愛する旦那くんをやせさせるアラサー妻奮闘記

こんばんは(♡´ ˘ `♡)

今日も歩いて通勤♪旦那くんからプレゼントしてもらったマフラーと手袋をしてルンルンしながら腕を大きくふって、大股で歩いてます（笑）ダイエットダイエットー(ง ˙˘˙ )ว♪

今日は天気が良くなかったので寄り道せず帰宅。昨日より歩けなかったけど、トータル１時間も歩けて大満足( ￣﹀￣ )♡明日も歩きたいなぁ°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

明日仕事いけば明後日はお休み♡あともう少し仕事頑張らなきゃ(p`･ω･´q)明後日はバレンタインですね！旦那くんにはもうプレゼントしたので、今度は父ちゃんにも手作りして実家に持っていきたいと思います(*˙︶˙*)ﾉﾞ明日の夜作ろうかな♪♪



やっとタイトルですが･･･
実はさとこ、同僚に今日言われたのです。
｢最近クビレがみえる！カーヴィー効果？｣
ｷｬ─(´∩ω∩｀)─♡
この同僚、学生時代から10数年の仲で、お互い遠慮なく言い合い、お世辞だの媚びたりだの一切無し。
その同僚からこんな嬉しいお言葉！！

カーヴィーダンスを再開したのは2月2日から。ちょうど10日たちましたね！
毎日１日２、３回
樫木裕実さんの｢DVD付 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)｣の中に収録されている
メラメラカーヴィーのみやってます。
単体でやると１回10分くらいなのであまり負担にもなりません。

やりはじめのウェスト測っておけばよかったなぁ･･･
確かにお腹もあまり出てない！鏡みながらメラメラやってますよ(^□^*)ﾉﾞﾒﾗﾒﾗﾒﾗﾒﾗ♪
体重はそんなに変わりないのですが、他人に褒められるとめちゃくちゃ嬉しいです♡ますますやる気出ちゃう٩( ω )و

例の事件があってからテレビでみることはなくなりましたが、Amazonで口コミみるとすごい数！！１回10分とか魅力だよね( ´ ꒳ ` )

旦那くん帰ってくるまでこの体をキープ
いや、むしろもっともっとクビレさせて驚かせちゃおう♡

さて今日はお洗濯したから明日は料理しようかな٩(●˙▽˙●)۶