～身体が変われば人生変わる～「美ボディメイク」

ダイエットは、週２日からw

どうもKAIPOです！！

毎日のダイエットは、ストレスにより、逆効果の場合があります。。

ありませんか？そんな時・・一つ決まりごとを決めましょう。

うむ。

「２日ダイエット」

そう、その名のとおり、２日だけダイエットするのです。

２日だけ、炭水化物を抜く。

２日だけ歩く、又は、走る。

２日だけ、腹筋する。

２日だけ・・２日だけ・・・

そう「２日だけダイエット」

たった２日が頑張れない人に・・

いい身体は作れないんだぞw

‚

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投稿者：KAIPO｜09:53｜コメント(8)｜トラックバック(0)

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うちに帰ると一人って余計に寂しいですよね

巨乳｜2014年01月04日（Sat）　14:56

見た目よりも幼いです

エッチ｜2013年12月31日（Tue）　13:36

ちなみのこときらいですか・・？

出会い｜2013年12月28日（Sat）　22:07

たまには激しいのも

セックス｜2013年12月21日（Sat）　10:42

こんなゆみですが末永く宜しくお願いしまス

アナル｜2013年12月20日（Fri）　20:05

ローターで敏感なクリ刺激！

完全無料｜2013年12月11日（Wed）　00:46

こんなゆみですが末永く宜しくお願いしまス

アナル｜2013年12月10日（Tue）　23:16

えっちなサンタさんでもいいですか？

セックス｜2013年12月08日（Sun）　02:24

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