アトピー・敏感肌は遺伝する？脱ステロイドしながら双子妊娠日記

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最近は夏の暑さがだんだん和らいで、かなり涼しくなってきましたね。

そろそろ運動するのにちょうど良い季節です

私はアトピーで脱ステロイド中なので、軽い運動をすると良いと言われていますが、夏は運動すると汗をかいてアトピーがひどくなってしまうので、運動できずにいました（暑いので動きたくなかったのが本音ですが・・・）

でも秋になったし、そろそろ運動せねば！という事で最近はウォーキングやゴルフ練習をしていますよ

運動の前後にはアミノ酸を補給できるアミノ酸サプリ30代からの美と健康サプリ アミックスダイレクトを飲んでいますよ

アミックスダイレクとは？

アミックスダイレクトはアミノ酸を簡単に補給できる、水に溶かして飲むタイプのサプリメントです
私はこれを運動の前後に飲むようにしていますアミノ酸は筋肉疲労の原因である乳酸の分泌を抑え、筋肉の修復を促す効果があるし、疲れにくくしてくれるという効果もあると聞いたので、運動の前後に飲んでいるのです
確かにね、これを飲んでからゴルフ練習をすると、飲まない日よりも疲れにくいんですよダイエットにも効果があるそうなので、やっぱり運動前後に飲むべきですね



最初は水に溶かして飲んでいたのですが、なんとなく粉っぽいので、いまはお湯に溶かして飲んでいます


それでもちょっと粉が残るので、どうやって溶かすのが一番良いのか、研究中です

でも、アミックスダイレクトをお湯で溶かして飲んで体を温めてから運動すると、体が早く温まるので、ホットで飲むのはおすすめです




そういえば、このアミックスダイレクトはファッションデザイナーの池田レイカさんがプロデュースしているんですよ


テレビでも人気のデザイナーさんですよね若さと美しさは外側だけでなく、内側からもケアが必要ということで、このサプリメントを作られたそうです


若さのポイントは
・睡眠の質が良い
・疲れづらく疲れても回復しやすい
・体調を崩しても回復しやすい
・頭の回転がよく、記憶力も保たれている
・ちょっとしたキズの治りが早く、肌質が良い
・明るく前向きな気分を保てる
だそうです。これらの項目で当てはまらないものがあったら若さが足りないのかも
ぜひアミックスダイレクトを飲んでみてください

30代からの美と健康サプリ アミックスダイレクト

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アミノ酸ってよく聞く言葉ですが、体内でどんな働きをしているのかみなさんはご存知ですか？

アミノ酸って、人間の体には必要不可欠なんです。人間の体は水とアミノ酸でできているんですよ
アミノ酸はたんぱく質が分解されてできる物質です

食事からアミノ酸を摂るには、必要な品目を食べて消化吸収しなければいけないのですが、年齢とともに消化能力は衰えていくので、食事量が減ってアミノ酸不足が起こりやすくなるのです

そこで登場したのがアミックスダイレクトサプリメントで摂るアミノ酸は、消化の必要がないのでダイレクトに吸収されますカロリーの摂りすぎを心配しなくてもいいので、手軽に安心して摂取できますね

アミックスダイレクトの特徴

アミックスダイレクトはアミノ酸を簡単に補給できるサプリメントですお水にサッと溶かして飲むだけだからとってもお手軽ですね



アミックスダイレクトには「a-GPC」、「ジオスゲニン」、「シルクペプチド」という成分が配合されており、滋養強壮や細胞膜の修復、美容にもとても効果があるそうです



サプリメントは水に溶かして飲むタイプパウダーは顆粒に近いかな？白いサラサラとしたパウダーです。一箱に16包入っています1日に1〜2包を飲みますよ



水に溶かすと、黄色になりました
溶けるのに20秒くらいかかったかな



スプーンで混ぜていると、上部に泡がたまるんです。でもそのうち消えますよ


このサプリはエイジングケアサプリということなので、30歳を過ぎたら摂取すると良いと書かれていました私は今年31歳になったので、エイジングケアを始めるにはちょうど良い年齢ですねしっかり飲んで、どんな変化が現れるか、レポしますね

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私は現在、JBPポーサイン100というサプリメントを飲んでいます添加物や他の成分を一切含まない純粋なプラセンタエキスのプラセンタサプリなんです

JBPポーサイン100とは？

JBPポーサイン100は人間の胎盤に近い構造の豚プラセンタを使用したプラセンタサプリですプラセンタには美白や保湿、血行促進や抗酸化作用があるので女性にピッタリ！抗アレルギー作用もあるので、私のようなアトピーの方にもおすすめです

幻のプラセンタ？

このサプリメント、幻のプラセンタらしいですなぜかというと、医師が患者と対面して販売をすることを目的として作られたサプリメントだから、ネットには中々出回らないからなのだそう

だいたいの医院では「ラエンネック」というヒト胎盤から抽出されたエキスを成分としているプラセンタを使用しているのですが、そのラエンネックの製造メーカーは日本生物製剤社という会社だそうです。そしてこのJBPポーサイン100を製造しているのも日本生物製剤社なんですって医療の現場で使われているプラセンタと同じ抽出製法を採用して作られた、幻のサプリメント信頼性は抜群ですね

　

プラセンタサプリを飲んでみました

サプリメントはカプセルに入っています赤色のカプセル、珍しいですね透明のカプセルだと紫外線や日光の光で変質してしまうからでしょうか。



裏には健康食品の文字が裏だけ見ると、本当に医院でもらう薬のようですね。


カプセルは濃い赤色で、匂いが全くしませんだいたいのプラセンタサプリは、プラセンタ独特のにおいがするのですが、このサプリは全くにおわないので驚きました

サプリを飲んだ夜は、寝つきがよくて翌朝も目覚めがスッキリ爽やかな朝を迎えることができました

1日2つ飲んで5日試してみましたが、毎日元気に過ごすことができました
何となく疲れた溜まっているな・・・という方にいいかも
楽天でも販売していました


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最近、色々なプラセンタサプリを試している私ですが、コスパが良いプラセンタサプリを見つけてしまいました

ステラマリア


という豚プラセンタのサプリメントですプラセンタサプリって、美容にとってもいいから高くてもしょうがないと思っていたのですが、このサプリはとってもお手頃な値段なんですよ

ステラマリアとは？

ステラマリアは国内産の豚プラセンタだけをカプセルに詰め込んだプラセンタ100％サプリメントです

このサプリメント、とても人気があるんですって
なぜ人気かあるのか？口コミを調べてみると・・・

「プラセンタは高いものが多いけど、ステラマリアは安いのに効果がしっかり出る」

という口コミが多いのです
プラセンタサプリは1か月分で5000円くらいのものが多い中、このステラマリアは1か月分でたったの2480円なのですこんなにお安いのに、1粒におよそ10000mgのプラセンタを50倍に濃縮して詰め込んあるんですって

そしてなんと、1か月分のお試しモニターが500円という超お得な価格なんです

しかも、合成保存料や着色料、防腐剤など一切使用せず、作り置きすらしていないというこだわりよう何が混ざっているか分からないメーカーもありますからね・・・安心して飲めることはとっても大切です

ステラマリアを飲んでみました

ステラマリアは、カプセルタイプで、1日1粒飲みます

白色のカプセルに入っていますが、においがすごいんです漢方薬のような、独特のにおいなの。ピュアプラセンタ100％だから、においも強いのかな？と推測


原材料名には豚プラセンタの他にHPMCとトウモロコシタンパク、グリセリンと書かれています確かにトウモロコシの香りもしています
あと、HPMCは植物繊維からできたカプセルなのだそう。植物の繊維からできたカプセルって、珍しいですね初めて聞きました

さて、このプラセンタサプリを昨日の夜初めて飲んだのですが、今朝ね、早起きできたんですいつもは二度寝してグダグダしちゃうタイプなんですが、目覚めてからなんだか元気でそしてその後も1日中元気だったんですよ不思議！元気だからしごともはかどって、いいことだらけプラセンタの力、すごいって思いました

プラセンタって美容に良いから飲むんだって思ってたけど、何となく元気がないなって方にも効くと思うので、ぜひ飲んでみてくださいおすすめです

最近気になっていたプラセンタサプリ「ピュルサンプラセンタ」をお試ししてみました

ピュルサンプラセンタとは？

ピュルサンプラセンタは、馬プラセンタのエキスが配合されたサプリメントです

一般的に多く出回っているのは豚プラセンタですが、馬プラセンタは豚プラセンタの296倍ものアミノ酸が含まれているんですってしかもプラセンタの成分がナノ化されていて吸収が良いため、翌日からキレイを実感できるのだそう高級なプラセンタ成分でも、出来るだけ効率よく吸収しなければ実感できないから、ナノ化しているんですって



私が試したのは10日分のお試しサイズです1日1カプセルなので、10カプセルが1シートになっています。病院の薬のような見慣れたパッケージ個包装ではないのでかさばらなくて良いですね2個ずつ切り離せるので持ち運びも便利です



成分表の欄には、プラセンタエキスは馬由来で、国産と書かれています国産の物は安心して口に入れることができますよねやっぱり海外の物はなんとなく信用できませんから・・・


カプセルは茶色っぽい色。1日1カプセルを毎日続けることで美容を実感できる馬プラセンタサプリのピュルサンプラセンタ

口コミでは
「年齢よりも若く見られるようになった」
とか
「鏡を見るのが大好きになった」
という喜びの声が挙がっているようです

私が翌日実感したこと

私はこのピュルサンプラセンタを飲んで、本当に翌日実感したことがありました。

それは、暑い日に紫外線を浴びた日のことでした。

梅雨明けして日差しがジリジリと降り注いでいる中、外出したのは良いのですが、”朝だから大丈夫”と日焼け止めを塗らずに外出してしまったのですその夜ふと鏡を見ると・・・顔が赤くなっていたのです

「これはヤバいな・・・」

とあきらめていたのですが、なんとかならないかと願いをこめて、ピュルサンプラセンタを飲んで寝たのです。
すると翌朝・・・

「えっ赤みが引いてる」

いつもだったら2~3日ずっと赤みが引かないのですが、ピュルサンプラセンタを飲んだ翌日は赤みがすっかり消えていたのです

偶然かもしれないけど嬉しい！即効性があるって、すごいですね

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夏になって「暑いから・・・」ということで水分を多く摂っていませんか？

熱中症対策には水分摂取はとても大事なことですが、水分を摂取しすぎると

むくみ

の原因になります

むくみが気になり始めたら、きゅきゅっと小町がおすすめですよ

きゅきゅっと小町とは？

きゅきゅっと小町はむくみ対策のサプリメントです。むくみに悩む美容セラピストが開発したサプリメントなので、効果はお墨付き

私も以前に飲んでいたのですが、効果アリなのですよー

むくみ解消の秘密はカリウム！

きゅきゅっと小町にはカリウムが配合されているのですが、これがむくみ解消の重要な役割を果たします。

カリウムは体を活性化したり高血圧を防ぐ働きなどがあり、これを摂取すると、疲れやstrong>むくみが解消できちゃうんです

夏は水分を摂りすぎて水分が滞りやすく、むくみやすいので、このサプリメントはぴったり

美肌を作るビオチン配合！

ビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素で、美肌効果がとても高いのです美容外科や美容皮膚科の美肌注射や点滴にはこのビオチンが入っているという、美肌には欠かせない存在です


夏は紫外線でお肌もたくさんのダメージを受けていますから、ビオチンが配合されているこのきゅきゅっと小町を飲めばダメージを受けたお肌の修復にも役立ちます

きゅきゅっと小町はどう飲むの？

きゅきゅっと小町はサプリメントですので、基本的には何時に飲んでもOKですただ、効果を最大限に得るには夜飲んだ方がいいようです

サプリは1日5粒私は夜の9時から10時くらいに飲んでいます。
夜飲むと、翌朝にはむくみがスッキリしているのです

いつもは朝から足がパンパンなのですが、きゅきゅっと小町を飲んだ翌朝はむくみがすっきりするので、むくみがひどい日はきゅきゅっと小町を飲んでから眠るようにしています

むくみが解消できて美肌効果もあるきゅきゅっと小町、かなりおすすめです
きゅきゅっと小町の詳細はこちら

アトピーで脱ステロイド中の私は、「野菜をたくさん摂るように」と病院の先生から言われています。

・・・でも実際はなかなか食べられません。

料理にたくさんの野菜を使うのって、限界があると思うんですよねー野菜をたくさん入れようと思うと野菜炒めばっかりになっちゃう会社の人との付き合いで、外食
も多いし。

最近気になっているのが、酵素ドリンクです。酵素ドリンクなら野菜の栄養を食べるのではなく飲むことで摂取できるから、簡単だなーと思って先日、ちょうど試飲できる機会があったので、試しに飲んでみましたよ試飲したのは優光泉（ゆうこうせん）という酵素ドリンクです

優光泉とは

今、とても流行っている酵素ドリンクですが、優光泉は九州の佐賀県、エリカ健康道場という会社がつくっています地元・九州産の野菜を主原料にしていて、香料・保存料不使用の完全無添加だから、栄養たっぷりの酵素を安心して飲むことができますコップ1杯でバケツ1杯分の野菜の栄養を摂ることができるんですって

お味は3種類。右から「優光泉　スタンダード」、「優光泉　梅」、ハイクラスの「優光泉　プレミアム」があり、どの味もモンドセレクションの銀賞を獲っているのだそう


こちらが「優光泉　スタンダード」。


原材料はこちら。
酵素ドリンクを選ぶ時に注意していただきたいのが、原材料に「○○糖液」という表記がないかどうかですこの「○○糖液」とは、酵素のエキスを糖液で薄めたものなのです。安いし飲みやすいといって選んでも、しっかりと酵素を摂取できなければ意味がありませんよね。
もちろん優光泉はどのタイプでも「○○糖液」は使っていませんよ


こちらが「優光泉　梅」。


原材料はスタンダードと変わりありません。この梅味はエキス抽出後に梅を入れて発酵させているから、梅の色素で色がついているのだそう。着色料は使用していませんよ


こちらが「優光泉　プレミアム」。こちらはなんと、野草薬草が6倍も入っているのだそう


原材料は変わりありませんが、全ての野菜や野草、薬草のエネルギーが一番強い春の新芽の芽吹く時期に仕込んだ特別な酵素だから、プレミアムなのだそうですなるほどー


優光泉は定期購入で購入される方が45％もいるのだそうです健康を維持するためにはやはり定期的にずっと続けていくことが大切なのですね。
定期購入だと割引価格で買えたり、おまけで優光泉プレミアムのミニサイズやサプリメントがもらえて、とてもお得だから売れているという理由もあります
定期購入で購入したとしても、単品で購入しても、30日間の全額返金制度がありますので、体の健康が気になる方は試しに飲んでみてはいかがでしょうか？

詳細・購入はこちら→優光泉（ゆうこうせん）

みなさん、コラーゲンは足りていますか？

私はたぶん足りていないです・・・。お肌パッサパサですものアトピーってなんでこんなにカサカサになるんだろ

いつものようにアトピーについて色々と調べていると、コラーゲンの摂取でアトピーのドライスキンが改善したという記事にたどり着きました
コラーゲンを摂取するとアトピーが改善されるかもそういえばコラーゲンゼリーのサンプルをこないだもらったなぁ~と思い出したので、そのサンプルを食べてみることにしました

BMペプチド5000

今回試食したサンプルのコラーゲンゼリーはニッタバイオラボ【BMペプチド5000】という商品です

5000というネーミング、気になりますよね。この5000は、BMペプチドが5000mg配合されているから5000と付いたみたいです1日に必要なBMペプチドが5000mgだそうなので、これ1本で一日分のBMペプチドが摂取できます


BMペプチドはコラーゲン由来の機能性成分で、体のすみずみにシグナルを与え、本来持っている能力をサポートする役割を果たしてくれるのだそうです


コラーゲンは加齢とともに減少していくのですが、40代が体の曲がり角なのだそう年齢に負けない体をつくるために、コラーゲンは有効みたいですよ


中身はこんな感じです黄色い色で、マンゴー味そのまま食べても、ヨーグルトにプラスしてもOKなんですって
私はそのまま食べましたが、美味しいですスティックゼリーって舌触りがイマイチだったりしますが、このBMペプチド5000はツルンと食べられて気になる舌触りはありませんでした

ゼラチン独特の臭みもないし、続けやすいと思います




アトピーへの効果は出るか分からないけど、体が本来持っている能力をサポートする効果があるので、試してみる価値はありそうだなー

みなさんはコラーゲンドリンクを飲んでいますか？
コラーゲンって化粧品で外側から摂るのではあまり効果がないそうで・・・サプリメントやドリンクで摂取した方が体の内側から補えるので効果が高いそうなのです

コラーゲンはお肌のハリやシワ、たるみに効果がありますよね。私は28歳を過ぎた頃から目尻のシワが気になり始め、最近ではほうれい線が気になってきていますやっぱり歳をとるにつれて悩みは増えていくものなのですね

そんな私が最近注目しているのが、卵殻膜という成分です卵殻膜というのは卵のうす皮のことです卵殻膜には美容にとても良いようなのですこの卵殻膜を配合した美容ドリンク「III型ビューティードリンク」を試しに飲んでみました

�V型ビューティードリンクとは？

�V型ビューティードリンクは、卵殻膜や話題のエイジングケア成分のプロテオグリカン、セラミドやコンドロイチン、鉄分や希少糖など様々な成分を配合した美容ドリンクです。

卵殻膜の主な成分はたんぱく質です。そして18種類のアミノ酸とコラーゲン、ヒアルロン酸を自然含有しているので、成分を配合しなくてもOKなのです

ドリンクの名前でもあります「�V型コラーゲン」は、若々しさと健康維持に必要不可欠なコラーゲンなのですが、年齢とともに減少していってしまいます。しかし、食材やコラーゲンサプリメントでは摂取することはできません�V型コラーゲンは卵殻膜に含まれているので、この美容ドリンクや卵殻膜を使ったアルマードの化粧品を使えば、減少する�V型コラーゲンを補うことができるのです

赤ちゃんのプルプルなお肌は、�V型コラーゲンのおかげ。逆にいうと、�V型コラーゲンを摂れば、赤ちゃんのようなプルプルなお肌になれるのです


さて、いよいよ�V型ビューティードリンクの登場です
白と水色のラベルが爽やかです
ちなみにこの「�V型ビューティードリンク」や卵殻膜を使用した化粧品を製造しているのはアルマードという会社です現在も東京大学の教授と共同研究を続けていて、さらなる向上を目指しているんですよ


1本で50ml入っていますが、カロリーはたったの22キロカロリーです防腐剤、合成着色料は無添加なので、安心して飲むことができます


コップに出してみると、たったのこれだけの量しかありません。これで50mlです
色は少しにごったオレンジ色。マスカットの味がしますが、よくあるコラーゲンドリンクのような飲みにくさは全くありませんおいしいので続けやすいと思いますよ

卵殻膜を効果的に取り入れてで美肌をGETしましょう
詳細・購入はこちら→III型ビューティードリンク

私は幼い頃からアトピーに悩まされ、半年ほど前から脱ステロイドを実施しています

病院にも行っていましたが、最近は忙しくて行けていないです病院では脱ステロイドの経過を見て、食事の栄養バランスについて助言をくれたり、かゆみ止めのお薬を出してくれたりします私はかゆみ止めのお薬は効いている実感がないので飲まなくなりましたが、病院で頂いていたお薬がもう1種類ありますそのお薬は「亜鉛」です。

亜鉛は皮膚や粘膜の健康維持を助けてくれる栄養素なのです。
脱ステロイドをすると皮膚が毎日むけてしまうので、亜鉛を摂取して皮膚の生まれ変わりを助けることが大切なのです。
病院に行けなくて困ったのは、この亜鉛のお薬がもらえないことです。でもね、見つけたんですよ！亜鉛のサプリメント、アエンダMです！

アエンダＭ（エム）とは？

アエンダMは体に必要な亜鉛の1日の必要量を補えるサプリメントです。
アトピーの方だけでなく、普通の方でも偏食や飲酒、
老化などで亜鉛は不足しがち。積極的に摂取したい栄養素の一つなのです。


アエンダMはグルコン酸亜鉛を使ったサプリメントで、他の種類の亜鉛に比べて、吸収量が高く、胃腸への負担が少ない優れもの！


1日一回、1錠飲むだけなので、とってもラクですよ。

私は病院に行けなくて、このアエンダMを飲むようになりましたが、病院でもらう亜鉛の効果とさほど変わりはありませんでしたよ！
病院でもらう亜鉛は1日3回飲まなければならず、飲み忘れることもしばしばありましたが、このアエンダMは1日一回でいいのでほんと助かっています。
お値段も30日分で800円とかなりお安いので、ほんと助かります！

亜鉛には爪を強くしたり、髪にコシが出たり、傷が治りやすくなるという嬉しい効果もありますので、気になるかたは試してみると良いですよ(*^◯^*)

ハマリの健康食品とスキンケアクリームファンサイト参加中