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2017年02月04日
お酒や煙草にもアファメーションが効果的
私は煙草を飲まないので
実はこればかりは実践しようがありません。
煙草にどのくらい依存率があるのか
それは飲む人にしか分からないですよね。
でも、私はヘビー飲酒者です。
というかでした、とでも言いましょうか。
「引き寄せの法則」を知り、アファメーションを始めてから
一日一食を引き寄せて、徐々に少食にシフトして
今では夕食の少し前から、飲みながら好きなものを食べるようになりました。
食べるものは全く制限していないので
とにかく目の前にあるものを順番に食べて行きます。
結構な量を食べるので
「これでは三食食べるのと余り変わらないのでは」と
ちょっと不安になりましたが、お酒が入ると
そんなのまるで関係なくなってしまい、最終的には
麺、ご飯、パンなども順番に食べる始末。
それでも、痩せたんですよね。10キロも。
不健康に、ではありませんよ決して。
そして、最近はお酒の量も徐々に減りつつあります。
以前なら行きつけの店の前を通ると素通りできなかったのに
最近は寄ろうとも思いません。
「お腹が空いた」という気が湧きませんし
お酒を飲みたいと、その場では思わないのです。
本当に凄い身体になったものです（汗）
このように、体質は思考によっていくらでも変わります。
これは体調によってではなく、思考によるところが大きいと言えます。
病気になった時、あなたはどう思いますか？
一体、何が原因で病気になったのか
どうして私ばかりが病気になるのか
いいえ、あなただからなったんでしょうね。
病気もその人の思考や感情に100％依存しています。
例えば
毎日何かに追われて生活していたり
ストレスにまみれて、更にはその生活を否定的に捉えている
このような生活ならきっと体調が崩れやすくなり
精神的にも疲労が絶えないでしょうね。
極力、ストレスから離れて、精神的に安らげる環境を整える
そして、何事も肯定的に捉えるように心がけることで
病気からは遠ざかることができます。
このように、体質も生活も趣味も嗜好も
全ては自分の思う通りに変えて行くことができるのが
アファメーションの神髄ではないでしょうか。
もちろん、一瞬では変化しません。
まずは毎日、コツコツとアファメーションすることから始める
そして、次の段階へと昇っていきます、がそれはいきなり顕著には現れません。
あくまで少しずつなのです。
すぐに叶わないからと、すぐに諦めてしまうと本当に勿体無いことになります
が、殆どの人がそんなふうに、すぐに諦めてしまうのではないでしょうか。
私は書き続けました、そしてアファメーションし続けました。
だから、願望が叶う日を実際に体験する日がきたのです。
あなたはどうしたいですか？
すぐにではなくても、絶対に叶えたい願望はありますか？
もしあれば、今すぐにでもアファメーションするべきです。
お酒や煙草じゃなくても、どんなことにでも有効です
有効、というよりも
これまでだって、自分の思考と感情が現実を創ってきたんですけどね。
それをよく知っていれば
これからの未来をどんなふうに思考し、どんな感情を持てばいいのかは、もう分かっているはずです。
これからも人任せ、神任せの人生を危げに送るのではなく
自分自身の思考とイメージで、自由自在にカスタマイズして
楽しい人生を送っていきましょう。
自分の人生を設計して、それを実行するのは
あなた以外の誰でもありませんよ。
それを絶対に忘れてはいけません。
お酒も煙草も、その上にあるもの
いくらでもコントロールできるということを覚えておきましょう。
実はこればかりは実践しようがありません。
煙草にどのくらい依存率があるのか
それは飲む人にしか分からないですよね。
でも、私はヘビー飲酒者です。
というかでした、とでも言いましょうか。
「引き寄せの法則」を知り、アファメーションを始めてから
一日一食を引き寄せて、徐々に少食にシフトして
今では夕食の少し前から、飲みながら好きなものを食べるようになりました。
食べるものは全く制限していないので
とにかく目の前にあるものを順番に食べて行きます。
結構な量を食べるので
「これでは三食食べるのと余り変わらないのでは」と
ちょっと不安になりましたが、お酒が入ると
そんなのまるで関係なくなってしまい、最終的には
麺、ご飯、パンなども順番に食べる始末。
それでも、痩せたんですよね。10キロも。
不健康に、ではありませんよ決して。
そして、最近はお酒の量も徐々に減りつつあります。
以前なら行きつけの店の前を通ると素通りできなかったのに
最近は寄ろうとも思いません。
「お腹が空いた」という気が湧きませんし
お酒を飲みたいと、その場では思わないのです。
本当に凄い身体になったものです（汗）
このように、体質は思考によっていくらでも変わります。
これは体調によってではなく、思考によるところが大きいと言えます。
病気になった時、あなたはどう思いますか？
一体、何が原因で病気になったのか
どうして私ばかりが病気になるのか
いいえ、あなただからなったんでしょうね。
病気もその人の思考や感情に100％依存しています。
例えば
毎日何かに追われて生活していたり
ストレスにまみれて、更にはその生活を否定的に捉えている
このような生活ならきっと体調が崩れやすくなり
精神的にも疲労が絶えないでしょうね。
極力、ストレスから離れて、精神的に安らげる環境を整える
そして、何事も肯定的に捉えるように心がけることで
病気からは遠ざかることができます。
このように、体質も生活も趣味も嗜好も
全ては自分の思う通りに変えて行くことができるのが
アファメーションの神髄ではないでしょうか。
もちろん、一瞬では変化しません。
まずは毎日、コツコツとアファメーションすることから始める
そして、次の段階へと昇っていきます、がそれはいきなり顕著には現れません。
あくまで少しずつなのです。
すぐに叶わないからと、すぐに諦めてしまうと本当に勿体無いことになります
が、殆どの人がそんなふうに、すぐに諦めてしまうのではないでしょうか。
私は書き続けました、そしてアファメーションし続けました。
だから、願望が叶う日を実際に体験する日がきたのです。
あなたはどうしたいですか？
すぐにではなくても、絶対に叶えたい願望はありますか？
もしあれば、今すぐにでもアファメーションするべきです。
お酒や煙草じゃなくても、どんなことにでも有効です
有効、というよりも
これまでだって、自分の思考と感情が現実を創ってきたんですけどね。
それをよく知っていれば
これからの未来をどんなふうに思考し、どんな感情を持てばいいのかは、もう分かっているはずです。
これからも人任せ、神任せの人生を危げに送るのではなく
自分自身の思考とイメージで、自由自在にカスタマイズして
楽しい人生を送っていきましょう。
自分の人生を設計して、それを実行するのは
あなた以外の誰でもありませんよ。
それを絶対に忘れてはいけません。
お酒も煙草も、その上にあるもの
いくらでもコントロールできるということを覚えておきましょう。
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2017年01月22日
それは既に解決しています
何か問題が起きた時、あなたはどうしますか？
直面する問題の大きさにもよりますが
その問題に対しての解決策を探し始めるか、
はたまた動揺して右往左往することもあるかもしれません。
でも、一瞬冷静になって
「その問題は既に解決しています」と呟くことで
その問題が非常にスムーズに解決へと向かうこともあります。
これも脳を勘違いさせる、方法の一つでもありますが
自分のメンタルを安心感で満たすことが
脳波を下げることに繋がり、そこから良い解決策を見出すこともできます。
私はこれで
身の周りにある簡単な問題（と感じられる事柄）から
難題だと感じることまで、非常にスムーズに解決しています。
例えば、風邪をひいてしまった時も
風邪にフォーカスしてから「その問題は既に解決しています」と呟き
風邪をひいていたのは、もう過去の出来事で
今の私は元気になったという姿をイメージします。
すると、頭の中も心も非常に温かくなり
私はすっかりその気になって安心して
風邪のことなどもうどうでも良くなってきます。
さっきまで咳をしていたのが
咳をすることすら忘れていて
あっという間に風邪だった自分は過去の自分となるのです。
不思議ですが
体とは本当に思い込みによって
創られているのだということを実感しますね。
なので病気にフォーカスするのは
実際に患ってからだけにした方がいいですし
万一、患っても「悪くなったらどうしよう」などと思わずに
「もう治った」とか「元気になった」と思うことにしましょう。
この方法は他のどんなことにでも有効です。
ただし、アファメーションと一緒で
やっぱり自分を信じていることが鍵ですよ。
人は、自分の言葉を信じることで
自分の現実を創り続けています。
信じた先にどんな自分がいたら嬉しいのかを想像してみて
思考だけを先にそちらへ飛ばす
未来へ先回りして、自分のイメージを置いてくる
というような感じですね。
布石を打ちましょう。
自分の手を先に延ばすことで
必要な未来は必ず
こちらへ向かってきます。
でもそれを、あなた自身が自分でイメージしない限り
それは実現していきません。
未来に少しだけ先回りして
自分の良いイメージを置いてくる。
自分を信じて、試してみると
楽しい未来を具現化できるかも知れませんよ。
直面する問題の大きさにもよりますが
その問題に対しての解決策を探し始めるか、
はたまた動揺して右往左往することもあるかもしれません。
でも、一瞬冷静になって
「その問題は既に解決しています」と呟くことで
その問題が非常にスムーズに解決へと向かうこともあります。
これも脳を勘違いさせる、方法の一つでもありますが
自分のメンタルを安心感で満たすことが
脳波を下げることに繋がり、そこから良い解決策を見出すこともできます。
私はこれで
身の周りにある簡単な問題（と感じられる事柄）から
難題だと感じることまで、非常にスムーズに解決しています。
例えば、風邪をひいてしまった時も
風邪にフォーカスしてから「その問題は既に解決しています」と呟き
風邪をひいていたのは、もう過去の出来事で
今の私は元気になったという姿をイメージします。
すると、頭の中も心も非常に温かくなり
私はすっかりその気になって安心して
風邪のことなどもうどうでも良くなってきます。
さっきまで咳をしていたのが
咳をすることすら忘れていて
あっという間に風邪だった自分は過去の自分となるのです。
不思議ですが
体とは本当に思い込みによって
創られているのだということを実感しますね。
なので病気にフォーカスするのは
実際に患ってからだけにした方がいいですし
万一、患っても「悪くなったらどうしよう」などと思わずに
「もう治った」とか「元気になった」と思うことにしましょう。
この方法は他のどんなことにでも有効です。
ただし、アファメーションと一緒で
やっぱり自分を信じていることが鍵ですよ。
人は、自分の言葉を信じることで
自分の現実を創り続けています。
信じた先にどんな自分がいたら嬉しいのかを想像してみて
思考だけを先にそちらへ飛ばす
未来へ先回りして、自分のイメージを置いてくる
というような感じですね。
布石を打ちましょう。
自分の手を先に延ばすことで
必要な未来は必ず
こちらへ向かってきます。
でもそれを、あなた自身が自分でイメージしない限り
それは実現していきません。
未来に少しだけ先回りして
自分の良いイメージを置いてくる。
自分を信じて、試してみると
楽しい未来を具現化できるかも知れませんよ。
2017年01月17日
神は人が食べないことをお望みではない
今読んでる本の中にこんな文章があります。
「世の中の他の人々にも、食べずに生きられる方法を教えてあげたらいかがですか」
世界中の何百万という飢えた人々のためにいだいた私の野心的な希望は、即座に否定されてしまった。
「それは出来ません」彼女は首を振った。
「私は先生から、この秘密を漏らすことを固く禁じられております。
創造に関する神様のご計画をむやみに干渉することは、先生のお望みにならないことでございます。
もし私が、食べずに生きる方法を人々に教えたら、お百姓たちはさぞ私を恨むことでしょうし、おいしい果物も、地面に落ちてむだに腐るばかりです。
不幸や飢えや、病気は、私たちに人生の意義を探求させるための、カルマのむちではないでしょうか」
「ママ様」私はおもむろに言った。
「ではあなただけが何も食べずに生きてゆけるよう選ばれたのは、何のためでしょうか？ 」
「人間が霊であることを証明するためでございます」
彼女の顔は英知で輝いていた。
「人間は、霊的に向上するにつれて、しだいに、食べ物ではなく”永遠の光”によっていきられるようになるということを証明するためでございます」
これはヨガナンダが、ギリバラという56年間、食事をしない女性とした会話だそうです。
私は一日一食を始めて、1年ほどが経ちました。
最近は不食を実践し始めました。
でも、こんな大そうな何かのためにではありませんが（汗）
私が始めた理油は、その方がより
本来の人間に近づけるのではないか？という考察の末に
自分の体で試してみることにしたのです。
一日一食を始めてしばらくは、早く食べたくて仕方ありませんでした。
今日は何を食べようか、そればかり考えていました。
でも、最近はお腹が空いても気持ちがいいですし
食べたいという感情もありませんでした。
お酒を飲みたいという感情には囚われ続けましたが（汗）
でも、それも止めてみることにしましたよ。
止めたら、どんな景色が見えるのかが、飲欲に勝った瞬間です。
ギリバラのような壮大な任務は何もありませんが
私は人間とは本来どんなものなのかを知りたいと思います。
このことを他のブログに書いたら、あちこちから止めに入られました（笑）
そりゃそうですよね（汗）
今の常識では食事をしない人なんて、考えられません。
でも、私の意識と、人の意識の向かう方向が違うのは
ずーっと昔から分かっています。なので、今更戸惑うこともありません。
私は物心ついた頃から、ずっと自分の意識にフォーカスしてきました。
宇宙はどこまで繋がっているのか考えていました。
人が死んだらどうなるのか知りたくて、いろんな本を読みました。
ちょっと普通の子供とは、程遠い思考だったので
友達と遊ぶより一人で考え事をしたり漫画を描いて過ごしました。
今でも、不思議ちゃんとか言われますし
基本1年に数回しか人と会うこともありません。
こんなスペックの私ですが、今は誰よりも精神バランスのとれた
心が安定した状態を保てているからこそ「不食」が実践できるのだと思います。
都会に住んではいますが、仙人のような生活です（汗）
不食の先に、何があるのかはまだ分かりませんが
一先ず自分の考察が確信を得られるくらいまでの結果を
残せたらイイナと思います。
でも、不食だってずっと続けられるかは分かりません。
体重が減り過ぎたら、機が熟していないということですし
食べたい衝動に駆られてストレスになったら、心のバランスが保たれていなということ。
全ては、今の状態を素直に受け入れることが絶対条件なのです。
というわけで
これからのんびりと、不食の旅に出かけてきますね。
これからもご報告を兼ねて、記事を更新していきますので、
お読みいただけたら光栄です。
「世の中の他の人々にも、食べずに生きられる方法を教えてあげたらいかがですか」
世界中の何百万という飢えた人々のためにいだいた私の野心的な希望は、即座に否定されてしまった。
「それは出来ません」彼女は首を振った。
「私は先生から、この秘密を漏らすことを固く禁じられております。
創造に関する神様のご計画をむやみに干渉することは、先生のお望みにならないことでございます。
もし私が、食べずに生きる方法を人々に教えたら、お百姓たちはさぞ私を恨むことでしょうし、おいしい果物も、地面に落ちてむだに腐るばかりです。
不幸や飢えや、病気は、私たちに人生の意義を探求させるための、カルマのむちではないでしょうか」
「ママ様」私はおもむろに言った。
「ではあなただけが何も食べずに生きてゆけるよう選ばれたのは、何のためでしょうか？ 」
「人間が霊であることを証明するためでございます」
彼女の顔は英知で輝いていた。
「人間は、霊的に向上するにつれて、しだいに、食べ物ではなく”永遠の光”によっていきられるようになるということを証明するためでございます」
これはヨガナンダが、ギリバラという56年間、食事をしない女性とした会話だそうです。
私は一日一食を始めて、1年ほどが経ちました。
最近は不食を実践し始めました。
でも、こんな大そうな何かのためにではありませんが（汗）
私が始めた理油は、その方がより
本来の人間に近づけるのではないか？という考察の末に
自分の体で試してみることにしたのです。
一日一食を始めてしばらくは、早く食べたくて仕方ありませんでした。
今日は何を食べようか、そればかり考えていました。
でも、最近はお腹が空いても気持ちがいいですし
食べたいという感情もありませんでした。
お酒を飲みたいという感情には囚われ続けましたが（汗）
でも、それも止めてみることにしましたよ。
止めたら、どんな景色が見えるのかが、飲欲に勝った瞬間です。
ギリバラのような壮大な任務は何もありませんが
私は人間とは本来どんなものなのかを知りたいと思います。
このことを他のブログに書いたら、あちこちから止めに入られました（笑）
そりゃそうですよね（汗）
今の常識では食事をしない人なんて、考えられません。
でも、私の意識と、人の意識の向かう方向が違うのは
ずーっと昔から分かっています。なので、今更戸惑うこともありません。
私は物心ついた頃から、ずっと自分の意識にフォーカスしてきました。
宇宙はどこまで繋がっているのか考えていました。
人が死んだらどうなるのか知りたくて、いろんな本を読みました。
ちょっと普通の子供とは、程遠い思考だったので
友達と遊ぶより一人で考え事をしたり漫画を描いて過ごしました。
今でも、不思議ちゃんとか言われますし
基本1年に数回しか人と会うこともありません。
こんなスペックの私ですが、今は誰よりも精神バランスのとれた
心が安定した状態を保てているからこそ「不食」が実践できるのだと思います。
都会に住んではいますが、仙人のような生活です（汗）
不食の先に、何があるのかはまだ分かりませんが
一先ず自分の考察が確信を得られるくらいまでの結果を
残せたらイイナと思います。
でも、不食だってずっと続けられるかは分かりません。
体重が減り過ぎたら、機が熟していないということですし
食べたい衝動に駆られてストレスになったら、心のバランスが保たれていなということ。
全ては、今の状態を素直に受け入れることが絶対条件なのです。
というわけで
これからのんびりと、不食の旅に出かけてきますね。
これからもご報告を兼ねて、記事を更新していきますので、
お読みいただけたら光栄です。
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2017年01月12日
アファメーションを徹底すると、脳は徐々に勘違いし始める
毎日しつこいくらいアファメーションしていますか。
それくらいやらないと、「脳へ勘違いさせるだけの効果がない」
と言うよりは、自分の中に疑念があると
それがどうしても頭の片隅に残ってしまい
自分自身が受け入れていない状態になってしまいます。
これでは脳が勘違いするまで
まだまだ相当時間がかかると言うものです。
まずは、自分が確信を得るまで
「私の収入は毎月100万円である」のなら
そうじゃない自分を不自然に感じるくらい
自分の中でも「叶った姿」が当たり前なんだと思えないなら
すぐには具現化して行かないんじゃないでしょうか。
布団に入ったら、目を閉じて
叶ったあとの自分の姿をイメージして
どんな服を着て、どんな人と話をして、どんな生活をして
車、家、会社などイメージできるものは出来る限りイメージするようにしましょう。
自分がイメージできないものには
なることはできません。なので
雑誌やネットから情報を検索して
写真を目につくところに貼ってみたり
実際に行きたい旅行先への行き方など
もう予約できるように今から準備してみるのもいいでしょう。
いずれは行くことになりますしね
願ったことは必ず具現化していきますので。
イメージが難しい時は、やはり先に紙に書きましょう。
紙に書くと頭の中が整理されるので
物事をフラットに考えることができますよ。
それくらいやらないと、「脳へ勘違いさせるだけの効果がない」
と言うよりは、自分の中に疑念があると
それがどうしても頭の片隅に残ってしまい
自分自身が受け入れていない状態になってしまいます。
これでは脳が勘違いするまで
まだまだ相当時間がかかると言うものです。
まずは、自分が確信を得るまで
「私の収入は毎月100万円である」のなら
そうじゃない自分を不自然に感じるくらい
自分の中でも「叶った姿」が当たり前なんだと思えないなら
すぐには具現化して行かないんじゃないでしょうか。
布団に入ったら、目を閉じて
叶ったあとの自分の姿をイメージして
どんな服を着て、どんな人と話をして、どんな生活をして
車、家、会社などイメージできるものは出来る限りイメージするようにしましょう。
自分がイメージできないものには
なることはできません。なので
雑誌やネットから情報を検索して
写真を目につくところに貼ってみたり
実際に行きたい旅行先への行き方など
もう予約できるように今から準備してみるのもいいでしょう。
いずれは行くことになりますしね
願ったことは必ず具現化していきますので。
イメージが難しい時は、やはり先に紙に書きましょう。
紙に書くと頭の中が整理されるので
物事をフラットに考えることができますよ。
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2016年12月29日
思ったことはすぐ行動
思ったことをすぐに行動することは、結構重要です。
「明日から始めよう」なんて思っていることありませんか？
私もつい最近まではそれでいいと思っていました。
でも、これが「引き寄せの法則」に大きく影響するとしたらどうでしょう。
だって、自分の行動力がめちゃくちゃ遅いのに
「引き寄せ」だけすぐ叶うなんて、虫がよすぎやしませんか。
引き寄せだって、結局は自分で起こすことなんです。
だったら、自分の行動にちゃんと比例するんじゃないでしょうか。
せめて、自分の行動へのスピードくらいは
早めにやることで、意識も変わり
その意識が引き寄せに影響することも考えられます。
だって「意識が全て」なんですから
意識や感情に100％依存しているのが、この現実世界です。
あなたが考えたことや感情の全てが
今日の自分を創りあげていることは
もう世の中の常識です。
ということは、
どんな感情とどんな意識から、どんな行動を起こすのかもあなた次第。
私ならその意識のままにすぐ行動することを考え、また
すぐに実行することが大切じゃないかと思うのです。
考えた、だが直ぐに実行しない
それでは「引き寄せ」も
イメージが飛んできた、でもすぐには叶えない
みたいな感じになるのも頷けますし
またそれがあなたの未来になっているはずです。
すぐに行動できる人なのか
それとも、もたもたとして腰が重いのか
実は私は結構、腰が重たい方だったかもしれません。
思い立ったら「じゃあ明日から頑張ろう」なんて
ごろごろしながら思ったりする方でした。
でも、ふとそのことに気が付きました。
当然と言えば当然ですが、これまで考えもしませんでしたが（汗）
もっと早いスピードで願望を具現化していきたいと思うのであれば
普段から自分の行動も同様でなければいけませんね。
今、私がアファメーションしていることは
本当に一日も早く具現化して欲しいと願うものばかりです。
それには先ず、
自分が行動力を上げていかなくてはいけません。
「引き寄せの法則」は単なる「神頼み」ではないので・・・。
本当に実現したい願望があるのであれば
それは「引き寄せの法則」を使って
自分が思考、実現するものですから
のんびりとしていたら、のんびりとしか具現化しないのは
ごく当たり前のことでしょう。
願望を早く叶えたいのであれば、まずは
自分の普段の行動を冷静に見直してみると
いいかもしれませんね。
行動のスピードUP
これからも実践してご報告したいと思います。
「明日から始めよう」なんて思っていることありませんか？
私もつい最近まではそれでいいと思っていました。
でも、これが「引き寄せの法則」に大きく影響するとしたらどうでしょう。
だって、自分の行動力がめちゃくちゃ遅いのに
「引き寄せ」だけすぐ叶うなんて、虫がよすぎやしませんか。
引き寄せだって、結局は自分で起こすことなんです。
だったら、自分の行動にちゃんと比例するんじゃないでしょうか。
せめて、自分の行動へのスピードくらいは
早めにやることで、意識も変わり
その意識が引き寄せに影響することも考えられます。
だって「意識が全て」なんですから
意識や感情に100％依存しているのが、この現実世界です。
あなたが考えたことや感情の全てが
今日の自分を創りあげていることは
もう世の中の常識です。
ということは、
どんな感情とどんな意識から、どんな行動を起こすのかもあなた次第。
私ならその意識のままにすぐ行動することを考え、また
すぐに実行することが大切じゃないかと思うのです。
考えた、だが直ぐに実行しない
それでは「引き寄せ」も
イメージが飛んできた、でもすぐには叶えない
みたいな感じになるのも頷けますし
またそれがあなたの未来になっているはずです。
すぐに行動できる人なのか
それとも、もたもたとして腰が重いのか
実は私は結構、腰が重たい方だったかもしれません。
思い立ったら「じゃあ明日から頑張ろう」なんて
ごろごろしながら思ったりする方でした。
でも、ふとそのことに気が付きました。
当然と言えば当然ですが、これまで考えもしませんでしたが（汗）
もっと早いスピードで願望を具現化していきたいと思うのであれば
普段から自分の行動も同様でなければいけませんね。
今、私がアファメーションしていることは
本当に一日も早く具現化して欲しいと願うものばかりです。
それには先ず、
自分が行動力を上げていかなくてはいけません。
「引き寄せの法則」は単なる「神頼み」ではないので・・・。
本当に実現したい願望があるのであれば
それは「引き寄せの法則」を使って
自分が思考、実現するものですから
のんびりとしていたら、のんびりとしか具現化しないのは
ごく当たり前のことでしょう。
願望を早く叶えたいのであれば、まずは
自分の普段の行動を冷静に見直してみると
いいかもしれませんね。
行動のスピードUP
これからも実践してご報告したいと思います。
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