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2013年04月15日
最近の生活リズム
どうも最近は10、11時くらいに寝て2時ごろ起きてまた4,5時に寝るというサイクルを繰り返しています
夜中に目覚めるのが悪いのかなんなのか知りませんがそこから眠るのに一苦労します 熟睡できるほど眠くなると起きなければいけない時間になりますし そのせいで毎日眠たい日々をすごしています よくないですね これはよくない なんとか生活リズムを取り戻そう しかも、こんな時間に目覚めるからお腹が空いて仕方ない 2013年04月12日
パッキャオの腹筋トレーニング 恐るべし
突然ですがみなさん「パッキャオ」という人物をご存知だろうか
彼はボクサーさんです 彼についてはウィキのほうでご参照ください そうそして彼は腹筋がすごいんですねどれぐらいすごいかは画像検索で見てみてください それでですね なぜ私が突然パッキャオ氏を語り出したかというと この動画を見たからなんですね はい、この私この動画を見て実践してみました もちろん普段運動をあまりしないので筋肉痛の嵐です 主に首が そうです 首です 腹筋の方にもきてるんですが首の筋肉痛がすさまじいことになっています みなさん「思い立ったが吉日」といいますが前もって計画することも大事です パッキャオは先日私にその大事さを教えてくれました まあ、そんな感じです  2013年04月10日
ネタがないんですなぁ
どーもネタがなくて困っています
まあ、元々ネタらしいネタもないブログですが・・・・・ アクセス解析を見ると昨日だけやたら増えてました 一体何が起こったのか とりあえずの更新だけ では、また 2013年04月09日
こんな便利なものがあったとは知らなんだ
みなさん Azlinkというものをご存知だろうか
いや、おそらく知っているでしょう 私は知りませんでしたが、こちらamazonのアフィリエイト作成ツールです 私はamazonアソシエイトの方で主につくっていたんですがこっちのほうがかなり使い勝手がよさそうです 知らなかったという人は一度使ってみてください では、おやすみなさい ![進撃の巨人 1 [初回特典:未発表漫画65P「進撃の巨人」0巻(作:諫山創)] [Blu-ray]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51eJI2xASZL._SL160_.jpg) 進撃の巨人 1 [初回特典:未発表漫画65P「進撃の巨人」0巻(作:諫山創)] [Blu-ray] 2013年04月08日
久々にアニメ見ました
久々にアニメみました
「デビルサバイバー２」と「波打ち際のむろみさん」です 久しぶりに見ると楽しいですね 新田さんをみたことあると思ったらaaでちょいちょいみかけてました とりあえず３dsが欲しくなりました ＿＿＿ . . : ´: : : : : : : : : : :.. ／: /: : : : : : : : : : : : : : ＼ /: : : : : : : : i: : : : : : : : : : : : :. /: : : :i: : : : :∧: : :.i: : : : : : : : : :. .: |i: : !:!: : : :/-‘: :.:.i: i: : : : i: : : : : _ _ _i: 八从{ ＼/ )ノi八: : : :i:_: : : : // / i: i: :l __ --､|: : : :_:_:} )}: : :| _// / /: :i: :i´ `i ´ |:i: :/ //V: : : | /// / /｜:i: :| 〈 |:i:/ // /_: : :ﾘ / /´i八:!:込、 ､ _,ノ /7 // / /:/:/ / ノ / ヽ: : :.＼ // / /:/:/ , / ｀丶: }`ｰr― / 厶イ ｉ / | i / } ｀ イ , -----=彳_r∧ /＿＿＿ l __ノ! / _/:::::|/-ｧ:::! { . ＿j::::::::::::| / } /´＿介介く＼| __ﾉi i }::::::::::::::／! / _ﾉ__7 イ:::: |ﾘ-〉 }ィ{.:::::::::::!/ , 〈--― " !∠フ ／ 厶 イ/ / /i:::::: -‐ { , | / / ／ ／ / / 厶｢￣ | | / / / / i / .i O | / 2013年04月06日
さくら散る夜に散歩を
今日もランニングにいってきました
最近とてもあたたかく、過ごしやすい毎日に感謝しています そろそろ台風が来始めているらしいですが・・・・・・ ランニングの帰りに桜並木を散歩してきました もう桜がほとんど散っていますね 儚いものです こういうのを見るとしんみりしますねぇ ヾ; ヾゞ: ヾヾ゛ . ;ゞゞノヾゞ:ヾヾ ゛ゞ.ヾ ヾゞ゛;ヾ;ゞ ,',:∧∧ゞ;ゞヾ.: ヾ ,,ゞ.ヾ＼＼ゞヾ:ゞ( *ﾟｰﾟ)ﾉﾉ ゞヾ ゞヾ ゞヾ ,,.ゞヾ::ヾ＠ゞ:.y.ﾉヾゞ..ヾ .ゞ,'ヾ ゞヾゞ;ゞゞヾ iiゞゞ;ゞゞ:::: ｲ.ヾゞ, .,; ゞヾ ゞ;ゞ iiiiii;;;;;::::ゞゞ/ヽ,.ゞ:,,ヾゞ ` ゞヾゞ;ゞゞゞiiii;;;;::ゞゞゞゞ ヾゞヾ ` ヾ;ゞゞ |iiiiii((,,,):: |:/ ヾゞ |iiiii;;;;(；ﾟДﾟ) ＜ … ` |iiiiiiii（ﾉ;;;;:: |） ` |iiii;iiii;;;;:;_ _: | ` ､iiiii;;;;;;::.:::::ノ ` ` U"U 2013年04月04日
休みが終わってしまうんです
長い長い休みの終わりがやってきてしまいました
休みの間いろいろあった 家でごろごろしかしていなかったがいろいろあったのだ たぶん 日々にメリハリをつけないと体と脳みそが腐ってしまう 長い休みでそう感じたとてもそう感じた 明日から切り替えて 上手に生きていこう 2013年04月04日
投稿での不具合
新記事を作って投稿しようとすると保存して公開するがでてこなくなってしまう不具合が生じた
すぐに治ったのが幸いだったが なにがなんだかわからない 狐に包まれたような気分だった 2013年04月04日
今更ながらダイ・ハード3見たお（＾ω＾）
昨日、ps３で録画していた「ダイ・ハード３」を見ました
１のほうでもそうだったんですけどたまに敵役が誰が誰かわからなくなる時があります 外人さんの顔を見分けるのは難しいです マクレーン警部はかっけぇし優秀すぎる ゼウスはなんででてきたのかよくわからなかった １と３しか見てないけどダイ・ハードの世界のFBIは無能なのだろうか？ よくわからん 特にネタがないので今日はこれで 乙 ＿＿＿ ／ ＼ / ヽ ｜ | ｜_＿ ＿＿ | ﾍ≦･ || ･≧ヽﾍ ﾋ || ｿ ｜ / ^^ ヽ ｜ ｜｜ ｜ | ｜ ＼＜二フ ／ /＼＿＿／ヽ ／ ﾚ| /Ｖ ＼ ｜| | / | ｜ 2013年04月03日
生活リズムを整えよう
生活リズムの乱れは恐ろしいことが起こるらしい
肥満、高血圧、睡眠障害、ホルモンバランスの乱れ、ハゲその他にも様々な恐ろしいことが起こってしまう 生活リズムを整えるにはまず基本的な生活を見直しそれに合わせていかなければならない １，朝食はしっかり摂る 3色きっちり栄養をとることによって体内時計が整えられるらしい ２，朝日を浴びる これによってなんか目がさめるらしい後、体内時計が整えられるらしい ３，しっかり寝てすっきり起きよう 睡眠の質を高めることで、体内時計が整えられるらしい そう夜更かしは健康にもよくない ましてや徹夜なんて若かろうと不健康であることは一目瞭然である 眠れないからといってこんな時間にブログを更新するなど言語道断なのである
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