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2020年04月28日
シルクボディ【Silk Body】ダイエット失敗常連おでぶっ子が検証 !
【お江戸健康散歩】にご来訪いただき、ありがとうございます。
今、何かと話題のHMB配合の「シルクボディ」ですが、
効果ない?瘦せない? リバウンドは大丈夫? などの疑問と
成分や口コミなどを検証しました。
先の見えない、コロナウィルスの影響により、
自宅で悶々とした日々を送っていらっしゃる方々
も多いと思われます。
私自身も、日々テレビやラジオで報道されている
内容を見聞きしているとどんどんと
身近に迫ってきているようで、恐怖を感じています。
不要不急の外出自粛が続く中、自分自身の体を見つめ直して
自宅でのダイエットにチャレンジしてみては
いかがでしょうか。
そんな方々を応援するためにご紹介したいサプリメントが
シルクボディ【Silk Body】です。
【Silk Body】には、近年注目を集めている「HMB」が
配合されています。
『さて「HMB」とは?』
正式名称をB-ヒドロキシ-Bメチル酪酸といって、
筋肉の合成作用促進と分解作用抑制、さらに脂肪を
減少させる効果が期待できるものです。
「HMB」は、必須アミノ酸ロイシンから体内合成されて
生じる代謝物ですが、必須アミノ酸ロイシン自体は体内では
合成されないので飲み物や、食べ物から摂取するしかありません。
しかし、日常生活でそれを摂取するのは非常に
困難だと言われています。
よって、代謝物である「HMB」を直接摂取することが
注目されているのです。
そんな「HMB」を主成分として配合しているのが
【Silk Body】です。
更には、コエンザイムQ10やコラーゲンなど
美容成分も配合されているので、美容面での
効果が期待できるのも、嬉しいところです。
『アレルギーや副作用は大丈夫?』
「HMB」自体は必須アミノ酸ロイシンの代謝物であるため
人体に悪い影響を与えることはないと言われています。
また、国際スポーツ栄養学会の公式の調べでも
"「HMB」は人体に全く問題ない成分である"と
発表されています。
その他の成分については、成分表を列記します。
・L-カルニチンフマル酸塩 ・クレアチン ・aリポ酸/HPMC
・フィッシュコラーゲンペプチド ・結晶セルロース
・ステアリン酸カルシウム ・微粒に酸化ケイ素
・ビタミンD(一部にゼラチン含む)
となっています。
この中で気になるのが、ゼラチンでしょうか
非常に稀なケースではあるらしいのですが
ゼラチンにアレルギー反応を示す方がいるようなので
ご注意下さい。
『より効果を高めるためには』
外出自粛生活が続き、自宅で運動に取り組めるよう
YouTubeなどでも、お家で手軽に取り組める
プログラムなどが配信されています。
健康の維持、向上の為、効率よく運動を行いたいですね！
・特にお勧め、運動前に飲むと...
運動中は筋肉の損傷が特に激しく、たんぱく質の分解も
活発になります。
【Silkbody】の主成分である、「HMB」は
タンパク質分解抑制作用があり、分解を抑えることで、
効率のよい筋肉の成長が期待されます。
なので...運動の30分前に飲むのがベスト！
・トレーニング中、後に飲むのもOK！！
筋肉の疲労回復を早めたり、翌日に疲れを残さない
という効果が期待できます。
・就寝前
筋肉疲労の回復を早め、筋肉痛の予防に最適です。
「HMB」は、継続的に摂取することによって、その効果が
より大きくなるという性質も報告されています。
お得なトライアルモニターコースなども
用意されているので、試してみてはいかがでしょうか。
◎限定お得情報公開中◎
▽大切な人へ、心に残る贈り物▽
2020年04月20日
コロナウイルスなんかに負けてたまるか ! 自宅でヨガ !!
他人事ではないのですが、コロナウイルスに感染してご療養中の方
本人もしくは、ご家族が陽性反応で自宅静養中の方
心よりお見舞い申し上げます。
そして、医療従事者の方々には本当に感謝の気持ちでいっぱいです
私のところは今のところ、とりあえず家族を含め大丈夫なようですが
テレビやラジオの報道などを見聞きして、ひしひしと身近に感じ
恐怖を感じています。
世界中に新型コロナウイルスが蔓延して、大変なことになってしまいました。
まさか自分の人生の中で、このような事態を経験することになろうとは
夢にも思っていませんでした。
感染拡大は広がるばかりで、一向に収束の兆しが見えてきません。
感染拡大を防止するためには、やはり一人一人の意識が大切だと思います。
まずできることは、自分自身が感染しないようにすることではないでしょうか。
自身が感染源となり、大切な家族や友人知人、地域の人々にウイルスを
まき散らしてしまう、なんて事は絶対に避けたいところです
国からも緊急事態宣言が全国に拡大され、外出自粛を求められる中
自宅で蔓延とした生活を送っている人も多いと思います。
そんな自粛生活を続ける人達を応援するため、
自宅に居ながら本格的な「ヨガ」を中心としたフィットネスの
レッスンが受けられる、【オンラインフィットネススタジオ SOELU(ソエル)】
を、ご紹介します。
インターネット環境があれば、PCやスマホ、タブレットを使って
手軽に利用できます。
まずは、無料の体験レッスンから利用できるので
自分に合わないと思えば、そこでやめても大丈夫。
ヨガの効能とは?
「瞑想」により自己を見つめ直し、心身を宇宙や神と一体化させる
という目的だったものが、長い歴史の中で「ヨガポーズ」や「呼吸法」が
組み合わされたことにより、心身を強化するという目的に変化していきました。
肉体的な効能としては、いろいろな「ヨガポーズ」をとることにより
背骨や骨盤の歪が矯正され、ずれていた内臓が本来の位置に戻り
内臓本来の働きが改善されます。
また、体幹やインナーマッスルも鍛えられます。
もともと「瞑想」から始まった「ヨガ」
精神的な効能も十分期待できます。
深い腹式呼吸をすることで、自律神経が整えられて
精神的に大きな落ち着きや、ゆとりが得られます。
同時に「瞑想」を行うことで、リフレッシュやリラックス効果はもちろん、
自分自身の意思の高まりを感じることも出来ます。
「SOELU」は自宅に居ながらビデオ通話で先生の指導を受けられる
フィットネスサービスです。
YouTubeなどのレッスンと違い、ただ先生の真似をするだけでなく
自分の動きを見てもらえるので、個人授業感覚でレッスンを受けられます。
女性専用レッスンと男女共用レッスンがあるので
男性でも気軽にレッスンを受けられます。
まだまだ、先の見えない状態ですが
頑張ってコロナに打ち勝ちましょう !
▽まずは、無料の体験レッスンからどうぞ !!▽
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運動ダイエットランキング
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
また、次回もよろしくお願いします。
本人もしくは、ご家族が陽性反応で自宅静養中の方
心よりお見舞い申し上げます。
そして、医療従事者の方々には本当に感謝の気持ちでいっぱいです
私のところは今のところ、とりあえず家族を含め大丈夫なようですが
テレビやラジオの報道などを見聞きして、ひしひしと身近に感じ
恐怖を感じています。
世界中に新型コロナウイルスが蔓延して、大変なことになってしまいました。
まさか自分の人生の中で、このような事態を経験することになろうとは
夢にも思っていませんでした。
感染拡大は広がるばかりで、一向に収束の兆しが見えてきません。
感染拡大を防止するためには、やはり一人一人の意識が大切だと思います。
まずできることは、自分自身が感染しないようにすることではないでしょうか。
自身が感染源となり、大切な家族や友人知人、地域の人々にウイルスを
まき散らしてしまう、なんて事は絶対に避けたいところです
国からも緊急事態宣言が全国に拡大され、外出自粛を求められる中
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「瞑想」により自己を見つめ直し、心身を宇宙や神と一体化させる
という目的だったものが、長い歴史の中で「ヨガポーズ」や「呼吸法」が
組み合わされたことにより、心身を強化するという目的に変化していきました。
肉体的な効能としては、いろいろな「ヨガポーズ」をとることにより
背骨や骨盤の歪が矯正され、ずれていた内臓が本来の位置に戻り
内臓本来の働きが改善されます。
また、体幹やインナーマッスルも鍛えられます。
もともと「瞑想」から始まった「ヨガ」
精神的な効能も十分期待できます。
深い腹式呼吸をすることで、自律神経が整えられて
精神的に大きな落ち着きや、ゆとりが得られます。
同時に「瞑想」を行うことで、リフレッシュやリラックス効果はもちろん、
自分自身の意思の高まりを感じることも出来ます。
「SOELU」は自宅に居ながらビデオ通話で先生の指導を受けられる
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YouTubeなどのレッスンと違い、ただ先生の真似をするだけでなく
自分の動きを見てもらえるので、個人授業感覚でレッスンを受けられます。
女性専用レッスンと男女共用レッスンがあるので
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2020年04月14日
中高年期にさしかかった夫婦の、ボケボケ会話( ´艸｀) !!
江戸道中膝栗毛に、ご訪問頂き誠にありがとうございます。
50代後半になり、物忘れや物覚えの低下を実感している
今日この頃です。
お恥ずかしながら、そんな中高年期にさしかかった夫婦の会話を
聞いていただき、クスっと笑っていただければ幸いです。
【ある日、夫婦でテレビの音楽番組を見ていた時の会話】
「夫」あれ、この歌なかなか面白い歌だねぇ、なんかどっかで聞いたことがある。
うん? これ歌っている人たち「King Gnu」って書いてあるけど、なんて読むんだ?
「キング グヌー」?
「妻」それ「キングヌー」って言うんだよ
若い世代には大人気で、去年の紅白にも出てたよ
「夫」えっ! 【G】はどこに行ったんだ
「妻」知らないわよ、っていうかこの歌、ちょっと前の連続ドラマの主題歌だったでしょ
「夫」ああ〜それで何か聞いたことがあるんだ
で、どんなドラマだっけ?
「妻」あのほら、"シュッしたイケメン顔"の人が主役で弁護士で
なんか事件を解決するや〜つ
「夫」あ〜あれだろ、あのほら、朝ドラに出てた人だろ
「妻」朝ドラなんか出てたっけ?
「夫」あのほら、あれだよピーターパンを長年やってた女優が主役の
「妻」あ〜ハイハイ「トト姉ちゃん」ねぇ
「夫」そうそう、それそれ!
「妻」あれって主役の女優さんの名前、誰だっけ
「夫」え〜っとほら最近大活躍の女優でしょ、え〜っと誰だっけ、あれだよ
はい! 高畑充希 !
「妻」お〜っと割とすぐ出てきたねぇ、そうそう、それそれ
「夫」いや、じゃなくて"シュッしたイケメン"って誰だよって話じゃん
「妻」なんか下の名前が昭和っぽい名前だったよね
「夫」最近なんか昭和っぽい名前の男優って多くない?
「妻」そうそう、幸太郎だとか真之介だとか周平だとか鉄平だとか祥太朗だとか
太郎だとか
「夫」いや、いっぱい出てくんなぁ、太郎は山田太郎か政治家になった人しか知らないけど
「妻」あ〜っと、ハイハイ思い出しましたよ。坂口健太郎くんです!
「夫」あ〜ハイハイ、確かに"シュッしたイケメン"ではあるなぁ
「妻」背も高いしね
「夫」"ジュワッとしたゴツメン"で悪かったな、背も低いしね
「妻」っていうか何の話だっけ?
「夫」"ジュワッとしたゴツメン"はスルーか
なんか歌の話だったんじゃなかったっけ?
「妻」あ〜そうだ、{King gnu}キングヌーの話だった
「夫」【G】はどこ行ったって話だった
とりあえず【G】爺は、トイレ行ってくる
てな感じで、とにかく人の名前を思い出すのに、ひと苦労。
記憶力の低下や物忘れが増えてきたことに、焦りを感じている人は多いのではないでしょうか?
そんなご同輩の方々にお勧めしたいサプリメントがこちらです
。
▽今だけの、お得情報!!▽
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
年齢を気にせずアクティブな日々を！
【アルツブロック】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
最近、ご自身や大切なご家族様について、
「ぼんやりしがちだ」
「おかしいな」
「以前はもっとハッキリしていたのに」
と感じたことはありませんか？
このような高齢期の”冴え”の問題に悩んでいる方は、全国で800万人以上いると言われます。
これまでの常識では、DHA・EPAを豊富に含む青魚を食べるのがよいとされていました。
しかし最新研究によって、クリアな毎日を維持する成分が続々と見つかっています。
そうした注目の成分を丸ごと補える、こんな商品が登場しました。
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L7+B5A6IA+4FTW+5YZ77
【アルツブロックの特徴】
・初回限定で1袋(30日分)が無料でもらえるキャンペーン実施中
・特許成分を含む10種以上の有用成分を配合
・国産原料のみを使用＆国内工場生産
・臨床試験実施済み＆医療機関採用実績
放置すれば手遅れになりかねない、高齢期の”冴え”の問題。
早めの対策で、クリアな毎日を維持していきましょう！
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また、次回もよろしくお願いします。
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お恥ずかしながら、そんな中高年期にさしかかった夫婦の会話を
聞いていただき、クスっと笑っていただければ幸いです。
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うん? これ歌っている人たち「King Gnu」って書いてあるけど、なんて読むんだ?
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「妻」それ「キングヌー」って言うんだよ
若い世代には大人気で、去年の紅白にも出てたよ
「夫」えっ! 【G】はどこに行ったんだ
「妻」知らないわよ、っていうかこの歌、ちょっと前の連続ドラマの主題歌だったでしょ
「夫」ああ〜それで何か聞いたことがあるんだ
で、どんなドラマだっけ?
「妻」あのほら、"シュッしたイケメン顔"の人が主役で弁護士で
なんか事件を解決するや〜つ
「夫」あ〜あれだろ、あのほら、朝ドラに出てた人だろ
「妻」朝ドラなんか出てたっけ?
「夫」あのほら、あれだよピーターパンを長年やってた女優が主役の
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「夫」そうそう、それそれ!
「妻」あれって主役の女優さんの名前、誰だっけ
「夫」え〜っとほら最近大活躍の女優でしょ、え〜っと誰だっけ、あれだよ
はい! 高畑充希 !
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「夫」いや、じゃなくて"シュッしたイケメン"って誰だよって話じゃん
「妻」なんか下の名前が昭和っぽい名前だったよね
「夫」最近なんか昭和っぽい名前の男優って多くない?
「妻」そうそう、幸太郎だとか真之介だとか周平だとか鉄平だとか祥太朗だとか
太郎だとか
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「夫」あ〜ハイハイ、確かに"シュッしたイケメン"ではあるなぁ
「妻」背も高いしね
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