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むささび♀です。


今日はセブンイレブンでココアミルクを買ってみました。





元々甘い物って好きじゃないので、ココアも飲まない方でした。

でもライターの仕事でココアの記事を書いたことがあって、

その時にココアって思った以上に身体にいいんだなぁと思って飲むようになりました。

鉄分や他の栄養もたくさん入ってて、美容にも良いんです。

ポリフェノールが入ってますがこれは抗酸化が期待できます。

抗酸化で有名なのは水素水とかですね。

甘いのに飲みすぎなければ太る事もなくていいことばかりです。

冷え性にもいいらしいですよ！


で、セブンイレブンのココアミルクですが濃厚でチョコレート感がすごいです。

でもただ甘すぎるという訳でもないので飲みやすいですね。

家で作るのもいいんですが、こういう濃厚〜なココアは買うのが一番ですね。

ココア好きな方でまだ飲んだことないって方は是非♪

ご馳走様でした〜。


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むささび♀です。


最近になってネイルを楽しむようになったのですが、

今日は足とお揃いのブルーのデザインのネイルにしてみました。





使ったのは１００均で買えるネイルばかり。

ほとんどドゥ・ベストの商品です。

セリアやキャンドゥなど１００均で売られてるネイルの会社です。








親指だけこんな感じに爪の色を生かしたバイカラーっぽくしてみました。

マスキングテープとかを中央に貼って塗ると簡単に出来ます。


今回は剥がせるべースコートをキャンドゥで買ってみたので、ベースに使ってみました。

これをベースにすると乾いた木工ボンドを剥がす感じでペロっと剥がせるのですごく便利です。

水やお湯でふやけると言う事ですが、上にカラーとトップコートをしっかり塗れば

普段の生活(手洗いとか)で落ちる事はありませんでした。

剥がすのが楽しくてクセになるかも。(笑)

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むささび♀です。


先日作ったこれ、ミックスナッツのはちみつ漬け。





一週間経ちましたので味見も兼ねてプレーンヨーグルトにかけて食べてみました。





一週間なので中のカリカリ感は残ってました。

ほんのりはちみつの甘さがしみていて美味しかったです。





はちみつとナッツの組み合わせは健康効果だけでなく美容にも◎。

はちみつのクセが苦手な方はアカシアはちみつで作るとあまりクセがなくて食べやすいですよ。

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むささび♀です。


今日は道具と材料が揃ったので、ずっと作ろうと思っていた塩レモンを作りました。





煮沸消毒した保存ビンにレモンとあら塩を交互に入れて、

常温でちょっと寝かせます。

レモン汁が出てきて発酵してドロドロになったら食べられるそうです。


むささびはこれでお肉が食べたいのです！( ﾟДﾟ)


ただ、これで鶏肉を食べたら美味しそうという一心で作りました。( •̀ω•́ )✧





早くたべたい…(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…。

最近保存系調味料とかが増えました。

暗い所がいいと言う事で、クローゼットの一角にビンがいっぱいです。(笑)

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むささび♀です。





我が家の微動だにしなくなった浴室の換気扇がようやく直りました。

修理の方が来て小一時間。

久しぶりに生還してくれました。


よくぞ戻ってくれた！( ;∀;)


確認してもらった結果、ファンの羽根がバキバキ折れておりモーターが壊れてました。( ﾟДﾟ)

壊せたところは当然新品パーツに交換です。

ファンの本体と周囲のカバー、モーターを交換して技術料とかも入れて34000円ほどでした。

大きな出費です。(´；ω；`)

話を聞いて初めて知ったんですが、入浴中や入浴直後は換気しない方がいいんだそうです。

これは知りませんでした。

ほこりが湿ってさらにほこりが付きやすくなるので、

汚れやすかったり結果的にはファンの劣化にもつながるそうです。

言われてみればなるほどですね！

一日の最後に３〜４時間の換気で乾かせば十分なんだそうです。

ひとつかしこくなりました。( •̀ω•́ )✧
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むささび♀です。


本日は親子遠足でした。

晴れて良かった！

際どい降水確率の予報が続いてましたが、

当日は晴天に恵まれてみんな喜んでました。(*´ω｀*)

…暑かったですけどね。





という訳で朝からせっせとお弁当作りました。

一緒に食べるスタイルのお弁当です。

本当は野菜とお肉とかを接触させるとあまり良くないんですが、

加熱や手で触れないとか気を付けて食中毒予防としています。

見た目はキレイですがそこは注意ですね。

野菜スティックのディップは二種類で味噌マヨに豆板醤を混ぜたものがむささび用。

スティックはしっかり冷水でパリパリにしてあります。

おにぎりはスティックタイプにして食べやすく。

子供には食べやすいので我が家では最近これがブーム。

デザインペーパーとかで作ると見た目にも良いです。

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むささび♀です。


昨日はナルの誕生日でした。

満１歳！

人間でいうと２０歳くらいです。





ちょっとたくましい顔つきになったようななってないような。





よく寝て





よく寝て





寝続けております。(え)

ご飯もたくさん食べて、たまにもらうおやつに目を輝かせてる日々です。

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むささび♀です。


今日は父が帰ってから息子とお留守番しててもらって、

むささびはお買い物に出かけました。

主に食材の買い物でしたが途中で１００円ショップのキャンドゥに立ち寄って、

自分のお買い物も少ししました。





最近ネイルにハマり中です。(遅い)

手はベースコートに付けてもちょっとシールをワンポイントにするくらいですが、

足は色々デザインを試して楽しんでます。

リゲッタのサンダルも履ける気温になってきたのでペディキュア頑張ってます。(*´ω｀*)

今回キャンドゥで買ったのはサンドジャムネイルのライラックと

リキュールネイルのディープブルーです。

サンドジャムネイルは石のような独特の雰囲気があってラメとは違った魅力があります。

リキュールネイルはグラデーションも出来ますし透ける感じがいいですよね。

他にこんなものも買いました。続きを読む...

むささび♀です。


昨日から風邪気味だった息子ですが、昨日の就寝後に高熱を出して、

結局今日は幼稚園をお休みしました。

幸い、朝に熱が下がって以降は特に微熱になる事もなく元気そうです。





横になっているように言ったらナルと並んで寝てました。

溶連菌の検査もしましたが陰性で、

今は咳もあまりしておらず鼻水が少し出るくらい。

なんだったんだろう。風邪？

土日に休んでいれば全快しそうな感じです。

良かった。(*´ω｀*)

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むささび♀です。


毎日食べてるプレーンヨーグルトにかけるのに良さそうだと思ったので、

ミックスナッツをはちみつ漬けにしました。





保存用の瓶はセリアで買ったものです。

瓶に説明がありまして、説明通りに煮沸消毒して乾燥させました。





ミックスナッツの粉を落として瓶に入れてはちみつを注ぐだけです。

これで一週間ほど置いておくと味が染みて美味しいそうです。

普段、ヨーグルトにはちみつとアーモンドダイスをかけて食べてるんですが、

これならそのままかけて食べられます。

太りそうなイメージがありますが、美容やお腹にもいい成分がいっぱいです。

食べすぎなければ太る事もないようです。


作るの面倒と言う人は売られているナッツはちみつ漬けを買ってみるのもいいかも。

MY HONEY ナッツの蜂蜜漬け【Amazon】

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