「紅酢ダイエット」健康に良い= 美容にイイ☆
前回紹介した紅酢のレシピで一番飲まれているのは、
豆乳パンチですかねぇ(*´ω`)
紅酢と豆乳を混ぜるだけで簡単ですし、やっぱり豆乳の
効果が紅酢にプラスされれば、素晴らしい効果が得られます!
豆乳には、大豆イソフラボンが含まれているので、女性の悩みである
乳ガンの予防、男性なら前立腺ガンの予防ができます(o^冖^o)
そして、紅酢のざくろと同様にエストロゲンが含まれているので、
女性ホルモンのバランスを調整!
「美容ビタミン」と言われるビタミンB1、B2、B6、ビタミンEが
豊富でお肌にハリと艶を与えてくれます("▽"*)
その他に、コレステロールの低下、抜け毛予防、整腸作用、
バストアップの効果も期待できます☆
健康的な身体を保つコトが一番ですからね(*>∀<*)
素晴らしい食品でも偏って採っちゃうと身体には良くないみたいなんで、
栄養はバランス良く採るほうがイイです☆
この記事へのコメント