うつ病サラリーマンの休職・転職治療日記　

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2015年07月22日

心療内科受診

２０１５年７月２２日

６：３０　起床

ゴミ出し、朝食

新聞で東芝の粉飾決算疑惑について読む。社員はおかしいと思っていながら上司に逆らえない構図が、私が会社で受けたパワハラと重なり泣けてくる

娘を駅まで送る際に私の病状を説明。泣きながらの運転となる

１０：３０　心療内科診察

８月復帰の可否は来週判断となる。職場の同僚から聞いた現状を伝えると、休職と平行して転職活動する案もアドバイス受ける。それ以外にも「生活リズムをキープしながら焦らず好きな事をやりなさい。コーヒーも飲みたければ飲みなさい。」と言われる。気が楽になり泣けてくる

１３：００　知多半島へドライブを兼ねてでかけ「まるは食堂」で昼食

再びドライブがてら帰宅

１８：３０　小雨のため散歩は１５分程に短縮

夕食はお腹が空いていないためデザート系のみで済ます

２２：３０　入浴

２３：３０　娘の送迎

２４：００　就寝

今日も何度か泣けてきた

posted by アトム at 18:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記