コロナ テレワーク うつ病日記

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

までやせるためには、スポーツジムに通ってトレーニングをしていました。
具体的には、まず、自転車こぎを30分、負荷を徐々に上げていき、汗がだらだらでてくるまで自転車をこいでいました。
　スポーツジムの自転車はテレビを見ながら、こげるので楽しかったです。
その後、腹筋や足、背中を鍛える重りを調整しながら、いつものルーティンでトレーニング機器を三回セット回り、最後の閉めにサウナに入ったのを覚えています。
　若かりしころは、週末のスポーツジムで簡単に体重をキープすることができました。
昔は、飲み会が多かったので体重キープをするにあたりとても助かりました。
　しかしながら、年齢とともに、同じことをスポーツジムでトレーニングしても体重が減らない。なぜか、減らないことに気づきました。
　新陳代謝が年齢とともに、如実に現れてきました。
そこで、たまたまテレビの通信販売でみた、スレンダー〇ーンに興味を持ち半信半疑で購入することにしました。胴ベルトに磁気テープが2か所あり、振動の強さを調整できる充電式のリモコンがついています。
　売りは何もしなくてよい、お腹にまいているだけで腹筋効果があり、お腹をへこますことができるとのことでした。

在宅勤務の推奨は会社の偉い方が大声で、何故3割在宅勤務ができないんだと、吠えているようです。
　会社にも、このような現状だとうつになると、私も8月ころから訴えていました。
自宅から、仕事関係の話を自宅電話を使用してかけまくりました。
ひかり電話の場合、昔の固定電話と違って距離による重量課金はないのが救いですが、ひかり電話から固定電話には3分あたり8円ですが、ひかり電話から携帯電話に通話すると高い場合1分あたり16円になります。
　こちらから、問合せするので携帯電話の連絡先へかけなおしてともいえず、日々電話代を気にする毎日が継続していました。
　新しい業務の中身もよくわからず人に頼ると、この人はこういったが、この人に聞くと話が違うことがあり、何が正しいのかよくわからいことが多々発生しています。
　業務内容も、段々わかってきたのですが、業務移管されたにも関わらず、業務引き続きが一切されていない。人業一体にもなっていない。
　前任者の異動先に電話しないと何も解決せず、その人がメール、電話で必ずしも即時対応してくれるとは限らない現状を知ってしまいました。
　その前任者がいないと、私は何もできない、判断できない、言われた通りにするしかない。
しかも、その前任者もそこまで業務に詳しくないと来た日にはお先真っ暗になりました。


スマホでいつでもどこでも会社の電話が使える【回線.com】