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皆さんは、恋人にどんな情報を開示してもらいたいと感じていますか。

世間での男性が彼女に情報を開示してもらいたいのは「お金の使い道」で28.1％、次いで「夢」（24.1％）、「人生設計」（22.6％）。

一方の女性は「年収」（37.8％）、「持病」（33.0％）、「お金の使い道」（31.9％）だそうです。

「男女共に『お金の関係』の項目が多く、互いに恋人の『お金関係』の情報を開示してほしい、と考えている様子がうかがえますね。

では逆に、恋人に情報開示したくないことはどんなことでしょうか。

男性が彼女に情報開示したくないことは「携帯電話のメール送受信履歴」（20.1％）、「預貯金」（16.1％）、「携帯電話のフォルダ内の写真」（12.0％）。

一方の女性は「体重」（35.2％）、「携帯電話のメール送受信履歴」（25.6％）、「体脂肪率」（25.2％）みたいです。

皆さんはどんな感じですか？

皆さんおはようございます。

本日は何気に気になる口臭チェックの方法をご紹介したいと思います。

まず、1cm角に切ったコットンを2枚用意してください。べーッと舌を出し、1枚を舌の上の方にこすりつける。待つこと数分。こすったコットンと、こすってないコットンを嗅ぎ比べて、ニオイに差があればそれは口が臭いことの証拠らしいです。

ちなみに、口臭予防に良い食べ物は、ナッツ、ゴボウサラダなどがよいそうです。その理由は、植物繊維やミネラル豊富な根菜類は口内に溜まりにくいかららしいですね。逆に悪い食べ物は、パサパサしたものや味付けの濃いもので、理由は唾液の分泌を抑制するため口内が粘つくせいみたいです。

口臭が気になる方は是非一度お試しください！！

みなさん、こんにちは今日はファイル共有ソフトについて書きたいと思います。

まず、ファイル共有ソフトについて説明をしますと、著作権のある著作物の複製（コピー）を個人的に作成し、個人で利用するのは著作権の侵害に当たりません。しかし、その複製（コピーできないようように通常ガードがかかっているんですが、このガードを外して誰でもコピーできるファイル形式にする）を、不特定多数の人々に対して、ファイル共有スペース（例をあげるとカボスやWinny）においてインターネット公開（自由にもって言ってくださいということ）することが行われているわけです。

悪い例をあげますと市販されている音楽CD/DVDを誰でもコピーできるファイル形式にして、無料で誰にでも自由に持って言ってもらう、画家や写真家の著作物（絵画やデザイン画、デジタル写真）、小説や学術書の原稿、映画などの著作物が、許可なく複製され一般公開され配布されると言う感じです。そして、著作権法に抵触し、場合によっては犯罪として捕まってしまうわけなんですが

何故犯罪かというと、本来なら、有料で販売されるソフトウェアや音楽などのコンテンツを無料で不特定多数の人がダウンロードできるため、それを販売している人や、著作権使用料を得ていた人の利益を得られなくするからなんですよね

だからといって悪い例ばかりではなく、いい例もあります。

それは、Linuxのような規模の大きいフリーソフトウェアや、オンラインゲームのクライアントソフトなど、多人数に配布される大容量なソフトウェアの配信に、配布元の負担を和らげるためにファイル共有ソフトが積極的に利用される事例も増えてきていることです。

こういった観点からみると、ファイル共有ソフトは悪いばかりではありませんが、何も知らない人が知らないで使って、いつのまにか悪い方向の犯罪を犯してしまうことに問題があるんではないかと思います。

こういった便利な道具やソフトの、「正しい使い方」や「犯罪に抵触するいけない行為が何か」という教育がなされていない環境ではありますが、何が悪い行為か、犯罪になるかといった情報を自分で学んだり他人に教えていただいたりして、正しい使い方をしてほしいですね

今度はファイル共有ソフトを利用するときのダウンロード方法やお薦めのファイル共有ソフトなども書いてみようと思います。

下記は興味のあるかただけクリックしてください。

最近余り寝てないせいか、体が疲れているみたいで乗り物に乗ると酔ってしまうこともしばしば出てきました

ってことで、乗り物に酔わない為の方法や、症状を軽くする方法を調べてみたのでそれを書いてみます

(1)酔いを軽くしてくれる食べ物
まずは、乗り物酔いを軽くしてくれる食べ物をご紹介したいと思います。

しょうが・・・吐き気を抑えられるみたいです。スポーツドリンクに生姜のしぼり汁を入れて飲むと良いそうなので、実践してみましたが、まずくて逆に気持ち悪くなりました。

梅干・・・ピワリン酸っていうのが、車酔い防止の効果につながるようですね。そのまま食べるのが一番いいかと思います。

お酢・・・お酢の酸味が口の中をスッキリさせてくれるらしく、気分もすっきりするみたいです。お酢が苦手な方はジュースに入れて飲んでみるといいかもしれません。

炭酸水・・・胃の調子、自律神経を整えてくれるので、酔い止めに効果があるそうです。また、炭酸水のアルカリ成分が体を自然な状態に保ってくれるそうです。

ガム・・・ガムを噛むことで乗り物に酔ったときに起こる耳鳴りなどが防げるみたいです。飛行機に乗るときに耳鳴りが起こる人には必須アイテムです。

(2)酔いを軽くするツボ
内側の手首から3cmくらい下の腕の部分に内関（ないかん）という部分があるみたいですが、そこに１円玉をはったり、親指で軽く刺激すると良いらしいです。

もうひとつは、足の人差し指と親指の間に内庭というツボがあるらしくそこを押してあげるとムカムカ感がなくなるようです。

(3)乗り物内での酔いを軽くするための対処
まず、乗り物に乗る際はできるだけ揺れが少ないところに乗りましょう。
車なら、助手席など車輪と車輪の間に位置するところ、バスなら、前から４〜５番目の席、船は、中央部分みたいな感じです。

そして姿勢はもたれる感じの状態を保ち、喚起をよくしましょう。

あとは、しゃべったりして気を紛らわせたり、サングラスなどをかけて視覚的刺激を和らげると、酔いにくくなるそうですよ

皆さんの中でも乗り物酔いが酷い方は一度実践してみてくださいね

ちなみに私のお薦めはガムです

以下は興味のあるかたはクリックしてくださいね。

みなさん、おはようございます今回は普段何気なく飲んでいる人も多い飲み物、コーヒーについて良い部分、悪い部分を紹介したいと思います。

まず、コーヒーはどういうときに飲みますかと尋ねると、ほとんどの方は目を覚ますのに飲むと答えると思います。この目を覚ます効果は皆さんもご存知の通り、カフェインが入っているからです。そして、このカフェインは様々な作用をもつ「薬」であることをご存知でしょうか

カフェインは、眠気、倦怠感、偏頭痛などに効果があり、他にも実は風邪薬や頭痛薬など色々な薬に密かに配合されています。また、集中力を高める効果も合わせ持っているんですよね。実際、コーヒーを飲んだ後に、算数ドリルの計算問題を解くと、計算スピードや正解率が上昇することが科学的に証明されていますので、大事な仕事や試験では一種の脳のドーピングと考えてもいいかも知れませんねなのでコーヒーを飲むことは、飲みすぎなければとても良いことなんです

ですが、いいことばかりではないんですよね実はカフェインには、いい作用がある反面、もちろん副作用もあるため、取り過ぎには注意が必要なんです。薬事法では、劇薬に指定されているほどの物質でもありますから

では、どのような副作用があるかと言いますと、まず覚醒状態が続き、不眠になってしまう副作用があります。そしてカフェインが体内で代謝されるには3時間以上は必要らしいですので、寝る前のコーヒーは控えるべきですね。

また、普段まったくコーヒーを飲まない人がいきなり飲むと、頭痛など逆効果が現われることがあるみたいです。だからといって慣れすぎも禁物で、習慣的に１日3〜4杯飲み続けると、今度は徐々に依存性が出てくるらしいですまさしく私がそうですね気をつけないといけないですね

そして依存症が出始めると、今度はコーヒーを飲まない日には逆に精神が不安定になり、集中力が低下したりして、カフェインがないと生きられない体になってしまうらしいです。しかし、1日1杯程度ならば依存にはならないし、煙草や酒ほど強くもないため、徐々に量を減らすなどにより自分で断ち切ることもできるそうです。

結局コーヒーとの付き合い方は、依存にならないよう、毎日１杯程度を目安の量にして、適度に体を慣らしておくのがいいのかも知れませんね。そして、集中力が必要なここぞという時に飲むことが、最も良いコーヒーとの付き合い方と言えそうですね。

よくコーヒーを飲む皆さんは、コーヒーとの付き合い方に注意してくださいね

以下は興味のあるかたは見てくださいね。

みなさん、こんにちは今日は、知り合いで生理痛の方がいたので、アドバイスしたことを書きたいと思います。

今回は女性の方には全員が共通することですね。私は男ですので、生理痛がどれだけ痛いか、実際には分かりませんが、女性の方で酷い方を見ていると、とてもつらいんだと思います。特に自分の知り合いは、生理痛が酷い人が沢山いて、お腹が痛くて倒れこんだり、顔色が悪いっていう人もいるので正直とても可哀想だと実感しています。

ですので、今日は生理痛の痛みを和らげる食べ物や、生理のときの体調管理等を書かせていただきますね。

(1)生理痛を和らげる食べ物

まず、生理痛を和らげる食べ物について紹介したいと思います。

知っている方はご存知だと思いますが、生理痛のときに食べたほうがいいといわれている食べ物には、肉類ならレバーや背青魚（アジ、サバ等）、エビ、貝類等を、野菜類でしたら、ほうれん草、ねぎ、しょうが、にんにく、ニラ等、豆製品なら豆全般、豆腐等、そしてゴマ、乳製品などが良いと言われています。

これらの食材が生理痛のときに良いと言われている理由は、生理痛の原因のひとつといわれている冷え（血行不良）を改善、及び生理痛をやわらげるといわれる栄養成分が含まれるからだそうです。

料理の具体例をあげますと、ゴマやしょうがをふったほうれん草のおひたし、にんにく、ねぎ、しょうが、レバーを使ったホルモンしょうが焼き、海鮮麻婆豆腐、焼き魚、湯豆腐など色々と考えられます。

こういった料理を生理痛のときに食べるだけでも、生理痛の状態が変わる人は変わるみたいですので、もし生理痛が酷い方は食生活を少し変えてみてはどうですか？

(2)生理痛を和らげる体調管理
次は、体調管理について書きたいと思います。まず一番大事なのは、体を冷やさないことですね。上記(1)でも述べたとおり、生理痛の痛みの原因の一つは冷え（血行不良）です。ですので、お風呂に入ってお腹や腰を暖めたり、腰やお腹にホッカイロを当てると痛みも変化があり、生理痛を和らげることが出来るそうです

また、寝るときは横を向いたりせずに、仰向けになるとお腹を圧迫しないので痛みも少ないみたいですよ。あとは、靴下をはいて寝るのもいいみたいですね。

あとは、適度な運動をすることも大事みたいです。やはり、運動をしないと、血行不良になったりしてそれが原因で生理痛になったりする人もいるみたいですのでですので、生理痛が酷い方はジョギング、ストレッチをしたりすると血行が良くなり改善できるかもしれませんよ。

(3)薬は生理痛を和らげる最終手段として
いくら生理痛を和らげる為でも、後で副作用として体にむくみ・頭痛・吐き気などの何らかの症状が出ることもあるので、余りお勧めはしたくないのですが、最終的に生理の痛みを和らげる方法として薬という方法もあります。生理痛で苦しんでいる方のほとんどの方々は、薬を使って痛みを和らげているかもしれませんが

(4)生理痛を和らげるツボ
最近私が知ったことなんですが、生理を和らげるツボがあるみたいです。聞いた話でしたので、実際に効果があるのかは分からないのですが、一応聞いたことをご紹介しておきます。

まず、一つ目のツボは、足の内くるぶしの下に指一本下がったところに、押して響くところがあるらしいんですが、そこを親指で、くるぶしの骨に向かって押すといいそうです。

二つ目のツボは、おへそから指二本分、または指四本分下がったあたりの部分をやさしく押したり、なでたりすると良いみたいです。

まだまだ、勉強不足ですが、女性の皆さんが生理痛に少しでも楽になるようなことが分かればまた書きますので、そのときは宜しくお願いします

以下は興味のあるかただけクリックしてくださいね。

今日は、無料出会い系サイトの悪徳について調べたことを書きたいと思います。

この前、友人が興味本位で出会い系サイトに登録したらしいのですが、迷惑メールや登録していないサイトから次々とメールがきており、１日に100件以上のメールがくるそうです。

しかも、わけの分からない請求や、退会手続きをとろうとしたら、料金が発生しますといったなんとも恐ろしい事態が発生しています

ですので、今日は、無料出会い系サイトの悪徳行動について調べたことを書きたいと思います。

まず、出会い系サイトとは、友人や恋人、性的パートナーを探すためのサービスを提供するサイトですよね。プロフィールやハンドル名などを登録すると、チャットや掲示板、メッセージ機能を使うことができ、相手を探してコンタクトを取ることができます。

その出会い系サイトで無料を盾に悪質な行為を行っているのが、無料出会い系サイトです。まず業者が無料サイトを運営する目的はおおまかにいうと2つあります。

○一つは登録されたメールアドレスにSPAMまたは架空請求を送ること。
○もう一つは有料の出会い系サイトに重複登録させ、請求することです。

これらの目的を使った手口の例をあげると、

(1)無料出会い系に登録→メールアドレス＆電話番号を業者が取得→架空請求orSPAMのターゲットに

(2)無料出会い系に登録→重複で有料サイトに登録→使った分がすべて請求されることに

(3)無料出会い系に登録→その後1日50件以上アタックメールがくる→困って退会を申込むと退会費を請求される

という感じで行われます

ターゲットは男性なので、女性には一切広告展開をしておらず、男女比100：0が常識みたいです。「完全無料」と書いてあるサイトは絶対に登録はさけた方が無難です。このような怪しいサイトでは、タダより高いものはないですからね。

そして、次に悪質な無料出会い系サイトの典型的パターンを述べますと、サイトのトップに「現在ログイン中の女の子」などの煽り文で、大量の可愛い女の子の写メが掲載されているデザインです。これは一瞬、女の子が多いイメージですが、よく考えればサイトに登録している個人情報がそのまま公開されているので、そんなことをしましたら社会的に大問題ですし、信用性もなくなります。簡単に言えば、Yahooやmixiが自分の登録会員の個人情報をトップページに掲載するのとまったく同じことですからね。ですので、女の子の写メが掲載されているサイトは完全アウトですので、そのようなサイトは絶対に無視し、登録はしないでください。

また、もう一つの典型的パターンは、会員数○○万人とアピールしているサイトですね。このアピールは、インパクトがあり、分かりやすい数字をサイトや広告に羅列するのは非常に簡単にできますが、会員数を広告に書くのは公正取引委員会に目がつけられやすく、きちっとした一般企業は非常に慎重に行います。リスクヘッジをするために公正取引委員会向けに資料を製作したり、広告ならば掲載するメディアとちゃんと打ち合わせをしたりします。

しかし出会い系サイトは100％そのような作業はしていないと考えられます。この理由としては、以前問題になったのですが、大手結婚相談所の会社が成婚の数字を偽装していた事が発覚したからです。つまり、出会い系サイトより敷居、信用度ともに高い結婚相談所ですら、まともにやってなかった会員数の集計を、出会い系サイトがまともに行っているわけがありません。

大体、会員数100万人突破、200万人突破など簡単に書いてありますが、それだけ会員がいればミクシィまでとは言わずにも、もっと話題サイトになってるはずです。サイト運営側が適当に書いているだけなので絶対に信用しないでください。

以上、皆さんのお役に立てば幸いです

以下は興味のある方は見てくださいね。

みなさん、おはようございます今日は皆さんが、インターネットを使う上での危険回避や対策についてご紹介したいと思います。今回ご紹介するのは、ワンクリック詐欺、架空請求、スパイウエア、フィッシング詐欺についてです。

（１）ワンクリック詐欺について
まず、ワンクリック詐欺についてですが、このワンクリック詐欺というのはサイトにアクセスしてみたら勝手にサイトに登録され、支払いが請求されたりすることです。悪質な出会い系サイト、アダルトサイトによく見られますねまず、対策として、事前にそのサイトが信用できるものかどうかを他の評価サイトやグーグル、ヤフーなどを見て評判を調べましょう。もし仮にワンクリックにひっかかり、連絡が来ても無視しましょう。法律上、支払い義務は発生しませんまた、ワンクリック詐欺でなくとも、本人の明確な契約の意思が無いのに契約をされた場合はそれは無効となります。事業者は申込みボタンをクリックした後に、消費者が入力した申込み内容を一度確認させるための画面などを用意する必要があります。

（２）架空請求詐欺の対策
業者が皆さんに対して、利用していないサービスをあたかも利用しているかのように振る舞い、そのサービスの請求を行うことです。多くは、郵送や電子メールで通達を行い、指定金額を指定銀行口座に振り込む様に要求します。この対策としては、基本的に無視をしてください。気になる場合でも、返信することはNGです。ただ、ひとつ注意点がありますそれは、簡易裁判所の支払い督促制度を悪用した架空請求の場合です。　これは、とても悪質な架空請求で、そのまま無視していると“架空”の請求が“本物”の請求になる恐れがある危険性があるのです。つまり、あなたが何もしないでこのまま無視すると、相手の言い分通りの判決が出て、あなたの給料や財産の差し押さえ等をされることが起こりうるので注意してください

（３）スパイウエアの対策
不正なサイトにアクセスしたり、ウィルス付きのメールを受取ることによって、スパイウェアに感染することがあります。これにより、メールアドレスやクレジットカードのパスワードなどの個人情報を盗む出される可能性があります。 この対策としては、様々な問題があるので沢山列挙できませんが、例をあげると、

○インターネットの巡回中に、勝手にソフトをインストールされそうになったときは迷わずキャンセルしまてください。また、キャンセルが利かない場合は、タスクマネージャよりソフトを終了させるか、最悪の場合はネットワークを切断する、PCを強制終了すべきです。

○怪しい添付ファイルのあるメールや、タイトルが英語のメールは開かずに削除してください。

○ノートンやウイルスバスター、カスペルスキーなどのウイルス対策ソフトをインストールし、定期的に（できれば毎日）最新のバージョンにアップデートしましょう。

○Ad-awareやSpybot、SpywareBlasterなどのスパイウェア検索ソフト（無料）をインストールし、定期的にスパイウェアチェックを行ってください。

って感じです。

（４）フィッシング詐欺
クレジットカード等の大切な情報を不正に皆さんから聞き出し、お金を騙し取る行為です。ヤフーや大手銀行のサイトを装った手口が多いです。悪質サイトによっては、クレジットカード情報を悪用し、勝手に高額商品を買ったことにされることがありますまた、ユーザーの情報を登録している顧客リストをカモリストとして闇業者に転売し、スパムメールや架空請求に利用したり、スパイウェアをインストールさせるという手口も存在しています。対策としては、理由なしに突然、暗証番号や電話番号などの個人情報を聞いてくるようなことはないので、メール等で尋ねられたらまずは怪しいと考えてください。また、安易なアクセスや個人情報の記入は避けましょう。電話番号やクレジットのID、特定のサービスのパスワードを突然聞かれたりした際には、「あれ？おかしいな」「本当にパスワードを書く必要があるの？」と、事前に自己防衛をする心がけを忘れないでください

まとめ
これらの問題の多くは不正なホームページや悪意のあるホームページに関わらなければ、大抵問題は発生しませんですので、迂闊に個人情報をさらさず、広告バナーが大量に出たり、広告ポップアップが大量に出るサイトは見ないようにしましょう。また、リンクがどこまで行っても目的のものにたどり着かないような怪しいサイトも見ないように心掛けましょう。健全なサイトや優良なサイトであれば、そもそもそういうマナーやモラルに反したサイト作りはしていませんので

以下は興味のある方はクリックしてみてくださいね。

みなさん、こんばんわ今日はポイントサイトについてちょっといいなあと思ったサイトがあったのでそのサイトについて書かせていただきますね

ポイントサイトの特徴は、大体みなさんもご存知だと思いますが、まずポイントサイトに登録し、そこから広告をクリックしたり、ポイントサイトで紹介されているサイトを登録したり、買い物をしたりと自分で行動を移さないとポイントが貰えない感じのサイトばかりですよね正直面倒くさいですし、余りお金にもならないので継続するかたも少ないと思いますまた、自分で友達を紹介したり、自分の紹介者がサイトに登録したら何ポイントか貰えるサービスもありますが、大抵はメールマガジンやブログで紹介しても上手くいかないですよね（私だけかもしれませんが）

結局何がいいたいかというと、これらのポイントサイトは結局自分で何かをしないとポイントが入らないということです。有名なGet Money、げん玉もこのような感じですよね。（これらのサイトを詳しく知りたい方は下記バナーから見てくださいね。）





ですが、今回見つけたサイトはなんと

ポイントを貯めると紹介者を割り当ててくれるサイトなんです通常、一人紹介してもらうのに30000ポイント集めないといけないなんですが、今はキャンペーン中で一人10000ポイントで紹介してくれるみたいですそれに、ポイントは紹介者をもらってもなくならないので最初のうちにポイントを沢山集め、後は紹介していただいた人がポイントを集めてくれて自動的に収入が・・・って感じのサイトですちなみにそのサイトはPoint Payというサイトです。






まだ私も登録したばかりですので、実際どのような結果が出てくるか分からないですが、このポイントサイトは紹介者制度という珍しい制度があったので、今回紹介させていただきましたもし皆さんも興味がございましたら登録してみてくださいね

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