夢日記うさぎ

こんばんは。 この記事を見ている皆さんは、眠れないズの一員ですね。 今日は短く、 ぐっすり眠れなかったり、 眠れないまま朝になったりした日が続く時の 考え方について記事にします。 ※当記事は、「カレンCBD」のアフィリエイトプログラムに参加しています。 記事内容は公平性を心がけています。 ずーッと送料無料！国内製造で安定品質【カレンCBD】 私が眠れない時に気をつけていることは、 「理想の自分を主人公にしないこと」 です。 寝れない時っ..

こんばんは。 HSP体質の私ですが、 モードが3つあります。 普通にむり、何にもできん、限界 の3種類です。 調子良い時、元気な時はもうありません笑 きっとこれからの人生もないと思っています。 少し前までは、トントン拍子で生きたい、エネルギー満タンになりたい と思って試行錯誤を繰り返してきました。 ですが、今では、 他の人と比べて元気になろうとするのではなく、 昨日の自分と比べてエネルギーがあるか、 必要最低限やらなきゃいけないことが出..

みなさんはいびき掻きますか？ 私は掻くこともあります。 寝る時間が長い人が多いHSPさん、いびきに悩んでいる人も多いかもしれませんね。 ※当記事は、「カレンCBD」のアフィリエイトプログラムに参加しています。記事内容は公平性を心がけています。 ずーッと送料無料！国内製造で安定品質【カレンCBD】 【いびきの原因は？どんな時に掻きやすいの？】 ○私の例を紹介します。 私は母によく「いびき掻いてたよ」と言われていました笑 私のいびきの話を聞くたびに、「..

みなさんはいびき掻きますか？ 私は掻くこともあります。 寝る時間が長い人が多いHSPさん、 いびきに悩んでいる人も多いかもしれませんね。 ※当記事は、「カレンCBD」のアフィリエイトプログラムに参加しています。 記事内容は公平性を心がけています。 【いびきの原因は？どんな時に掻きやすいの？】 ○私の例を紹介します。 私は母によく「いびき掻いてたよ」と言われていました笑 私のいびきの話を聞くたびに、「その日何したかな？」と考えていたんです。..