ダイエットしたりおやつとグルメを楽しんだり楽しく行こうぜ人生だもの！

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田中麗奈　「仮面ライダー」と“お泊まり愛”

女優田中麗奈（３０）の“お泊まり愛”を、２９日発売の写真誌「フライデー」（講談社）が報じている。

　相手は「仮面ライダーカブト」などに出演した俳優の佐藤祐基（２６）。今月中旬に２人が都内で白昼堂々と手をつないで歩いている様子を同誌がキャッチ。佐藤が仮面ライダーのようにビッグスクーターを運転し、後部座席に田中を乗せてドライブする姿も掲載している。２人は車で１５分ほどの互いの部屋を行き来しているようで、田中のマンションで過ごすこともあるという。

　昨年８〜１０月に放送されたＮＨＫドラマ「派遣のオスカル」で共演。これをきっかけに交際に発展したとみられる。

ポテトで永遠の愛誓う「マックウエディング」、香港で開始へ

「マックウエディング」を始める。複数の地元メディアが報じた。

　東方日報によると、マクドナルドは、香港にある３店舗で来年からこのサービスを導入する予定で、先週から予約の受け付けを開始。サービスにかかる費用は公表されていない。

　同社担当者はサウスチャイナ・モーニング・ポストに対し、マクドナルドでデートをしたり、出会ったりしたというカップルの話を聞いており、店舗での挙式を希望する声もあったことから、このサービスは良いビジネスチャンスになると考えたと述べている。

　伝統的な中国の結婚式では新郎新婦がサクランボを一緒に食べてキスをするが、「マックウエディング」では、サクランボの代わりにフライポテトを食べてもらう計画だという。

ビンラーディン容疑者、家屋で「快適な」生活

　米ＣＮＮテレビは１８日、北大西洋条約機構（ＮＡＴＯ）当局者の話として、国際テロ組織アルカーイダの指導者ウサマ・ビンラーディン容疑者が現在、アフガニスタン・パキスタン国境地帯の洞窟ではなく、パキスタン国内の家屋で「快適に」暮らしているもようだと報じた？？

足がだるいを解消する

■冷房を控える
■軽い運動やストレッチの習慣をつける
■睡眠時間を確保（人により適正な時間が違うのでご自身の感覚で）
■仕事がら原因があるときは、開いた時間に足のストレッチやマッサージ、指押しを行う
■疲れすぎは早めに解消しておく
■体を暖める習慣をつける
■冷たいものを飲みすぎない
■歩く機会を増やす（足の筋肉、強さを考慮して量を調節してください）
うっ血箇所を探せ！！
足がだるいのは、下半身がうっ血しているからですが、それを助長している箇所というものが、どこかにあります。感覚ではわかりませんが、足の中でもうっ血しやすい箇所に手の親指などで、点ごとに垂直に押してみてください。
強く押すと「いてっ！！」と叫ぶ痛さの箇所があります。あまりに痛いので、顔は歌舞伎のあの顔のようになります。

★うっ血しやすい箇所
足の親指やその付け根
土踏まずの内側
くるぶしの周囲とその上ひざに向かっての骨の脇
かかとのうしろ（アキレス腱上など）
足の甲の骨どうしの間の溝

見つけたら
痛い箇所が見つかったら、痛いにもかかわらず、その痛い箇所を繰り返し押します。指で垂直に押します。そのうち押しても痛くなくなってきます。
そうやって、痛い箇所を順番に撃破していきましょう。

足のだるさの原因は？

足がだるいと落ち着かず集中力も欠けてきます。
とくに立ち仕事をしているとこの足のだるさが翌日に持ち越してしまいます。できれば翌日にすっきりしたいものです。

足のだるさの原因は

足が重い、だるいのは立ち仕事で一日中立っていたりするとおきます。原因は足に血流が溜まり、老廃物が足に蓄積されるからです。

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一度お試しあれ〜♪

国民的グループ、ＥＸＩＬＥのリーダー、ＨＩＲＯ（４１）と女優、上戸彩（２５）が真剣交際していることが６日、分かった。

　複数の関係者によると、２人が出会ったのは上戸が１２歳の頃。ダンスの振り付けをＨＩＲＯの事務所が担当したことで親しくなったという。

　最初は師弟関係だったが、その後は上戸がＥＸＩＬＥのライブを訪れるなど仲を深めてきた。初夏ごろから交際に発展したようだ。

　上戸は９月にサンケイスポーツ報道で８年近く交際していたＶ６の森田剛（３１）と５月に破局していたことが明らかになったばかり。一方のＨＩＲＯは一昨年３月に女優、佐田真由美（３３）との破局が報じられて以来、浮いた話はなかった。

　ＨＩＲＯの所属事務所は「ＨＩＲＯは『普通に仲はいいよ』って言っていました。ライブも見に来てもらっていますし、ＥＸＩＬＥ全員と仲がいい。交際は本人から聞いていませんが…」と肯定も否定もせず。

　一方、上戸の事務所は「コンサートには行っていることは知っていますが、そういう（交際の）報告は本人から受けていない。もう大人ですし、プライベートなので」と否定しなかった。芸能界のビックカップルの動向に注目が集まる

デヴィッド・ベッカムに訴えられた娼婦　ウソは言っていないとデヴィッドを逆提訴

自称高級コールガールのイルマ・ニッチがデヴィッドと関係を持ったことをインタビューで語り、でっちあげだとデヴィッドが6億円を超える訴訟を起こしたが、イルマは真実だと主張し、デヴィッドを逆提訴した。

　E！オンラインによるとイルマはデヴィッドの言動と行動で体調を崩して病院に運ばれたとのこと。彼女はインタビューで真実を語っており、真実を語って訴えられるいわれはないと彼女の弁護士は声明を出している。また、「カリフォルニア州法はデヴィッド・ベッカムのような公的な人物であっても、言論の自由を抑えこむことを許しません。彼は真実を出版する自由を理解できるほどロサンゼルスに長く滞在していないのではないでしょうか」と皮肉も加え、アメリカとイギリスの法律を混同していると批判している。

　イルマは米イン・タッチ誌にデヴィッドに買われたと語り、「わたしたちはすごく相性が良かったわ。セレブのお客さんは多くいたけど、彼は本当にいい人よ」とコメント。一方でデヴィッドは彼女が一緒にいたと言う日に自分は別の場所にいたことを証明できると主張している。デヴィッドはインタビューを掲載したイン・タッチ誌も訴えているが、この記事が出てからデヴィッドとヴィクトリアが離婚寸前との報道が出て、ベッカム側が即座に否定のコメントを出すなど振り回されっぱなしの状態。落ち着くまでは時間がかかりそうだ。