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2016年06月25日

健康、ダイエット・・・




職場が今年3月から変わり、食堂のご飯が美味しくて、体重の増加が気になる私^^;
いや、ストレスも多くて、飲酒が増えたからか・・・。

年齢もアラフォー真っただ中となり、代謝も落ちてきたところで、
運動不足も相まって、・・・って書いてたら元気がなくなってしまいそう(笑)

負の事を思うと、結果も負になりやすい、負を持ってきてしまうって感じがするので、
気をつけなきゃ。

皆さん、健康には気を付けましょう。
(結局何が言いたかったのだ^^)
マカEXセット

posted by よしハムコロリ at 06:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | (カテゴリなし)
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よしハムコロリ
よしハムコロリと申します。熊本在住のアラフォーオヤジです。妻一人息子一人と暮らしています。ソフトウェア開発の仕事に従事しています。酒、カラオケをこよなく愛し、中田ヤスタカさんの楽曲が大好きです。性格についてですが、ディグラム診断では、「突然キレ出す時限爆弾。直観重視のわがまま人間」だそうです。こんな私ですが、よろしくお願い致します。
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