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アンチエイジングや糖尿病、うつ予防に！朝のコーヒーに入れるようになったシナモンの効果がすごい！ [2018/02/06 10:22]
朝コーヒーを飲まないとはじまらない私ですが、最近意識的になぜかシナモンを入れるようになり今ではなくてはならない麻薬的な(笑)
コーヒーも十分リラックスできるんですが、シナモンをプラスするとさらに落ち着くんですよね。
(ﾟдﾟ)！中毒？ｗ
そのシナモンをチラっと調べてみたら、色々すごい効果があることが分かりました。
シナモンの効果
抗菌殺菌作用にすぐれてるため、ミイラの防腐剤、香油に使用。
スパイスの王様と..
骨盤矯正してスタイルキープしたい！ネットで話題の気になる骨盤ベルト３選 [2018/01/23 18:30]
写真 もうすぐ咲きそうなロウバイのつぼみ
最近寒くなってきてこたつにいる時間が増えて、背中を丸めてパソコンに向かってる事が増えたわたし…
運動不足も手伝ってか下半身が太くなったような
あっ先日の日記にも同じようなこと書いてる？(笑)
こちらの記事→楽天で見つけたコタツで…
エクササイズ的なことはするものの,今まで着てた服が似合わない、スカートがはけない、胸のサイズがちっさくなった？( ;∀;)
肩こりや頭痛、腰痛..
楽天で見つけたコタツで骨盤矯正できる座椅子(*´-`) [2018/01/10 12:37]
(写真 先日作ったガトーショコラ)
毎日寒い日が続いてます。
その寒い冬のありがたいあったかアイテム
こたつ
私も使ってますが長時間居ると
だんだん姿勢が悪くなり
気がついたら横になってて
ダラダラ過ごすにはいんですが
腰痛がある方やない私でも
だんだん腰に負担を感じてきて
最近、それが原因なのか
骨盤が開いてる様に感じ
下半身が太ってきて
体系も崩れた様に思います
..
あさイチで話題のスーパーフード☆そばの実ダイエット！ [2017/07/05 11:57]
先月のNHKあさイチで紹介してた
そばの実がダイエットにいいみたいですね
それで、早速母にたのまれて
楽天で探したら
注文が殺到しているようで……
すぐ対応していただけた
こちらの徳島県のショップさんに
届けていただきました。
↓
【メール便可】国内産そば米（そばの実・蕎麦の実）【1個】＜あさイチで紹介されました＞価格:560円(2017/7/5 11:44時点)感想(3件)
お店の方がちゃんと届いた..
日焼け対策やダイエット・美白に☆ [2017/06/08 07:21]
最近紫外線がより一層強く感じます
お肌に潤いが…
そのためお肌の修復に必要なビタミンCが不足…
普段の食事じゃなかなかとれない
ということで
見つけたのがこれ↓
＼150週以上ランク1位！／これが本物！”美味しさが違います！"「食べる」ローズヒップティーFINE CUT（細かいカット）500g＜100%天然自生・完全無農薬＞最高のビタミンC含有率！【あす楽】ファインカット価格:3,024円(2017/6/8 07:23時..
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冬本番ですね。風邪ひかれてませんか?雪が積もってなかなか庭にでる機会がへりましたが,植物や自然風景の写真,おうちでほっこりすること癒されること楽しんでること,今ほしいもの等ゆっくり紹介していきますね。よろしくお願いします 。
