うちメシぶろぐ〜little by little 何やかや〜

今日はステーキ肉を安い時に買っておいたので解凍して常温にもどして焼きました。 ＜材料＞ ・国産牛（ランプ肉） ・乾燥スライスにんにく ・市販のステーキソース ・油 ＜付け合わせ野菜＞ ・クレソン ・しめじ ・きのこ ・玉ねぎ ・にんじん（先に湯がいておきます） プチ情報人参の皮には栄養たっぷりあるそうです。なので、むいた皮は別の日のサラダに使いました。それと、油と一緒に食べるのも栄養補給ができるそうですよ。 そして、フライドポテト（冷凍）..

7月に入りましたが、パラパラとお天気も梅雨らしくなり雨が降ったりやんだりとスカッとしないですね 空も暗ければ、今日のメニューも暗い色味で・・・て云う訳でもないんですが（笑）、 今宵のうちメシぶろぐ、イカスミパスタでいきます +PLUS+あらびきソーセージをサイドに加えます ＜材料＞ パスタ（我が家のパスタの太さは1.7�oです）、イカに・・・ そして、ソースは オーマイ 海香るイカスミ (30g×2食)×4個posted w..

今回はマルちゃんの焼そば「極み太麺　濃厚お好みソース味」を買ってきました。 いつもは３食入りパックの焼きそばを購入していますが、前々からこの太麺が気になっていて食べてみたかったんです ＜材料＞ ・マルちゃん焼そば　極み太麺　濃厚お好みソース味　２人前 ・キャベツ ・豚肉 ・冷凍イカ ・にんじん ・ニラ ・もやし ・きくらげ ＜作り方＞ �@　豚肉と野菜（ニラともやし以外）をフライパンで炒める。 �A　麺を入れ水もいれる（袋..

今日は、ガーリックペッパーのタレに漬け込んだヘルシーな鶏のムネ肉と納豆にオクラ、マグロのたたきを併せたネギトロ納豆メニュー まずは鶏肉を焼いていきますこのタレに漬け込まれた状態の、いわば前処理済の食材は時間がない時やかんたんに済ませたい時などに本当に助かりますね。我が家でも積極的に利用しています濃すぎるなど味付けに不満があれば後から好みの味に手を加えればいいだけなので、これも立派な時短グルメです 納豆もチャチャっと混ぜ合わせます上にトロをさらに重ねます ..

今日の日中は、正に快晴でめちゃめちゃ良い気候で気持ちの良いお天気でしたねでしたね さて、今晩の夕飯は、発泡酒のあてにレトルト食品のラザニアを購入してきたので、これにサイドメニューとして1、2品ほど追加してみます マ・マー 3種のチーズで仕上げるラザニアセット 205g×2個posted with カエレバ 日清フーズ 2016-11-18 Amazonでチェック楽天市場でチェック ミンチ肉を炒め、粉末スープを加え・・ ソーセージ、ブロッコリ、..