因となり、風邪にもつながるようです。



■のどが痛いとき、ネギを巻くと効果的? → ホント!

おばあちゃんの知恵袋的な迷信ですが、これがまんざらでもないのです!

ネギはアリシンという物質が含まれており、アリシンは殺菌効果を持っています。

首に巻くことにより、アリシンを口腔吸引するため、

のどを殺菌してくれると言われています。

もともとネギには炎症を抑える効果もありますが、

この場合は首に巻くよりも、

栄養を摂る意味でも食べたほうが良いようです。



■足が冷えると風邪をひく? → ホント!

足は第2の心臓と言われているほど、重要な部分。

そのため、「足を健康に保っていると体調を崩さない」と

昔から言われていました。

(実際には足が血流を促すポンプの役割をしていることで、心臓と例えられています)


足が冷えて血流が悪くなると、体温が下がります。そうすると免疫力も低下して、

結果的に風邪をひきやすくなるということもあるようです。



いかがでしたか? 風邪をひきやすい状態=免疫力が下がっている状態なので、

おのずとインフルエンザにもかかりやすい状況になってしまいます。

日ごろから免疫力を高めて、風邪やインフルエンザも撃退できるくらいの

健康的な身体を保っていたいですね!



ソース元 風邪&インフルエンザに関する噂のウソ・ホントを検証!【生活編】







ブログのカリスマがお届けする、いま一番Coolなブログ

           『とにかく話なんか聞くもんか』


                            エッ(ω・ )ゝ なんだって?









それじゃ、きょうも一日

   がんばって行きましょう!! 





posted by ピカード艦長 at 05:33| 健康

2012年11月15日

いま、一番Coolなブログ


(^o^)ノ ぐっと・も〜にんぐ えぶりばでぃ〜





きょうは、先に言わせて頂きます。





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           『とにかく話なんか聞くもんか』


                            エッ(ω・ )ゝ なんだって?










いま、一番Coolなブログだよ・・・


いま、一番Coolなブログだよ・・・


いま、一番Coolなブログだよ・・・







エッ(ω・ )ゝ なんだって?


それが、どうした? って・・・


あ、あ、あんた、そりゃないよ (´;ω;`)ウッ…





ファンブに戻ってからってもん、Seesaaのブログに


だれも寄り付かないんだよ。


ほら、この通り・・・





それで、ちょっといま思いついたんだけど、


いま、一番Coolなブログにコメント入れてくれた方に


『 ありがとう・・・ (U・ω・)ヾ(^ω^*)ナデナデッ♪ 』 



のコメント返しを



先着1000名様 にお返しをしたいと思います。



思います・・・
思います・・・
思ってるだけ・・・



忘れたら、ごめんなさい ○/|_ 土下座






エッ(ω・ )ゝ なんだって?


いるか、そんなもん・・・|≡=(o-_-)っ))`д´)ノぽぽぽぽぉーん♪


やっぱりな・・・(´ー`)┌フッ






それじゃ、きょうも一日

   がんばって行きましょう!! 




2012年11月07日

風邪を引いた時 その@


(^o^)ノ ぐっと・も〜にんぐ えぶりばでぃ〜



最近、ちびっと忙しくなってきてさぁ・・・


もう、毎日こんな感じでさ・・・ _ノフ○ グッタリ


あ"〜っ、あの頃がなつかしい・・・





ところで、きょうは季節も冬の入り口に差し掛かり、


体調を崩して、風邪などお召しではないか?と思い、


ズバリ!!


『風邪をひいた時にお風呂はOK?』 というお題だよ。

この時期気になる、風邪やインフルエンザ。

特にインフルエンザは、

毎年11月から4月まで流行する傾向にあります。

さらに気温が下がり、

空気が乾燥するこれからの時期は、

ますます風邪やインフルエンザが

流行しやすい状況に。

今のうちに、対策をとっておきましょう!


それでは早速、誰もが聞いたことのある

風邪にまつわる迷信、入浴編を検証してみます。





■汗をかくと風邪が治るってホント? → ウソ!

「汗をかくと熱が下がり、風邪が早く治る」と

聞いたことがある人も多いのでは?

しかし、汗をかくという行為は意外に体力を消耗させるもの。


無理に汗をかくより、どちらかと言えば、

汗をしっかり処理することのほうが大切。

なるべく身体が冷えないようにし、

汗をかいたらすぐにふき取ったり小まめに

着替えをするようにしましょう。



■風邪のときのお風呂は控えるべき? → ウソ!

インフルエンザで熱が出ている時の入浴はNGですが、

普通の風邪の場合は入浴してもOK。

長風呂で汗をかくと体力を消耗してしまうため、

5〜10分程でサッとすませるのが正解です。


湯船から出たら、足に水をかけると保温効果が高まり、

湯冷めしにくくなります。

また、お風呂を出たら水滴が残らないように

しっかり身体を拭きましょう。

水滴があると、そこから体温が奪われて湯冷めの原因になります。



■湯冷めは風邪の原因になる? → ホント!

お風呂上がりは体温が低下するので、すぐに服を着るなど、

身体が冷えないようにしましょう。

身体が冷えてしまうと神経が刺激されて、

粘膜に炎症が起こります。

炎症が起きている粘膜は、ウイルスに対する抵抗力も

弱くなっていることから、風邪にかかりやすい

状態になると言えます。

入浴後、すぐに就寝できないときは、早めに入浴しないで、

就寝直前にしましょう。



いかがでしたか? 

汗をかくより、身体を冷やさないことが大切なんですね!

今回は入浴シーンを中心に検証してみましたが、しょうが湯やかりん湯、

卵酒など風邪の際に摂ると良いと言われている飲料も、

汗をかくことが目的ではなく、身体を冷やさない・

温めることを目的として、古くから親しまれている民間療法。

身体を温めることを意識した生活で、

風邪やインフルエンザを予防しましょう!



ソース元 風邪&インフルエンザに関する噂のウソ・ホントを検証!【入浴編】








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                           エッ(ω・ )ゝ なんだって?






それじゃ、きょうも一日

   がんばって行きましょう!! 




posted by ピカード艦長 at 08:08| 健康

2012年11月01日

人生まったりと・・・


(^o^)ノ ぐっと・も〜にんぐ えぶりばでぃ〜



きょうは、人生の至福



あじわっている方のその一部をお見せしましょう・・・



今から、見てもらうシーンは、人生とはこうも幸せなものか・・・



と、つくづく思い知らされる思うよ。



いつかは、自分もこうなりたい・・・



そんな叫びに近い声が届いてきそうです。








みんな、人生に疲れた生き方ばかりしてちゃ、だめだよ。



人生とは、かくもこうあらんことを、日々切望しながら



きょうも日々の研鑚に励んでください。



それじゃ、わたしはもう一回寝ますんで。





|Д´)ノ 》 ジャ、マタ










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                            エッ(ω・ )ゝ なんだって?






それじゃ、きょうも一日

   がんばって行きましょう!! 




posted by ピカード艦長 at 09:29| 日記

2012年10月28日

性格診断


(^o^)ノ ぐっと・いぶにんぐ えぶりばでぃ〜



きょうは、あなたの性格を的確に暴いてくれる


『ドッジボールの参加の仕方で
        
            判る性格診断図』



わかりやすい性格診断図だよ



ほら、目をつむって、小学生の頃を思い出してごらん・・・


あそこにキミが立っていただろう・・・


キラキラと輝いてた・・・


あの時、あの瞬間・・・


あ”ーっ、胸が熱くなる・・・







(´;ω;`)ウッ…


(´・ω・`)・・・
 ほら、涙を拭いて・・・



さぁ、よ〜く、見るんだよ!!



この中に昔のキミがきっと、きっといるはずだぁ






どうだったかな?


大人になっても、その性格が変わってないことが


わかって安心しただろう・・・


よかったなぁ・・・
( ̄m ̄〃)ぷぷっ!




エッ(ω・ )ゝ なんだって?


いやいや、そんな事言われても・・・




あっ、


もうすぐ、ちびまるこちゃんが始まるから、

|Д´)ノ 》 ジャ、マタ








それじゃ、あしたも一日

   がんばって行きましょう!! 


posted by ピカード艦長 at 17:27| ニュース

2012年10月25日

今、日本女子大売店が熱い!!


(^o^)ノ ぐっと・も〜にんぐ えぶりばでぃ〜


きょうは、日本女子大の売店のご紹介。

                            とにかく話なんか聞くもんか




これが、なかなか粋な宣伝なんだなぁ クッ……ヤラ( ゚∀゚ )レタ!!!


                            とにかく話なんか聞くもんか


このセールスには、脱帽っす。 il||li_○/ ̄|_il||li


                            とにかく話なんか聞くもんか



もう、なんでもいいから、買ってちょうだい・・・

      という態度に好感がもてる





                            とにかく話なんか聞くもんか



                             とにかく話なんか聞くもんか



                             とにかく話なんか聞くもんか
                                

なんか、めちゃイイよね イイネ!!(〃▽〃)ジツニイイ!!


おいらも日本女子大に行ってみたくなった・・・


ヨッシャーε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛イマイクゾ!!



( ̄□ ̄;)ナント!!



ナニスンダヨ( #゚д゚)=○)゚Д)^^^^^^゚


コノヤロー┗( ̄▽ ̄;)┓=3=3=3=3オボエテロヨ








贅沢言う訳じゃないけどさぁ、最近さぁ、


Seesaaブログをだれも見てくれないんだよね。


結構、さみしいものがあるんだけど、気のせいかな?


だから、きょうは、しつこい勧誘ブログみたいにしてみたけど、


どうかなぁ・・・?


(  ̄ノ∇ ̄) ̄ー ̄)ヒソヒソ


エッ(ω・ )ゝ なんだって?



アノネ・・・(ノ゚ー゚(; ̄□ ̄)ナヌッ?



Σ(゚д゚lll)ガーン


(´・ω・`)ショボーン






それじゃ、きょうも一日

   がんばって行きましょう!! 


posted by ピカード艦長 at 12:53| ニュース

2012年10月19日

炭酸飲料を振ってもシュワーってならない裏技


(^o^)ノ ぐっと・も〜にんぐ えぶりばでぃ〜


きょうは、エッ(゜Д゜≡゜Д゜)マジ? って言うぐらい驚きの実験を

見ていただきたい・・・




炭酸飲料を思いっきり振った後に開けたらどうなるだろう? 

当然皆が知っているように中身が飛び出てしまい手はベトベト、

もし室内なら最悪な事態となる。買い物際に炭酸飲料を振ってしまったり、

衝撃を与えてしまったりしたら次の裏技を使って開ける前に

飛び出てくるのを防いでみてはどうだろうか。


やり方は実に簡単。缶の炭酸飲料を思いっきり振ってシュワシュワさせる。

しかしそのままあけては実に危険。缶にあるおまじないをすることで

飛び出てくるのを防ぐのだ。

缶の横から指でコンコンと数回叩くだけ。

本当にこれだけである。


勇気を出して開けると……なんと飛び出してこないではないか!


過去に『夢がMORIMORI』という番組で、思いっきり振った

炭酸飲料の缶を倒して10回まわすと安全という技が放送されていた。

その技よりも早くできてお手軽である。

今回そんな実験を動画にしてみたので是非ご覧頂きたい。

果たして成功するのか失敗するのか。気になる方は動画で。

また、今回の実験は缶でのみ行ったが、ペットボトルで同じ結果が

得られるかは未確認である。


使用するシーンが限られるが、ほかの人にちょっと自慢したり

余興に使えるのではないだろうか? もしくはミニゲームとか……。



さぁ、次はキミがチャレンジャーだぁ!!

成功を祈る!!



by ガジェット通信


それじゃ、きょうも一日

   がんばって行きましょう!! 



posted by ピカード艦長 at 09:44| 雑学

2012年10月16日

おいらだって頑張ってるんだ!!


(^o^)ノ ぐっと・も〜にんぐ えぶりばでぃ〜


なかなか、職が決まらない ぴ♪ だよ。


贅沢なんて言ってないんだよ・・・
(´・ω・`)モキュ

エッ(ω・ )ゝ なんだって?


ウソつけ!! なにもやってないくせに・・・だって!?


ε-(=`ω´=)凸テメェ!!


ヽ(`・ω・´)ノゴルァ!!



じゃ、証拠を見せてやらぁな・・・


このひたむきな姿を見て、後悔すんなよ・・・
\(*`∧´)/ ムッキー!!



常に前向きなこのチャレンジ精神


どうだ、感動しただろう・・・イイネ!!(〃▽〃)ジツニイイ!!


(´ー`)┌フッ おいおい、涙をふけよ・・・


チラッ|ω・`)



|Д´)ノ 》 ジャ、マタ

|出口| λ.λ.λ..λ.....λ...トボトボ



って・・・


ジャ、マタって・・・おいおい、まだ話終わってないぞ!!(;`ハ´) 


( ̄^ ̄)凸チクショウ



じゃ、風呂でも入るか・・・(´・ω・`)ショボーン




みんな、今ごろ働いてんだろうな・・・

申し訳ないなぁ・・・〜〜(*´∀`)アハハン♪




それじゃ、きょうも一日

   がんばって行きましょう!! 


posted by ピカード艦長 at 09:56| 日記

2012年10月11日

塩をお風呂に入れるだけ!うれしい効果♪


(^o^)ノ ぐっと・も〜にんぐ えぶりばでぃ〜

きょうは、毎日カラスの行水をやっているあなた・・・


そうそう、あなたですよ。あなた。


そんな、あなたに魔法のような、効果が期待できる


お風呂の入り方をご紹介。


エッ(゜Д゜≡゜Д゜)マジ?

(〃 ̄ω ̄)σぁゃしぃ



あらあら(´・ω・`)



な、な、なんか疑ってますよね? (`・ω・´)シャキーン


ヾ(^-^;) ゴメンゴメン


ヤレヤレ┐(´∀`)┌シカタネェーナ



それじゃ、心してありがたく、お読みなさい・・・

実践したものだけが、救われる・・・

ありがたい秘法である・・・

それでは、とくと熟読なされ・・・





『塩をお風呂に入れるだけ!お肌ツルツル♪
         
          身体ポカポカ♪うれしい効果』




用意するのは「粗塩」だけ!




粗塩風呂で美肌と冷え性対策
出典 とにかく健康の雑学と豆知識
なぜ、粗塩(自然塩)が良いのか?


精製されていない自然塩であれば、「伯方の塩」等でOK
出典真冬の半身浴/粗塩風呂� - For Body _ Blog
精製塩は、高温処理されているため、塩素とナトリウムの結合が強く、
ナトリウムがイオン化されにくいため、塩の効能があまり活かされません。



市販のバスソルトよりも、高温処理をしていない粗塩の方が優秀

出典自宅で超簡単!岩盤浴のような「良い汗がかける」入浴法 | girlswa…
高価な「バスソルト」を買わなくてもいいから、すぐ真似できる、お手軽入浴法!


粗塩風呂の入り方
出典blog.goo.ne.jp


塩を入浴前に「ひとつかみ」お風呂に入れるだけ
出典良い汗をかける入浴法を教えてください
最初は30〜50グラムの量から始めると安心です。


ゆっくり浸かって、じんわり汗をかく
出典よいお風呂の入り方|小牧市の女性専門の整体施術院「CuRaRin」 く…
熱すぎないお湯にできるだけゆっくり入ると効果的!
自分の心地よい温度で、お塩をたっぷり入れれば、肩まで浸かっても苦しくないのでオススメ。



最後は、きれいなお湯で流してから上がりましょう
出典塩を使った入浴法-盛り塩でハッピー生活
入浴後に浴槽を真水でしっかり洗うのもお忘れなく!



嬉しい「美肌」効果
出典blog.saltlabo.com


マグネシウムの保湿効果で、お肌がしっとりつるつるになる
出典ソルトコーディネーター青山志穂のブログ | 塩の豆知識 塩浴のすすめ


粗塩はミネラルたっぷりなので、乾燥肌に効果的
出典アロマタイム | リラックスタイムは何しよう


毛穴に詰まった皮脂や汚れを外に出す作用がある
出典自宅で超簡単!岩盤浴のような「良い汗がかける」入浴法 | girlswa…


健康やダイエットにも効く!


「保温効果」が高く、芯から体が温まる
出典良い汗をかける入浴法を教えてください


ミネラルを多く含んでいるため、代謝が活発になりやすい
出典自宅で超簡単!岩盤浴のような「良い汗がかける」入浴法 | girlswa…


老廃物が汗と一緒に体外に排出され、むくみ解消にも効果的
出典デトックス/粗塩風呂� - For Body _ Blog


デトックス効果があるため、脂肪が燃えやすくなる
出典自宅で超簡単!岩盤浴のような「良い汗がかける」入浴法 | girlswa…
岩盤浴と同様に、水銀のような有害金属を積極的に排出するデトックス効果があります。



更に嬉しいポイント
出典ameblo.jp



残り湯を洗濯に使える
出典30代フルタイムDINKSのリアルな健康【おすすめ情報あり】 - DINKS…
塩水を洗濯に使うと、色あせ防止にもなる


塩はお風呂場のヌメリやカビを減らす効果がある
出典塩マッサージで肌の浄化! - 美肌づくり研究所のスタッフ体験日記


風水的にも悪い気を払う働きをしてくれる効果もあります
出典自宅で超簡単!岩盤浴のような「良い汗がかける」入浴法 | girlswa…



関連リンク

ひざ下スラリ♪新体操選手&モデルがやってる!「美脚」の秘密
http://matome.naver.jp/odai/2134621817802581601

すらりと細く、引き締まった憧れのふくらはぎは、つま先立ちで作られる?!




それじゃ、きょうも一日

   がんばって行きましょう!! 



posted by ピカード艦長 at 11:34| 健康

2012年10月07日

リアル! のび太とその仲間達


(^o^)ノ ぐっと・も〜にんぐ えぶりばでぃ〜


きょうは、あなたの知らない

のび太とその仲間達の熱い友情をご紹介!!




1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/10/07(日) 00:51:20.36 ID:jjzBLbOc0
惚れたわ・・・



5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/10/07(日) 00:53:26.24 ID:jjzBLbOc0
のび太としずかちゃんとドラえもんのもあるぞwww




おいおい、みんな涙は拭けよ・・・



(´;ω;`)ウッ…

( ;∀;) イイハナシダナー

・゜・(ノД`;)・゜・

( ´Д⊂ヽウエーン




ソース元 あじゃじゃしたー


それじゃ、きょうも一日

   がんばって行きましょう!! 


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