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2022年11月03日

重要なことは、正しい答えを見つけることではない。 正しい問いを探すことである。 間違った問いに対する正しい答えほど、危険とはいえないまでも役に立たないものはない。 ドラッカー 経済学者

グレーゾーン
人は生きていれば問題にぶつかる。
そして、常に答えを用意しているわけではない。
問題に直面するために
答えを探さなければいけない。
その場しのぎでかわすにしても。

正論
答えを探さなくても
正しい答えを知っていることもある。
口に出さなくてもみんなわかっていることがある。
それでは、現実では回っていかない。
正論は、言っている本人が満足するだけ。


考えよりも行動
考えるだけでは問題は解決できない。
考えは行動して初めて真価を発揮する。



posted by bee19790316 at 20:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 学者

2022年10月28日

なぜ問うかについて考える必要はない。 とにかく、問うのをやめないことだ。 アルベルトアインシュタイン 科学者

必要なこと
人は生きていくために
息を吸う。
ご飯を食べる。
睡眠をとる。
それらは考えることなく行われる。
欲しているから。

考えること
人は考えて行動することがある。
それは、行動に移る前に
ワンクッションを置くことになる。
それが必要な時もある。
しかしそのワンクッションが必要では
ない時がある。
息を吸うことがごとく行わなければいけない
ことがある。

問い続ける

答えが出なくても問い続ける。






posted by bee19790316 at 21:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 偉人

2022年10月11日

「楽しい」「おいしい」「幸せ」は、向こうからやって来ない 樺沢紫苑  精神科医 

幸せの定義
人は幸せを求める。
幸せはどこにあるのか?
幸せとは何なのか?
幸せはどう手に入るのか?


幸せは自分で見つける
楽しいいかどうかは
人にうらやましがられるか
どうかではない。
自分が楽しいかどうかで決める。

おいしいかどうかは
他人の評価ではなく
自分で決める。

幸せも自分で決める。



幸せはそこにある
幸せを見つけられるように




posted by bee19790316 at 18:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 医師

2022年10月05日

失敗に感謝する。「失敗から学べてよかった」と考えられる人は、成功へと大きく加速します。エンドルフィンを出すことができるからです。 樺沢紫苑 精神科医 

過去は変えられない
人は誰にも字過去がある。
それは、過ぎたことだから
変えることができない。
成功したことも
失敗したことも。

失敗のメリット
失敗することよりも
成功したほうがいい。
それでも失敗にメリットはある。
達成できなかlらこそ
得られるもの。
それは大きな飛躍につながる。




見方で現実が変わる
現実はとらえ方ひとつで
変わる。




posted by bee19790316 at 21:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 医師

2022年09月30日

議論が苦手な人ほど事前の準備をしない 議論が得意な人ほど資料やデータを用意しています。 樺沢紫苑 精神科医

人は一人で生きられない
人は一人で生きられない。
人と関わる以上、議論が生まれる。
家族でも他人であり別人だから。


避けては通れない
議論は、突発で生まれることもある。
しかし、予想できることがある。
議論に臨むうえで準備は必須。
準備に賭けた手間と時間が
議論をうまく運ぶコツ


準備が8割
物事は準備に賭けた時間で決まる。




posted by bee19790316 at 21:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 医師

2022年09月23日

あなたの大きな飛躍のために最初の小さな一歩が重要です。 樺沢紫苑 精神科医

最初の一歩
どんな大きな偉業も
スタートを切らなければ始まらない。
はじめの一歩から始まる。
その一歩は大きな一歩。

小さな一歩
始めだすことは
恐怖を伴う。
大きな一歩を踏み出せないことがある。
しかし、小さな一歩でも
次に必ずつながる。

明日につながる
今日の一歩は明日への一歩





posted by bee19790316 at 20:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 医師

2022年09月20日

生活習慣を整えよう 樺沢紫苑 精神科医 

生活の基盤
夢を追う人。
夢も生きる希望もない人。
そんな人でも毎日が来る。
毎日を過ごす。
時間は平等。

生活習慣
どんな人にもある
生活習慣。
それは希望をもって生きる人にも。
夢も希望もなく自暴自棄の人でも。
だから生活習慣は重要。

人生の土台
生活習慣は人生の土台。









posted by bee19790316 at 21:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 医師

2022年09月07日

アウトプットで人生が変わる 樺沢紫苑 精神科医

詰め込み教育
令和になっても
変わらない
日本の詰め込み教育。
受験戦争。
それは、知らないうちにインプットを
習得している。

インプットとアウトプット
日本人はアウトプットが苦手。
しかし、インプットしなければ
アウトプットはできない。
インプットをしたものはアウトプットすることで
生きてくる。
アウトプットは結果が出なくても
気持ちの面で大きな影響がある

持っているものを出すこと
人からの評価に関係なくすっきりする







posted by bee19790316 at 20:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 医師

2022年08月30日

比べるなら、他人じゃなくて、過去の自分 樺沢紫苑 精神科医 

比べずにはいられない

人は誰かと比べずにはいられない。
それは、自信のなさの表れ。
うまくいっていても
自分よりも劣っている人を
見つけて安安心したい。


現状を知る
比べることで
今の自分を知ることができる。
比べることで
自分の進むべき道がわかる。
比べることで
自分の歩んできた道がわかる。


最大の敵は自分
己に勝つことが大切






posted by bee19790316 at 21:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 医師

2022年08月16日

比べるなら、他人じゃなくて、過去の自分 樺沢紫苑 医者 

隣の芝生は青く見える
人は知らないうちに
他人と比較する。
他人のいいところを
見つける。
他人の悪いところを
みつけるのと同じように。

自分のことはよく見えない
身近でよくわからない存在。
それは自分。
そして最大のライバルである自分。
本当に気にしなければいけないのは
過去の自分。


最大の敵自分
他人に勝つよりも
自分に勝つ。
posted by bee19790316 at 19:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 医師