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2018年09月12日

早く産むためにすること(ジンクス含む)

今日は妊婦健診でした
前回よりもちょっと大きくなっていて、
エコーの横顔をみて、
「横顔ちょっと美人なんじゃない
と夫と早くも親ばかを発動しています

昔は大きく産んでいたらしいですが、
最近は、
小さく産んで大きく育てる
方が主流らしく、
今赤ちゃんが2700グラム超えたところなのですが、

もういつ産まれても良いですね

と言っていただきました

ずっと、流産とか早産とかに気を付けながら過ごしてきて、
やっとこの言葉、いただきました・・・・・!達成感!

そうなると逆に、大きく産まれすぎてしまうと、
・会陰切開が大きくなる(たぶん他にも母体の負担が大きい)
・難産になる
・単純に遅く生まれる=産休期間が長引く

などのデメリットが気になってくる・・・

まだ仕事の引継ぎが終わっていないのですが、
それさえ終われば!あと3〜4日で産まれてきてくれてもいいよ!という感じです。

なので、私なりに、
早く産む方法
を検索してみました

根拠のありそうなものから怪しげなジンクスまで・・・

その中で、やろう!と心に決めたものは以下です。

・たくさん歩く

これめっちゃ出てきます。似たようなので、階段を下りる、というのも出てきました。
幸い運動できるくらいの体調なので、
朝晩1時間ずつくらい歩こうと思います。気合!

・スクワットをする

スクワットも運動の一環ということなんですかね?
産後ダイエットにも良さそうだし、お腹が重くてなかなか続きませんが、まずは朝晩25回ずつくらい?やってみます!
出来そうだったら増やそうっと

・股関節ストレッチをする

股関節、めっちゃ固いんです・・・・
けど確かに赤ちゃんが出てくるときに柔らかい方が良いに決まっている気がします。
早く産むためにというよりは安産のためにですかね?頑張ります・・・

・ラズベリーリーフティーを飲む

先輩ママからいただいた、これ↓の出番ですね
5ヶ月の赤ちゃんがいる友達とランチしてきたら…ラズベリーリーフティーをもらいました?
さすが経験者、わかってる??
臨月になったら毎日飲みます?

#ラズベリーリーフティー #マタニティ #プレママ #プレママさんと繋がりたい #2018_autumn_baby部


よく分からないけど効果ありそうなので続けてみます!

・赤ちゃんに「早く出ておいで」と話しかける

これも良く出てきて、ほんとかよと思いましたが、
自己暗示も含めアリかもしれないですよね。
「早くするっと出ておいで〜、会いたいよ〜、」って話しかけてみます

・オロナミンCを飲む、焼肉を食べる


なんでこれがジンクスになったのかが逆に気になるくらい有名みたいで良く出てきました!笑
良いんです、なんでもやってみます!


全部やったら早めに安産で産まれてきてくれるでしょうか・・・


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posted by ぺんたろ at 19:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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30代、第1子を出産しました!同い年の夫と共働きです。 コスメが好きな猫っ毛・乾燥肌・ブルべ(夏クリア)です。 インスタグラムもやっています↓ https://www.instagram.com/penguinpenpen7/
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