ヤマウルフのつぶやき

コロナが騒がれて、

パンデミック指定でたのかな。

マスク、消毒も徹底言われてるけど、身近にやるのはやぱ、

手洗い・うがいかなと。


その中筆者はもう一つ予防策を提案したい。

それは・・



鼻うがい️



筆者、季節はっきりしてないけど、

花粉症なのか鼻づまりとかになるときあって・・


その時助けになったのが鼻うがいだったんですよ️





これねー、


効きますわ️


痛くないし、ほんとにスッキリ。

元来呼吸は鼻からするし、鼻さわったりって意外にあるとおもうのですが、

だからこそ、口内うがいもだけど、

鼻うがいもいいのかなって。

今、やって損することないと思うので、


習慣にしてない人はやってみては？


売り切れとかもなさそうだし(笑)

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