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ぐっすり眠れない、眠れないまま朝になった日が続いた時の
考え方～今の自分が主人公～ [2024/01/10 00:00]
こんばんは。
この記事を見ている皆さんは、眠れないズの一員ですね。
今日は短く、
ぐっすり眠れなかったり、
眠れないまま朝になったりした日が続く時の
考え方について記事にします。
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私が眠れない時に気をつけていることは、
「理想の自分を主人公にしないこと」
です。
寝れない時っ..
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