2017年10月23日
スポーツの秋的な
こんにちは(°▽°)
最近は台風が来たりすっかり寒くなり引きこもり気味だったのですが、
運動不足による筋力の低下が著しく、朝イチのペットボトルのフタが開かない開かないという現象に悩まされ、luneはついに体を鍛え始めたのであった(｀_´)ゞ
ペットボトルのフタが開かないのはたぶん握力15kgくらいになってしまったのではないかと推測される_:(´ཀ`」 ∠):友だちが握力15kgで爽健美茶のフタが開かないと言っていたので_:(´ཀ`」 ∠):
luneは剣道いっきゅうなので、試合は苦手ですが素振りは好きなので素振りを始めてみた。
MAX左が26kgだったので、もともと普通なのです。
えいえい。
猫げんきになりました。
家の外で振ると通報されるか近所の人が寄ってこなくなるかもしれないので、
人知れず鍛えています_:(´ཀ`」 ∠):
これは木刀なので重さは500gくらいはあると思います(°▽°)
とにかく素振りがたいへん楽しくもう振らずにはいられないのです(°▽°)
寝室に木刀を置く女子なのです(°▽°)
スポーツの秋は本来は気候が良くなるこの時期に外で体を動かしましょうという意図だろうと思いますが、
基本インドアひとりになってしまう_:(´ཀ`」 ∠):
握力がつけばきっとまわりまわってギターも弾きやすくなるのでわ。
と基本まちがった期待もしていますが、とりあえず筋肉がつくまで振り続けるよ(｀_´)ゞ
最近は台風が来たりすっかり寒くなり引きこもり気味だったのですが、
運動不足による筋力の低下が著しく、朝イチのペットボトルのフタが開かない開かないという現象に悩まされ、luneはついに体を鍛え始めたのであった(｀_´)ゞ
ペットボトルのフタが開かないのはたぶん握力15kgくらいになってしまったのではないかと推測される_:(´ཀ`」 ∠):友だちが握力15kgで爽健美茶のフタが開かないと言っていたので_:(´ཀ`」 ∠):
luneは剣道いっきゅうなので、試合は苦手ですが素振りは好きなので素振りを始めてみた。
MAX左が26kgだったので、もともと普通なのです。
えいえい。
猫げんきになりました。
家の外で振ると通報されるか近所の人が寄ってこなくなるかもしれないので、
人知れず鍛えています_:(´ཀ`」 ∠):
これは木刀なので重さは500gくらいはあると思います(°▽°)
とにかく素振りがたいへん楽しくもう振らずにはいられないのです(°▽°)
寝室に木刀を置く女子なのです(°▽°)
スポーツの秋は本来は気候が良くなるこの時期に外で体を動かしましょうという意図だろうと思いますが、
基本インドアひとりになってしまう_:(´ཀ`」 ∠):
握力がつけばきっとまわりまわってギターも弾きやすくなるのでわ。
と基本まちがった期待もしていますが、とりあえず筋肉がつくまで振り続けるよ(｀_´)ゞ
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コメントありがとうございます( ^ω^ )
握力は弱め派なんですね(°▽°)
ホームセンターのにぎにぎする筋トレグッズで試しましたが私も20kgなさそうです_:(´ཀ`」 ∠):
強くならねば_:(´ཀ`」 ∠):
ギターは手の器用さも鍛えられそうでトレーニングになりそうですね( ^ω^ )
タイピングも両手使うけど別にギターほど鍛えられる気がしないですよね(・ω・)なぜだろう。
今はなんかギターより素振りに重点がいってますがまたギターに還元して行きたいです(｀_´)ゞ
握力…すっごく弱いです。
左手も右手も20㎏あるかないか(*_*)
なのでそのへんの女子と喧嘩しても負けそうです（笑）
ギター弾くには握力あった方がいいですよね～。
僕の場合、障害のせいで手の筋肉が落ちてしまったので仕方ないです。
でもギター頑張ってま～す(^o^)
コメントありがとうございます( ^ω^ )
猫ちょうど良く見切れてくれました( ^ω^ )
なるほど、バットの素振りは外で堂々と出来るし健康的ですね(°▽°)
球技はやってると、他の人とも出来るしすごく良いですよね( ^ω^ )
剣道は素振ってもやる機会はないので持て余す闘争心ですね(°▽°)
地味な努力を続けられる方はソロギター向いてますのできっと気づいた時には弾けてますよ…_:(´ཀ`」 ∠):