人生１００年を肌で感じたアラフィフ美容師が大切に思う5つのこと。

人生１００年を肌で感じたアラフィフ美容師が、これから掘り下げていきたい５つのこと。
�C心について。

急にやる気や、元気が出なくなる時ってありませんか？
年だからしょうがない？
確かにその通り！でも、人生１００年。。。長いですよね！
やる気のない自分。。。少しでも楽になる考え方。


そりゃあそうですよ。50年近く生きれば、頑張れない日なんて何度もやってきます！
やる気が出ない、頑張れないのメカニズムは、年齢によるもの。性格。環境と、複雑に絡み合っておきます。

この中で、年齢によるものは、自分ではどうしようもないものながら、こう考えることもできますよね？
「みんな同じ。」
サラリと涼しい顔して見えるあの方もこの方も。
実は、大変な思いをしているかも。。。

もちろん頑張れない感じが長く続いたりするのなら更年期うつのような病気を疑いますが、
気持ちのふさぎや、なんとなくやる気が出ないは、同じ年頃の女性にはみんなあること。

今日はそんな日だ。ということにして、できるだけ好きなことをして過ごしましょう。



その通りですよね？
ワタシのせいじゃない。

頑張る必要なんてないんです。
それでも、やることは次々に押し寄せてくるようで、やらなくちゃ、、、と重い腰を上げる。

まあ、そんなときでも体を動かしているうちにけっこう気持ちが晴れてくるときもあります。

ワタシ事ですが、ブログを毎日更新することにしているんですね。
でも実は、今日、やる気が出ない日だったんです。。。
ただ、理由がハッキリしています。

髪を。。。切りすぎたんですね。
ワタシは美容師ですが、カットはお金を払ってお客様になって美容室に行きます。

といったように、気持ちがふさぐ理由がはっきりしていれば、体を動かしているうちにいつもの状態に戻るでしょう。
毎日更新を決めたこのブログに向かっていると、
気も晴れるってもんです。

でもそうでない場合は、すべてを年齢のせいにしてしまえばいいのです。




今日やらなければいけないことって、どれくらいあるでしょう？

ご飯の支度
そうじ
買い物
洗濯

ご飯は買ってくればいいし、ウーバーさんに頼んでもいいし。
掃除も買い物も洗濯も。
誰がやったっていいこと。

「今日はつらいんだ。代わりにやってくれる？」
と家族に丸投げするもアリ。大ありです。

でも実は、言いにくかったりする。。。
自分でやらなくちゃいけないような気になって。。。

50代頃の女性がやる気が出ない時、症状を進ませてしまうのは性格と環境も関係すると言われています。

性格は変わらないと言いますけど、
自分で自分の性格をよく理解していれば、ポイント事に、気を付けることはできますよね。
頑張りすぎる自分。→人に任せよう。

環境も、自分で作っていくことが出来ますよね。
家族にお願いすることで、自分が楽になる環境を作る。

なんでも一人で背負わないくせをつけたいですよね！


◎50代くらいの女性は、みんな同じようなことで不調を抱えてる。
◎やる気が出ないなら、無理して出さない。
◎体を動かしてるうちに気持ちが晴れることも！
◎すべてを明日に放り投げるか、誰かの力を借りよう！

この記事が少しでも参考になればうれしいです！