愛する旦那くんをやせさせるアラサー妻奮闘記

こんばんは(｡>∀<｡)

さとこ、夜ですが、胸が踊っています((o(*>ω<*)o))！！
明日はおやすみ！！
何しようかなぁ･･･
お掃除しようかなぁ、料理しようかなぁ、ヨガ教室行こうかなぁ
と朝から悩んでいましたが

先ほど決めました！！

さとこ、ひとりスノボ２回目決行したいと思います！！

お昼休み中に、実は明日に備えて既に大掛かりなお掃除とお洗濯をしてしまったのです(๑´ڡ`๑)ﾃﾍ
なぜだかお昼にスイッチ入っちゃったんですよね。普通なら休日にやるようなことを思いっきりやりましたv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
昼休み時間でも、やればできるんだな･･･

きっとスノボのためだったのでしょう。（笑）
おかずもまだまだつくりおき残ってるし、食べてしまわないとね！新規作成は土曜日にしよう(・∀・)!

仕事が終わり帰宅してから旦那くんの職場の方から聞いたスキー場が頭をよぎり検索。

お！リフト料金も安いし、近くにに温泉施設もある！
スノボは冬じゃなきゃできない！ヨガはこれからどんどんいける！！

よし！！スノボにいこうo(｀ω´ )o！！

数分前のさとこの脳内でした（笑）
ということで、すでにルンルンしてます♪明日早起きするんだいっ✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )و
そして早く帰ってきたらわんことイチャイチャしよう♡

今日のひとりごはん♪
朝ごはん

もちろん食前に生姜ココア♡

お昼ごはん

今日はオートミールおいしくいただきましたよ！！二回目にしていい感じです♡
今回はお茶漬けにしてみました。梅茶漬けです。
昨日の70ｇがあまりに多かったので30gに減らしてみました。梅がオートミールの食べづらいところをごまかしてくれました\( ´ω` )/これならいける！！
でも毎日梅味だと飽きるからサケ茶漬けも欲しいかも。

30ｇだと程よい量だったみたいで、旦那くんと夜ご飯食べるならこれくらいかな。
ただ少し間食したくなっちゃった(；´∀｀)

次は40ｇで食べてみよう( ´ ꒳ ` )

八時間ダイエットが頭をよぎったので、今日も夜ご飯なし。というかあまりお腹すいてないし(๑´ڡ`๑)ﾃﾍ

昨日夜ご飯食べられなかったせいか、お風呂あがり体重はかったら前日より−0.7�`でしたΣ(ﾟﾛﾟ;)オートミール効果恐るべし！！！


さてさて今日は早く寝なきゃ((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
皆様おやすみなさい☆