汗ジミの対策に効果的な入浴法と翌朝のケア
汗ジミでお悩みの方は、毎朝のお出かけが憂鬱になるのではないのでしょうか。
両手をあげる動作にはつい躊躇してしまうことでしょう。
汗ジミを抑制する入浴と、翌朝の制汗ケアをしっかりと取り入れましょう。
入浴時にしっかりと汗ジミの根源を排出
汗ジミの根源である脇から分泌されるアポクリン汗腺が汗によるシミを作ってしまいます。
サウナは老廃物を排泄させてくれる効果が期待できるのですが、自宅での入浴時にサウナと同じ効果を取り入れてみましょう。
入浴前に500CCの飲料水を用意しておきます。
体全体を良く洗ったら、おへその付近までバスタブに浸かり時間をかけて入浴します。
しばらくすると汗が出てきますので、しばらくそそままの状態で浸かりましょう。
サウナと同じように、汗といっしょに汗ジミの原因を効果的に排泄させることが期待できることでしょう。
多量の汗をかくので、半身浴中にお水を取り入れ水分代謝も整えることが大切です。
入浴中に汗腺を活発化させる半身浴を取り入れることで翌朝のケアも効果的でしょう。
汗ジミの方は脇以外でも悩むケースがある
脇以外にもアポクリン汗腺が存在しています。
陰部の周囲や肛門、へその周りなどは自分では気付きにくいのですが臭うケースがあるでしょう。
パートナーは知っていますが、場所だけに言いにくいため、脇以外はケアをしないケースもあるようです。
一度チェックしてみてはいかがでしょうか。
脇汗を抑制する翌朝のケア
汗ジミの原因であるアポクリン線から分泌される汗を、毎朝しっかりと抑制するケアを取り入れます。
行動が活発になるほど汗ジミが付きやすくなります。
翌朝のケアは、制汗成分が記載されてる製品を利用することがポイント。
特に【クロルヒドロキシアルミニウム成分】は、汗が排泄される部分をふさぎ、脇汗による汗ジミを効果的に抑制してくれます。
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