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2017年10月13日
習慣化する時意識しておく最終形についての考え方
どもっうなじろうです。
飽きっぽい私ですが最近は長続きしている趣味が多くなってきたなと思います。
ダイエットももう3年以上は今の体型を維持しているし、タバコもそういえば止めてました。
ダイエットもそうですが何かを自分の中で習慣化させようと思った時に念頭に入れておかなければいけない事があります。
それは
最終形を意識する事です。
本文の続きはこちら
飽きっぽい私ですが最近は長続きしている趣味が多くなってきたなと思います。
ダイエットももう3年以上は今の体型を維持しているし、タバコもそういえば止めてました。
ダイエットもそうですが何かを自分の中で習慣化させようと思った時に念頭に入れておかなければいけない事があります。
それは
最終形を意識する事です。
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